九月金秋，又到开学季，相信许多家长都很开心，因为再也不用在家带娃了。但是！又一个小烦恼接踵而至，那就是给孩子带午饭。疫情之下，更多家长都希望孩子吃自带的午餐，干净，营养，放心。相信这是世界各国的家长们的心声。
但很多孩子都想在午餐时间多玩儿会，所以需要家长动动心思，让孩子们心甘情愿全吃掉，不能因为贪玩儿，丢掉营养和免疫力。
现实是，很多妈妈觉得一早做饭好麻烦，但即使麻烦也不要带剩饭，现在盛夏秋初，温度还是很高的，几个小时细菌会繁殖的。虽说早上没有时间给孩子炒菜做饭，但稍微花点小心思，也不是很难的，毕竟孩子的身体健康是很重要的大事。今天的几款就算是抛砖引玉吧，谢谢大家！
1，海绵蛋糕+炸鸡肠+时令水果蔬菜
2，燕麦饼干+日式玉子烧+新鲜水果
3，鳗鱼寿司+葡萄+蔬菜
4，吞拿鱼面包+草莓+蔬菜
5，欧包果酱+奶酪火腿+新鲜大桃
秋天到了，到了贴秋膘的季节，以下的一些美食，希望您也喜欢，欢迎收看订阅！祝您周末愉快！！
https://www.youtube.com/channel/UC-STfGznwynhxq3SBz-eXHw
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