我试了一下，无比郁闷地发现，腿根本别不过去，更别说蹲了。
手枪蹲起码我还能蹲下去，只是站不起来而已。
我夸娃的力量和柔韧性，娃说主要是平衡性和mobility。一查，柔韧性属于mobility的范围。
今天练了好几段mobility，还试了动物流。动物流难过的第一关居然是手腕……
我认为力量是前提，有了力量，才有平衡性，流动性……
我试了一下，无比郁闷地发现，腿根本别不过去，更别说蹲了。
手枪蹲起码我还能蹲下去，只是站不起来而已。
我夸娃的力量和柔韧性，娃说主要是平衡性和mobility。一查，柔韧性属于mobility的范围。
今天练了好几段mobility，还试了动物流。动物流难过的第一关居然是手腕……
我认为力量是前提，有了力量，才有平衡性，流动性……