早上7点就换上跑步的衣服，然后就各种理由，要吃饭，天太黑，风太大，雪在下，等等等等。一直磨蹭到12：30还没下定决心出门跑步。然后鬼哥说了再酝酿天就黑了，再接着追水妹妹又说了小布和花花从来不用酝酿，我决定不能再怂下去了，终于迈出了门
外面的天是这样的，苍苍茫茫，阴阴冷冷，让人及其郁闷。
路上已经结冰了，练习小步高频的时候到了
路上看见摆放的小石头，让人心情一亮
本来想跑个半马，无奈昨儿练PG练的过于酸爽，跑了16公里，回家继续火锅。
早上7点就换上跑步的衣服，然后就各种理由，要吃饭，天太黑，风太大，雪在下，等等等等。一直磨蹭到12：30还没下定决心出门跑步。然后鬼哥说了再酝酿天就黑了，再接着追水妹妹又说了小布和花花从来不用酝酿，我决定不能再怂下去了，终于迈出了门
外面的天是这样的，苍苍茫茫，阴阴冷冷，让人及其郁闷。
路上已经结冰了，练习小步高频的时候到了
路上看见摆放的小石头，让人心情一亮
本来想跑个半马，无奈昨儿练PG练的过于酸爽，跑了16公里，回家继续火锅。