今天晨游。
门口的猫猫又坐在那里做门卫，边上正好一个万圣节的装饰，相映成趣，gym应该给猫猫发工资。
看一个糖尿病老人。他刚走进诊室，就一下子小便失禁了，诊室的地板和椅子都被打湿了。我们弄了很久才帮他把衣服都换掉，整理干净。他觉得很尴尬。我觉得心里挺难过的。 后来和教练说起来，她share了一个video给我，纽约一个80岁的老奶奶，70岁开始健身， bench press 110磅。
我有的病人六十多，年轻时候很wild，现在看上去像八十多，生活无法自理，需要家人帮助，有的老太太90多自己开车来看我，耳聪目明，对答自如。这就是常年自我管理的结果。真的是没有捷径的。
确实都是自己的选泽，我发现送娃早上训练的爹妈一般分两种，一种是自己锻炼身体的，一种是打开电脑开始上班的，下午送娃训练的除了这两种，还有很多刷手机的
感谢这个坛子，总是正能量
今天晨游。
门口的猫猫又坐在那里做门卫，边上正好一个万圣节的装饰，相映成趣，gym应该给猫猫发工资。
看一个糖尿病老人。他刚走进诊室，就一下子小便失禁了，诊室的地板和椅子都被打湿了。我们弄了很久才帮他把衣服都换掉，整理干净。他觉得很尴尬。我觉得心里挺难过的。 后来和教练说起来，她share了一个video给我，纽约一个80岁的老奶奶，70岁开始健身， bench press 110磅。
我有的病人六十多，年轻时候很wild，现在看上去像八十多，生活无法自理，需要家人帮助，有的老太太90多自己开车来看我，耳聪目明，对答自如。这就是常年自我管理的结果。真的是没有捷径的。
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确实都是自己的选泽，我发现送娃早上训练的爹妈一般分两种，一种是自己锻炼身体的，一种是打开电脑开始上班的，下午送娃训练的除了这两种，还有很多刷手机的
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