一方面，含油丰富的海鱼可以降低糖尿病的风险，这条一直被人们津津乐道。
但是，吃大虾、螃蟹和海红等shellfish却可以让糖尿病的风险增加36%。我个人猜想，也许这与许多小岛国家糖尿病发病率高有关。据我所知，中东、东南亚和南亚的穆斯林吃shellfish，而包括新疆在内的中亚的穆斯林不吃shellfish。
一些学者认为可能与烹饪方法有关，我觉得缺乏说服力。海红的做法一般就是煮。
声明：此贴仅供探讨，绝不是让大家不吃虾蟹，我个人照吃不误。
2009年的报道链接
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33431419/#:~:text=Participants%20who%20reported%20regular%20fish,T2D%20compared%20with%20constant%20nonusers.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000291652302302X
日本國立癌症研究中心針對全國5萬人進行了追蹤調查，依據魚類的攝取量將受試者分為四個群體，並調查五年後發病與飲食之間的關聯。結果發現男性魚類攝取最多的組別（男性172公克、女性163公克），比起攝取最少的組別（男性37公克、女性35公克），糖尿病風險降低了大約三成。再細分飲食的魚類，發現中、小型且油脂含量較高的魚類（秋刀魚、竹筴魚、鯖魚）與降低糖尿病風險有關，而脂質較少的魚類（鰹魚、鮪魚、鱈魚、鰈魚）則看不出關聯，此外像是魚乾、海產加工品，也不具有效果。
前几个月根朋友在饭店吃虾，又过敏了，是朋友根我说的，我才知道。
他从小对啥都不过敏，长大了，翅膀硬了，有了过敏的毛病啦。
前些年甚至使用氯霉素。不使用抗生素 ，坑养时 烂虾的问题无法解决。
给您分享一些成功案例分享，可以看看，可以改变命运，化解人间遇到的问题困难，如您受益，也可多多转发，让更多人一起受益。感恩能与您结缘。
wenda20141024 49:06 听众反馈糖尿病小女孩好转了很多
https://xlch.m.xjdh.org/index.php?a=shows&catid=105&id=1705&t=1725267034053
Wenda20190811 55:10 念jing把糖尿病并发症都念好了；xfz数量到、时间到，身体就会好
https://xlch.m.xjdh.org/index.php?a=shows&catid=105&id=37702&t=1725213152867
wenda20160103A 37:28 通过念圣号、放生、吃素，糖尿病康复并感化家人
https://xlch.m.xjdh.org/index.php?a=shows&catid=105&id=21649&t=1725213152867
一方面，含油丰富的海鱼可以降低糖尿病的风险，这条一直被人们津津乐道。
但是，吃大虾、螃蟹和海红等shellfish却可以让糖尿病的风险增加36%。我个人猜想，也许这与许多小岛国家糖尿病发病率高有关。据我所知，中东、东南亚和南亚的穆斯林吃shellfish，而包括新疆在内的中亚的穆斯林不吃shellfish。
一些学者认为可能与烹饪方法有关，我觉得缺乏说服力。海红的做法一般就是煮。
声明：此贴仅供探讨，绝不是让大家不吃虾蟹，我个人照吃不误。
2009年的报道链接
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33431419/#:~:text=Participants%20who%20reported%20regular%20fish,T2D%20compared%20with%20constant%20nonusers.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000291652302302X
日本國立癌症研究中心針對全國5萬人進行了追蹤調查，依據魚類的攝取量將受試者分為四個群體，並調查五年後發病與飲食之間的關聯。結果發現男性魚類攝取最多的組別（男性172公克、女性163公克），比起攝取最少的組別（男性37公克、女性35公克），糖尿病風險降低了大約三成。再細分飲食的魚類，發現中、小型且油脂含量較高的魚類（秋刀魚、竹筴魚、鯖魚）與降低糖尿病風險有關，而脂質較少的魚類（鰹魚、鮪魚、鱈魚、鰈魚）則看不出關聯，此外像是魚乾、海產加工品，也不具有效果。
前几个月根朋友在饭店吃虾，又过敏了，是朋友根我说的，我才知道。
他从小对啥都不过敏，长大了，翅膀硬了，有了过敏的毛病啦。
前些年甚至使用氯霉素。不使用抗生素 ，坑养时 烂虾的问题无法解决。
给您分享一些成功案例分享，可以看看，可以改变命运，化解人间遇到的问题困难，如您受益，也可多多转发，让更多人一起受益。感恩能与您结缘。
wenda20141024 49:06
听众反馈糖尿病小女孩好转了很多
https://xlch.m.xjdh.org/index.php?a=shows&catid=105&id=1705&t=1725267034053
Wenda20190811 55:10
念jing把糖尿病并发症都念好了；xfz数量到、时间到，身体就会好
https://xlch.m.xjdh.org/index.php?a=shows&catid=105&id=37702&t=1725213152867
wenda20160103A 37:28
通过念圣号、放生、吃素，糖尿病康复并感化家人
https://xlch.m.xjdh.org/index.php?a=shows&catid=105&id=21649&t=1725213152867