R41866, 她的降糖做得非常好

糖前期不一定非要逆转，维持住即拖最长时间，也不赖

但是，最好是让相关指标正常

而最主要的，就是低碳!

这个ID网友做得非常好，少水果，用其他代替白米白面，这是最主要的

运动是辅助的，但是必须的。比如一天走四十分钟就可以的

糖尿病患者在营养师的指导下在减碳控制饮食时，会消瘦，但绝不会生病或弱不禁风，这是胡说八道！糖尿病患者在服药的同时，必须在营养师的指导下在饮食上做出改变，这是最基本的

当然选择营养师要看情况，有些比较严格，自己可能不适应，可以换一个，能够配合的。但所有糖尿病患者都必须有既定目标，并在计划时间内达到

以上为权威发布，不接受反驳……也没时间看反驳，你好坏死活关我什么事，说穿了不就是这样？谢谢我才是应该的

 

 

谢谢

是的，还热情分享，有问必答！理论和实践并存，一颗健坦的新星！

首先我不是她，是他

另外，我全部指标正常，居然有人说我糖前期已经无法逆转，不去自寻烦恼地再查一个没有什么人查的指标是掩耳盗铃、自欺欺人云云，真不知道他/她是怎么想的！

还有，我现在力量和精力都挺好的，引体向上25次，俯卧撑70、80次（当然要快一点，慢的话就降到二十多了）没问题，绝对不是弱不经风。估计这里绝大多数人都做不到。

我这个人最大的优点就是disciplined

所以当我三个月降糖成功后(实际上指标一开始有6、7个不合格，三个月后全部合格）再见医生时，她也说我是她见过的best patient. 

我也是精力充沛，治螺旋杆菌那么大副作用，还是精力充沛。但我吃东西不自律，也不

怎么听医生的。除了这个吃这个螺旋杆菌药，把我害产le。

但医生说螺旋杆菌杀死了，它导致的胃炎存在。需要时间治愈v。。

没想到2023这个螺旋杆菌这么缠着我。。。

医生嘛，不能不听，也不能全听

有一点是肯定的：大多数医生不懂最新的营养学知识。

这个螺旋杆菌看医生过程,我幸运被其中一个GI医生结交成了朋友，白天黑夜时刻回答我的问题…

感觉美国医生在开处方上不如中国医生。但我们这里Medstar的医生诊断水平确实高

美国大部分医生基本头痛治头，脚痛治脚。能从全局考虑的医生很少

像我们做税务的，除了有一个主要方向，你想做好的话，要知道其他的方面的税务或legal

知识才能outsanding,所以会用很多时间充电，让自己更全面。。。久而久之你就是真的专家。。。

医生应该也一样，不要局限一个领域，才能贯通。不能说：哦，那个你要看其他。。。 一点钻研精神都没有

R41866真是大家的好榜样。但是同意pichshell和纤风对“管控”和“逆转”的解释。两者是不同的。

动态平衡不能用一个标准

向你学习！