看科目三的动作,膝部左右晃动得厉害;联想到别的舞蹈动作,机器人一节一节地平移脊椎、头颈背部在地上打圈等,这些都不是自然状态下会有的动作。这些比跑步爬山打球更容易造成身体伤害吧?
坐着还可能坐骨神经疼,躺着还可能生褥疮。
没活路了。
breaking 基本上跟体操差不多
感觉想要做到极致都要突破日常极限,会有风险
当然任何运动首先姿势正确,姿势正确,姿势正确,说3遍。若姿势不正确,走路跑步也会受伤。
里面有顶肩,摇肩 ,很吸引我;
花手,五指依次握拳,五指一张一合,也很吸引我
还有,顶胸放胯,卷腹
世界顶级音乐
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坐着还可能坐骨神经疼,躺着还可能生褥疮。
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当然任何运动首先姿势正确,姿势正确,姿势正确,说3遍。若姿势不正确,走路跑步也会受伤。
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