俗话说，一场春雨一场暖、一场秋雨一场寒。过去的这个周末终于不那么热了，早上出去还感觉挺凉的，穿了一件薄薄的夹克。周末总是那点事儿，家务、做饭、有空看看剧，或者是逛逛商场，星期天逛商场还吃了一个快餐，薯条也吃了。这样的日子挺好的，如果能持续一直这样那就是最好的了。希望总是美好的，现实却不一定让你满意，这才是正常的。
周末做了猪脚，因为比较少，去Costco的时候又买了一直烤鸡，家里有个萝卜，烤鸡肉撕开炖了一个萝卜，非常美味，这鸡肉炖萝卜或者做汤都很美味的，另外早饭煎几块也非常不错，各种肉换着口味吃点，这样觉得更香。
生活好了，我们对吃的要求也高了，吃饱已经不能满足我们的需要了，还要味道好，还得经常换着花样地吃，不然就觉得兴趣不大了。想想《万物生》年代里的人们，老地主家的饭菜不过如此，苏苏因为吃饭能点菜乐得不行。还都是大地主家的孩子呢，看他们家粮食多多，如果小点的地主那就没这么好的伙食了，再想想银子家、铁头家。
其实我们小时候的日子也不富裕，粮食都是定量供应的，能吃得多饱的也不是大多数，那时候胖子很少见，多半人营养不良。有时候我也想，是不是现在比较贪吃也跟那时候缺嘴有关系？
什么都得有度，饿了不行，吃得太多也不行，所以要能控制好才能有个好身体，过去是没有条件适度，现在是没有能力适度。
前两天在微信上看到一个中国各地人口平均年龄的表，最长寿的是广东85岁，伤害第二80岁，北京78岁，黑龙江排第11，75岁。云南第30，69岁，西藏第31，68岁。
微信上说，看来青山绿水，蓝天白云也不是长寿的决定性因素。长寿需要的条件不少单一的，跟饮食习惯、饮食内容、遗传、还有经济水平、医疗条件都有着密不可分的关系，而且每个人都是独立的个体，有人一天吃两顿饭长寿、有人一天吃五顿饭长寿，也有人一天吃三顿饭长寿，有人胡吃海喝照样身体好，也有人小心翼翼不幸早逝。
一切都顺其自然吧，适度，根据自己的需要和喜欢，过自己喜欢的日子，开心最重要。馋了就吃点，撑了就空空肚子，别后悔，吃完垃圾食品后悔，垃圾的危害加倍，吃撑了赶紧活动活动让食物早点消化掉，别坐那儿后悔更堵得慌了：）要认，认自己的选择，认自己做错的决定，不要抱怨。知错就改，改了再犯，犯了再改，赵本山说的。
好几个星期没去植物园了，天凉了，长周末又要到了，得去看看了，再拍点秋天的花儿，平时舍不得周末的时间去玩，因为要做饭，这饭菜自己做肯定比外边的好，还便宜。周末逛店老公买了一双旅游鞋，非常合适，看着那么多的鞋，真能有一双穿到自己脚上舒服的不多，所以他挺高兴的。出去逛街吃饭是他提出来的，我本来饭菜都做好了，他说可以留着晚上吃，回来我说，看看，出去吃顿饭花钱不说，还搭钱买了一双鞋！本来不缺鞋的。
生活的快乐就是花钱，花钱吃饭，花钱购物，花钱买零食... ...还是那句话，开心最重要。
看到很多人都说，写博客的目的是什么呀，写什么好呀，应当写出个什么水平来呀。其实手指头动动、脑袋转转这就是锻炼，让大脑不断活动，让它退化的慢一点，这是对老来最好的奉献，所以，别问写什么好，应当写什么，不应当写什么，想什么就写什么，分大家分享能跟大家交流，这是对自己的锻炼，心脑手，这是对健康最需要的部分。也因此我很少去想，这人咋这样，说这样的话，写这样的文，喜欢就看，喜欢就评论，不喜欢就不看，没啥说的就不留言。
生活要随心所欲一点，前题是不要伤害别人。不要动歪脑筋，那样心术不正对健康的危害比吃啥都有害。你不害人，人不害你，心平气和，平安快乐！
美丽的秋天就要到了，时间过得真快，今年是一个热夏天，希望冬天不要太冷，有说夏天越热冬天越冷的，希望不要。
分享我相机拍的植物园的花儿，等长周末去拍了再陆续放上来跟大家分享！
祝大家新周愉快！
伤害第二80岁，应该是上海吧。
伤害=魔都
原文：前两天在微信上看到一个中国各地人口平均年龄的表，最长寿的是广东85岁，伤害第二80岁，北京78岁，黑龙江排第11，75岁。云南第30，69岁，西藏第31，68岁。
俗话说，一场春雨一场暖、一场秋雨一场寒。过去的这个周末终于不那么热了，早上出去还感觉挺凉的，穿了一件薄薄的夹克。周末总是那点事儿，家务、做饭、有空看看剧，或者是逛逛商场，星期天逛商场还吃了一个快餐，薯条也吃了。这样的日子挺好的，如果能持续一直这样那就是最好的了。希望总是美好的，现实却不一定让你满意，这才是正常的。
周末做了猪脚，因为比较少，去Costco的时候又买了一直烤鸡，家里有个萝卜，烤鸡肉撕开炖了一个萝卜，非常美味，这鸡肉炖萝卜或者做汤都很美味的，另外早饭煎几块也非常不错，各种肉换着口味吃点，这样觉得更香。
生活好了，我们对吃的要求也高了，吃饱已经不能满足我们的需要了，还要味道好，还得经常换着花样地吃，不然就觉得兴趣不大了。想想《万物生》年代里的人们，老地主家的饭菜不过如此，苏苏因为吃饭能点菜乐得不行。还都是大地主家的孩子呢，看他们家粮食多多，如果小点的地主那就没这么好的伙食了，再想想银子家、铁头家。
其实我们小时候的日子也不富裕，粮食都是定量供应的，能吃得多饱的也不是大多数，那时候胖子很少见，多半人营养不良。有时候我也想，是不是现在比较贪吃也跟那时候缺嘴有关系？
什么都得有度，饿了不行，吃得太多也不行，所以要能控制好才能有个好身体，过去是没有条件适度，现在是没有能力适度。
前两天在微信上看到一个中国各地人口平均年龄的表，最长寿的是广东85岁，伤害第二80岁，北京78岁，黑龙江排第11，75岁。云南第30，69岁，西藏第31，68岁。
微信上说，看来青山绿水，蓝天白云也不是长寿的决定性因素。长寿需要的条件不少单一的，跟饮食习惯、饮食内容、遗传、还有经济水平、医疗条件都有着密不可分的关系，而且每个人都是独立的个体，有人一天吃两顿饭长寿、有人一天吃五顿饭长寿，也有人一天吃三顿饭长寿，有人胡吃海喝照样身体好，也有人小心翼翼不幸早逝。
一切都顺其自然吧，适度，根据自己的需要和喜欢，过自己喜欢的日子，开心最重要。馋了就吃点，撑了就空空肚子，别后悔，吃完垃圾食品后悔，垃圾的危害加倍，吃撑了赶紧活动活动让食物早点消化掉，别坐那儿后悔更堵得慌了：）要认，认自己的选择，认自己做错的决定，不要抱怨。知错就改，改了再犯，犯了再改，赵本山说的。
好几个星期没去植物园了，天凉了，长周末又要到了，得去看看了，再拍点秋天的花儿，平时舍不得周末的时间去玩，因为要做饭，这饭菜自己做肯定比外边的好，还便宜。周末逛店老公买了一双旅游鞋，非常合适，看着那么多的鞋，真能有一双穿到自己脚上舒服的不多，所以他挺高兴的。出去逛街吃饭是他提出来的，我本来饭菜都做好了，他说可以留着晚上吃，回来我说，看看，出去吃顿饭花钱不说，还搭钱买了一双鞋！本来不缺鞋的。
生活的快乐就是花钱，花钱吃饭，花钱购物，花钱买零食... ...还是那句话，开心最重要。
看到很多人都说，写博客的目的是什么呀，写什么好呀，应当写出个什么水平来呀。其实手指头动动、脑袋转转这就是锻炼，让大脑不断活动，让它退化的慢一点，这是对老来最好的奉献，所以，别问写什么好，应当写什么，不应当写什么，想什么就写什么，分大家分享能跟大家交流，这是对自己的锻炼，心脑手，这是对健康最需要的部分。也因此我很少去想，这人咋这样，说这样的话，写这样的文，喜欢就看，喜欢就评论，不喜欢就不看，没啥说的就不留言。
生活要随心所欲一点，前题是不要伤害别人。不要动歪脑筋，那样心术不正对健康的危害比吃啥都有害。你不害人，人不害你，心平气和，平安快乐！
美丽的秋天就要到了，时间过得真快，今年是一个热夏天，希望冬天不要太冷，有说夏天越热冬天越冷的，希望不要。
分享我相机拍的植物园的花儿，等长周末去拍了再陆续放上来跟大家分享！
祝大家新周愉快！
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伤害第二80岁，应该是上海吧。
伤害=魔都
原文：前两天在微信上看到一个中国各地人口平均年龄的表，最长寿的是广东85岁，伤害第二80岁，北京78岁，黑龙江排第11，75岁。云南第30，69岁，西藏第31，68岁。