我还活着…

最近心态不好，需要自我调整。大家有木有什么好的方式呢！

旅行吧

旅行吧

没时间、没有钱

看看书吧，能有帮助

找个没去过的公园散散步吧，或是在阳光明媚的下午去爬爬山

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说实在的。你的问题自己修正。没必要在外界找答案。即使你不在这论坛也没有一人知道

看看书吧，能有帮助

看小视频都没有耐心了

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太累了就休息一下… 别勉强自己。

谢谢 、

说实在的。你的问题自己修正。没必要在外界找答案。即使你不在这论坛也没有一人知道 ...

没毛病

找个没去过的公园散散步吧，或是在阳光明媚的下午去爬爬山

一个星期一天假期！懒、没有那精力啊

bless

谢谢

出去玩一天绝对有用 哪怕去不花钱的海边走一圈 离开天天生活这个圈子 把大脑放空 回来就好了

听歌，看搞笑的综艺节目。前段时间我就是这样治愈了不好的心情

bless

當隻小鹹魚
吃喜歡的東西, 把所有時間留給自己

谢谢

开开心心的亲

看小说

听音乐，唱卡拉O K。

健身，运动

看书，弹琴，参加一些活动和开朗的人聊聊天

Bless

多出去走走逛逛，心情会有好的变化。

躺平 干点自己感兴趣的事 没有的喜欢做的事的话 多睡觉 多散步

多运动 听音乐 出去晒太阳

这些方法可以试试：
-太极拳
-瑜伽
-慢跑
-静修
-志愿活动
-心情日记
-心理咨询

试试吧，都蛮不错，有用记得给个回馈帖

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看你发帖都两次提及活腻了，至于吗？活着赚钱然后花钱，是一件很开心的事

小手工呢？简单可以转移注意力的东西

只要身体健健康康的，其他真的都不算事。

Bless

健身

看小视频都没有耐心了

小视频会越看越烦

找个人聊聊天。

吃维D 晒太阳 吃喜欢吃的 看小说

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炒美股，最近大盘天天新高天天爽

找几个女人 发泄下？

健身房锻炼一下吧，我是不想去
确实有用

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运动！累了就没那个精力胡思乱想！

活着，就好

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Bless

加油加油加油！

旅行吧！又太累早出晚归．   购买吧！又花钱又买了一大堆东西堆在家里．  还是在家里躺平吧！任何事情都不要做，躺一天放松自己。

bless

没时间、没有钱

别被时间和金钱束缚

跑步

没时间、没有钱

打坐吧，免费的

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Bless

每天坚持做件对自己好的事，例如健身一小时（可以在家对着视频做），改变饮食（例如把其中一顿饭改成沙拉），看一个章节的书（不需要长，15分钟就可以），或者学习一样新的东西（可以简单到就背10个单词），你就会发现自己一天天地变好，然后对每天都有动力，对未来也有了希望。人生很短，就算努力过甘依然很短，所以不要浪费了。加油！

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看小视频都没有耐心了

太浮躁了。运动最好了。

健身，旅游，哥们，我之前也是，真心建议这两个

大家给你的建议都不错，你却否认

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准时起床睡觉，列一个作息表，加上晒太阳和运动的日程。规律饮食 应该会缓解一点压力

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旅行

去医院当一阵子义工，体会活着还是好，特别是自己还能够自理….

Bless

找人聊天，拓展兴趣。

如果是女生可以买一束鲜花插在花瓶里，每天出门回家看看。心情真的会变好
或者做一些费时间，又能让自己平静下来的事情。比如书法，积木

是什么原因造成的呢？

bless