请教关于卡路里的问题?

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楼主 (北美微论坛)
比如我在跑步机上跑30分钟 机器上显示消耗了100卡路里  我如果喝了一瓶饮料 上面写的是160卡路里 那意思是不是我30分钟的运动量因为一罐饮料白浪费了?  这饮料上的和跑步机上的卡路里是同一个单位吗?
匿名
是啊 但是跑30分钟一班会消耗200-300卡路里
匿名
是的,同一单位
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Silk_Fuck_It
而且你还要看摄入的糖份
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yousei
又不是喝多少你就吸收多少
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patrick1013
我也特别爱喝饮料,最近减肥很辛苦,忍了。不过某一天在Costco发现了只有5卡路里的 carbonate flavored water 味道不错,其实有点太甜,我会加一倍的sparkling water再喝。
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mewto

我也特别爱喝饮料,最近减肥很辛苦,忍了。不过某一天在Costco发现了只有5卡路里的 carbonate flavored wat ...

无糖但是甜的饮料更差、会让你新陈代谢变慢和致癌
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jing060118

无糖但是甜的饮料更差、会让你新陈代谢变慢和致癌

…….要一天喝21罐
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patrick1013

无糖但是甜的饮料更差、会让你新陈代谢变慢和致癌

劳驾发给我证据,我好去起诉Costco,胜诉以后分你一半。
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wpan
当然是同一个单位,国际通用
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mewto

劳驾发给我证据,我好去起诉Costco,胜诉以后分你一半。

喝不喝是你的事,和Costco 啥关系? 大家都这样汽水公司早就倒闭了
黑山老妖sn
无糖的饮料是用了不含热量的甜味剂产生甜味的
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patrick1013

喝不喝是你的事,和Costco 啥关系? 大家都这样汽水公司早就倒闭了

你也知道喝不喝是我的事,跟你没半毛钱关系啦,上来就无凭无据污蔑Costco的产品致癌。靠
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mewto

你也知道喝不喝是我的事,跟你没半毛钱关系啦,上来就无凭无据污蔑Costco的产品致癌。靠 ...

你自己上来发帖的,你要么别发帖要吗别bb、 自己上网搜一下,没文化真可怕。
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mewto
专家回应
央视网消息:现在市面上的一些无糖饮料,代糖食品会对控制血糖有作用吗?
解放军总医院第一医学中心内分泌科主任母义明回应:代糖食品尤其是很多的无糖饮料,所谓的零糖、零脂、零卡、零卡路里的饮料,其实对人体是没有好处的。长期喝这个无糖饮料,如果它是甜的,加了甜味剂,比如说像三氯蔗糖、阿斯巴甜木糖醇等等。最近的研究发现它和含糖饮料在导致糖尿病发现是并没有本质的区别。相反这些无糖的、甜的饮料,在导致糖尿病和心血管疾病方面,可能比我们喝这个甜的含糖的饮料危害会更大。[5]