梨形身材的烦恼，腰快没肉了，腿1cm都没瘦过

我的愿望只想瘦腿，但是减肥到现在，上半身快没肉了，下半身还是很壮
小腿一直都是34cm，一毫米都没减过还越来越结实了

我到底要怎么瘦腿

健康就好，在美国 身材焦虑不至于吧。。

我就跑步，全身上下一起瘦

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这样的身材才好。我老想有这样的女友了

瘦腿针

哇，羡慕姐妹了，我的腰巨多肉，姐妹一般练啥呀

bless

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肉多很好呀，穿衣服显身材

一样的，一米七多也就一百来斤上身全是骨头了，大腿肉直颤胡儿

哈哈哈 而且要胖先胖腿 上身就是不胖 气死我

刚好相反
肚子肉巨多 怎么也减不掉
桑心

基因如此没办法的 上身90下身120 瘦也是大梨变小梨 我已经跟自己和解了 出去玩只能穿裙子

瘦腿针

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小腿34不粗啊 要是一米七的话34看着很细了

多按摩按摩

实话实说 还是不够瘦 梨形身材只是决定你哪里的脂肪容易分解 哪里的脂肪容易堆积 请问你见过90斤100斤的粗壮大腿小腿吗。诚然 有按比例来说偏粗的，但是整体这个体重的没有粗腿吧。 坚持就是胜利 加油

本帖最后由 小雨独晴 于 2022-4-10 13:57 编辑

不信我也没辙 我一百斤和一百一十斤的区别全在四肢  我曾经和你有一样的想法 坚持下去我自己就解惑了 没办法 人跟人体质不同 有的瘦子就是肚子上堆积肉肉 有的胖mm 腿很细

bless

健康就好，在美国 身材焦虑不至于吧。。

不是焦虑只是想穿漂亮衣服～