我也是。。男 172 137lb， 很瘦。 一直在想办法变胖
我老公一样高度，只有106，我从来没有比他瘦过
别急 时间未到而已
草（植物）是不是消化吸收不太好？我好羡慕这种体质，作为一个喝水都能胖的人… ...
这是凡尔赛吗
请问芳龄几何
请问你怎么从41到43KG的 我也是一路瘦 怎么都吃不胖
哈哈！可以试一试连吃一个月螺蛳粉酸辣粉。我就是这样子吃胖了很多很多
我就单纯想知道不到90斤女生是啥样 想看看照片
有时候别人说你瘦其实是委婉的说你的女性特征不够明显…这种人最恶心了… ...
我可能也有烦恼：178 102k g
我们一样身高一样体重
不过我妈和她妈也是很瘦的那种，我像只大象
试一试活游水虾炖猪肝.
你怎么那么瘦 开玩笑，lz是不是胃有问题，我身边瘦子一般都是胃的问题，再不就是肠子问题。 ...
我也想问lz年龄
我也特讨厌同事问，昨天同组的带了很多甜甜圈来，大家都拿了（同组的都是40岁以上的男士），问我为什么没拿 ...
不是不会胖是时候未到，没有一个人是吃不胖的，只是量的问题，而这个量每个人不一样，你的目前的饮食你身体 ...
以前也是吃的多就是不长肉，找了一个老中医，吃了几副药，蹭蹭蹭的长，半年30公斤 ...
46不胖啊，还需要控制嘛？
我男朋友也是吃不胖, 但他去健身後就壯起來了 樓主可以不要朝著吃零食發胖的想法, 那樣的胖是肥肉堆積起來 ...
我可能就是那个问的人
我30前人家直接让我吃多些，都不问为什么这么瘦，可能觉得我太瘦了已经不好看的状态了，30后就开始健康体重 ...
科协解释说明你吃的还不够多
体质基因都有关系，像我160，90斤喜欢吃甜食油炸但还是胖不起来，去年去体检胆固醇有点超标，医生让我调整 ...
可能我这个属于暴饮暴食，一次吃得多不代表餐餐吃够多
那我就算生小孩应该也不多你这样，我都是遗传我爸瘦的
对对对同意你。我也是常年不超过85斤，大概也就90磅上下，身高158。 一般早上起床后不吃一直到两三点才吃， ...
是的，我的确也是遗传我爸这边，我从小就瘦，现在生了二个，还是100斤
有没有和我一样喜欢吃炸鸡外面的那一层皮，不喜欢里面的肉的。哈哈哈哈
可能是伯父基因比较强大咯
肠胃好像没大问题，毕竟我吃的都不少
我老公一样高度，只有106，我从来没有比他瘦过
106 也太过分了， 哈哈
对，这是标准答案
草？salad嘛？我从来不吃那些东西
你觉得是什么就是什么
不小了啊，已过30。前几年周围都是说过25你就要长肉了，然后变成过30你就会长肉了，现在变成过35，生小孩之后…我就一路等着那一刻
至少三餐，不能漏吃（这个很重要）每一餐都要吃够，多吃零食，不停嘴那种
有啥好牌子推荐嘛，试过大华买到的都不好吃g
去到elementary school看看，未够50斤的都有
不能怪别人吧，身材看着确实像teenage啊
你赢了，居然可以瘦过我爸。他纪录是180 55kg，腿像鸡脚
握爪
可能是伯父基因比较强大咯
住在大农村，啥都没有，超市除了人没有其它活物
开玩笑，lz是不是胃有问题，我身边瘦子一般都是胃的问题，再不就是肠子问题。
肠胃好像没大问题，毕竟我吃的都不少
年过30，已婚无孩，上面回复过
啊哈哈哈exactly！！状况描述太真实，就是那种嗯嗯 understandable很理解的表情。问题是完全表错情，我从来不吃donut，就是不喜欢吃而已
嗯，我就是从20岁等到30岁了还这样，周围都是讲老了之后新陈代谢变慢，就会长肉
樓主可以不要朝著吃零食發胖的想法, 那樣的胖是肥肉堆積起來的
也不要狂吃澱粉+糖分, 這些都是肥
每天三餐加大蛋白質攝取, 我男友胃特別小, 他吃半盒chicken over rice就飽了而我那時已經早早吃完一盒正在找甜點吃.
比如早晨你可以泡一杯蛋白粉, 吃雞蛋, 三明治(肉多), 麥片優格, 地瓜等等
不愛吃菜的話中午晚餐可以吃三文魚/正常量白飯/雞胸肉等
然後健身, 健身+足夠蛋白是一定會長體重的, 而這個體重是肌肉的體重
我男朋友健身2-3年後開始大幅度轉變, 從128到158LB (雖然最近一少吃又掉了一些, 但幅度不大)
沒有不管努力都無法減重或增重的事情, 只是時間或耐力還不夠
我就是愛吃澱粉愛吃甜食, 只能怨自己了
30斤还差不多30公斤也太吓人了，老中医居心不良啊 你都不知道减肥有多困难
我30前人家直接让我吃多些，都不问为什么这么瘦，可能觉得我太瘦了已经不好看的状态了，30后就开始健康体重了，我以前老失眠，心律失常，吃不下饭，来美后就好多了，体重也上来了
控制了才46啊 不控制那肯定不行啊
你这食谱都是我不喜欢吃的啊，比如三文鱼，水煮鸡胸…太可怕了。要我吃那些我宁可不吃就更瘦了。我也知道应该戒掉垃圾食品，就是喜欢吃健身是可以增肌，就坚持不到。疫情之后也不去游泳了，就出了遛狗，没什么运动
所以我都发帖回答你们的问题了
我20出时候有几年80斤不到，会想那段时间很恐怖，可能是心情问题，心情不好就没有胃口。过后慢慢好起来
可能我这个属于暴饮暴食，一次吃得多不代表餐餐吃够多
我爸就胆固醇高，虽然巨瘦。可能以后我都要控制少吃海鲜和内脏
对对对同意你。我也是常年不超过85斤，大概也就90磅上下，身高158。
一般早上起床后不吃一直到两三点才吃，然后吃得又不多，不怎么吃得下。晚餐可以吃很多，吃完晚餐晚点又有甜食和各种炸鸡当夜宵…就是跟随身体需求该吃吃该喝喝，也不怎么胖。我一度怀疑是我自己身体有问题，甲亢啊糖尿病什么的…毕竟我差不多每天固定一杯奶茶
我是属于吃多了闻到肉会想吐的那种，吃饱了后菜可以再吃两口，肉是真不行。
是的，我的确也是遗传我爸这边，我从小就瘦，现在生了二个，还是100斤
并且我发现我对吃东西其实没有兴趣，那时和朋友roadtrip，他们到了就找网红店吃吃喝喝，我完全可以不吃不喝先去玩，去到哪里先找好吃的餐厅打卡。或者哪里新开的餐厅，有什么什么好味就去试下，我对这些就完全无感
那满好啊，我都是遗传我爸，就算生小孩也不一定会胖
kfc原味皮可以的，但是各地kfc水准都不同的，纽约的就很差，其它州有些不错
哈哈其实也不是，后天练的
不是和吃的有关系，是消化系统。