医生说不严重是在安抚病人。 感觉你不是抑郁是缺少关注。
第一句我赞同，第二句就稍微有点过了。或许楼主只是觉得不被理解，毕竟在日常生活中很多人就不理解抑郁症的 ...
有的人不开心了就作天作地的求关注，而不自知，让他知道自己的真实目的是为他好。我认识几个严重抑郁症的都 ...
但是自残之类的问题是每个心里医生一定要问的啊 like screening questions
主要是看每個人的性格和處理事情的方法，醫生問可能是為了防止患者會有自殺行為吧。
感觉你不是抑郁是缺少关注。
第一句我赞同，第二句就稍微有点过了。或许楼主只是觉得不被理解，毕竟在日常生活中很多人就不理解抑郁症的人。
一般你问心理医生你是否正常，他都会说你特别正常一点心理疾病都没有。我以前看学校的心理医生，得知了一个好方法治疗自己的各种不开心或者不良情绪，就是拿张小纸片上面写上：“so what?” 放在兜里，每次情绪不佳的时候拿出来看看，很能平复心情。很多人都有catastrophic thinking，容易把一件小事想的很严重，其实很多时候事情并没有很严重。有时人容易走入非黑即白的误区，其实人生就是关关难过关关过，很多事情不是非黑即白的。
有的人不开心了就作天作地的求关注，而不自知，让他知道自己的真实目的是为他好。我认识几个严重抑郁症的都努力让自己看起来像正常人。这种努力让自己看起来不正常的，其实就是求关注。
我寻思楼主也没说他要每个人都知道自己抑郁症啊？他只是像很多人一样走流程去寻求专业帮助，你这种先入为主+刻板印象才是没有同理心