不想和家人聊天 感觉自己负能量太多

自己自带传播抑郁属性，想法可能比较消极.
今天和父母聊天，给父母聊的心情十分压抑。想远离他们少和他们聊天，不想让他们的生活因为我也很压抑.可毕竟都是亲人不可能没有联系.
有点不知道这样的情况如何处理好。

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无人倾诉 倾诉别人也不懂啊 这世界上哪有什么感同身受

drink the koolaid.

无人倾诉 倾诉别人也不懂啊 这世界上哪有什么感同身受

说出来就能舒服很多，总有人愿意倾听你的烦恼，找个红颜知己

也许你们没有找到合适的共同话题？

你多大了？

这世界上哪有什么感同身受，这句话说的太好了。所以很多事情最后还是一个人慢慢消化。

让自己变得积极一些 正能量一些？

和亲人长辈还是尽量报喜不报忧吧，负能量的东西找不到合适的人倾诉可以来论坛树洞

我也是，最近生活上不顺告诉了父母，结果父母内心比我更着急，惹的老爸还病情发作..... 本想着一家人三口家没有秘密啥的理念，最后发现报喜不报忧是有原因的。