大家晚上几点睡觉啊

我最近一个月晚上9点半就困了，基本10点就睡着了，一觉到第二天早晨6点50左右，已经很久很久没有熬夜了，感觉每天早睡早起的习惯特别好，白天精神气爽迎接工作，下班下班回家，健身看剧准备工作餐，10点上床睡觉

健康快乐

真好，向楼主学习！

真棒，早睡早起

生活好健康

真好，我从十几岁开始就是午夜0点之后才上床，到现在40了，每晚凌晨两点多才睡，习惯了

好健康的生活习惯

我们家（没有小孩）也是九点半就开始刷牙准备睡觉了，基本上10点多就睡着了，然后早上6:40左右的起床遛狗

2.30---3.00 ...早上10点起床

真好，赞赞赞

作息规律很好的

楼主好习惯，我一般是1点后睡，早上9:30起床，得向你看齐了

真的好厉害 能不刷剧 能不玩儿手机 最主要是 不用加班

我一直都想早睡但时间过得太快了

大概12点左右

能够睡个好觉太幸福了！

好早，我都是12点睡八点二十起

都是一点多时间

真好，很健康。

这太健康了耶

12点半睡，8点半起

生了二胎以后我强迫自己每天10点半要睡觉，早上八点起来，不然我以前都是12点睡，10点钟起来

我是大夜猫，都得过半夜一点才能睡。但每天都是8-10小时睡眠。

我10点半左右.6点左右起身做早餐给孩子。老人家睡不了那么多

每天都是先伺候小的，然后在再收拾自己。暑假里孩子是１０点上床，轮到我得１１点以后了

作息真好

1-2点睡，早上9点到10点起

十点躺床上1点睡 8点起

我每天都是凌晨2点或者更晚.....

每天基本12点最少，羡慕啊

好健康的生活

我都三四点 楼主真健康

我1点睡9点起

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这样很好呀. 我也是这样，早睡早起

10-12点睡觉，8点起

生活好规律啊

好健康呀

一般十一点，早上七点半起

真棒啊！

2.30---3.00 ...早上10点起床

你好厉害，我这个时间点睡，第二天得12点才能起床

早晨5点半睡觉

赞赞赞

睡得好早啊

不错不错，很健康的作

1点就睡

很好很好 早睡早起