你们家小孩子早上都吃些什么

快5岁了
不知道早餐给她吃什么
不爱喝牛奶 但还是尽量做到早晚喝一杯牛奶
你们家的宝贝早上都吃些什么呢

尽量换花样吧
除了必吃的麦片粥
平日里我和我先生也会蒸包子或馒头做蛋饼或鸡蛋饼或煎饼(pancake)
有时候也会烤超市卖的冷冻法式吐司

尽量换花样吧
除了必吃的麦片粥
平日里我和我先生也会蒸包子或馒头做蛋饼或鸡蛋饼或煎饼(pancake)

我们家这个好像什么都不爱吃
燕麦粥是怎么做的啊 哪种燕麦啊

奶黄包，豆沙包，肉包，吐司，三明治，贝果抹各种酱，松饼，华夫饼，热狗，我儿子三岁半，很多选择呀。

鸡蛋
蒸蛋，炒蛋，白煮蛋，水铺蛋，煎蛋

谷物：中式/西式糕点、蛋白质、水果

本帖最后由 NYcity好妈 于 2021-6-10 17:36 编辑

主食:燕麦粥(oatmeal) 、cereal、面包，华夫饼……
配菜:煎蛋、炒蛋、蒸蛋……
各种水果，每次选择一种
drink:牛奶、果汁、营养奶昔
有时候实在懒得弄，就去附近学校领份学生早餐

我儿子早上喜欢吃二个蛋白，吃点面包，正攴也只吃白饭和香肠，三岁半，不吃水果蔬菜，愁啊！

，稀饭

鸡蛋
蒸蛋，炒蛋，白煮蛋，水铺蛋，煎蛋

鸡蛋过敏的娃看到都难受了

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营养全面就好，偶尔换换花样
当然能经常换花样很好，但对于本来就比较挑食的怕以后更挑

拿我自己举例，小时候总吃不一样的，长大了总要换着吃，自己都觉得自己很麻烦。只能大部分外食，毕竟自己能做并做的好吃，还要不同国家的换着来太难

肉包 馒头 牛奶 橙汁
稀饭 配菜 蛋 （水煮蛋 炒蛋 蒸蛋）西红柿炒蛋
炒个青菜
煮个面条
家里有什么吃什么

我家每天吃鸡蛋，坚果，各种面包加一杯牛奶

我家早餐面食多

可以换成果汁 小笼包 面包 饼干 什么都是一顿

我们家钟爱cereal, 各种口味各种牌子轮着买，简单又省事。就是老母亲担心sugar有点多

附近的学校怎么领早餐

直接到学校领取点领就可以，如果你坐标nyc的话。

我家大人不吃早餐 孩子们只是必须喝一杯牛奶 不爱喝 逼着喝 然后再吃什么 就随意 看到什么吃什么 不吃也OK 反正牛奶必须喝