会过量,长期吃可能会导致高钙血症或中毒。每天600至800 IU,对大多数人来说已经足够了… ...
我之前体检 医生说我身体缺乏维生素d 给我开了那种一周吃一次的剂量,后来我就自己买了。 ...
你配那种维生素D加K的,K会把钙转移到骨骼和牙齿,不会高钙血症的。我就在吃5000iu的D加K,吃三个星期停一 ...
建议楼主立刻停止一天吃5000iu这种危险的行为 5000一般是一周的量
我怎么记得楼主说的5000含量的,瓶子上是一天一粒呀。楼主你赶紧看下,到底是一天一粒,还是一周一粒? ...
呃 我看瓶子上就是写着一天一颗的,5000iu
缺D 的通常家庭医生都是建议两周一颗2w iu或者一天一粒5000iu。以前问过的两个家庭医生都是这样。而且瓶子 ...
我之前体检 医生说我身体缺乏维生素d 给我开了那种一周吃一次的剂量,后来我就自己买了。
扔了的话可惜,请问我可以改成两三天吃一次吗?
可以发信给你的医生,问一下
有推荐的嘛?我现在吃的是naturemade的5000iu那款,好像没有加k
然后她说挺方便的就是一下子补充过量会造成胃和肾负担。。
我心想那你还让我吃
5000一般是一周的量
一楼是对的 一般600-800一天足够(当然 孕妇 还有吸收超级差肠胃毛病等等等特殊,但是也不需要5000一天)
8楼匿名的同学 请问你家庭医生叫你一天吃5000iu嘛?如果是的话 请告诉我你家庭医生名字以及坐标 我想当地急诊室一定会去锤爆她的头 因为急诊室会发现附近好多hypercalcemia的case
不光是楼主 奉劝各位一下 再吃这些supplement之前能问一下医生嘛 不问医生也行 至少看看瓶子上面写的怎么吃啊 一天一颗还是一周一颗很重要的
缺D 的通常家庭医生都是建议两周一颗2w iu或者一天一粒5000iu。以前问过的两个家庭医生都是这样。而且瓶子上也是写着一天一颗5000iu。
我不是8楼
呃 我看瓶子上就是写着一天一颗的,5000iu
一天一粒 看的很认真了
好的
楼主自己看着吃吧
好的
亲听医生的没错