彻底检查一下身体，看看身体缺什么。不会自己调理的话，看一下营养师，和营养师讨论一下一日三餐的补充。增 ...
请问楼主问何不想吃心理医师开的药却愿意吃中药呢? 中药也是药啊 而且中药一定会有效果吗?
Panic attack需要慢慢调整的 自己生活方式调整很重要
我喝的中药，我也是气血虚，最近已经俩个月没有惊恐发作了，但是这个还是得从心理上调节，要放松才行 ...
你喝了多久中药了？气血上来了吗
喝了一个月，气血可能上来了吧，我觉得我主要还是心情调节的好了
感觉是心神不稳得补血啊。 找个好大夫 调调 每天都运动还是没有好转么？
焦虑吃中药有什么用？你也说了没有任何physical problem 完全是心理上的 还是建议你去看心理医生 拿点针对p ...
焦虑症 用中医治也是管用的 之前一个月犯一次panic attack，中医扎完针灸 以后 三个月了 就上周犯了一次， ...
its all in your mind！你自己认定是这样 所以才会觉得这样针对性的治疗有用 焦虑症是你脑袋里神经出问题 ...
我在Costco买过一种红参饮品，你试试看，我觉得补气血效果极佳，有时候早上起来头晕或者不舒服的时候喝了很 ...
Lz多吃点**，铁片/液体铁剂，还有CoQ10好了，还有多运动
大出血是什么时候发生的？出院之后还是生的时候？
我现在每天都在喝黄芪党参枸杞红枣水 也挺好的 参太补了
这个你在气血不足或者头晕头痛或者不舒服的时候试试，效果真的非常好，我也是看别人推荐买的，之前觉得根本 ...
不行养个小狗狗吧，会帮你平静心情。
两个孩子都够要我一条命了
产后下来的病不是一般的好治疗啊，看中医吧！或者二胎后补回来！多吃红枣阿胶那些吧！人家说产后不大补什么 ...
中醫可以兩個同時進行針灸中藥
因为我之前上网查过很多得过焦虑症的人，一般没到非吃不可的地步 才会吃，这种药一吃就不能断，有的人吃了 ...
有没有每天吃iron
鹿茸煮水可以试一下 我之前身体也很弱 喝了一年多 基本不生病了
我是生完宝宝之后好了很多年的焦虑症复发了，我是去年生的宝宝，去年还不算严重，今年年初开始慢慢加重然后 ...
那你打算怎么办呢？我计划明天去看中医和中药
我以前是国内中医看好的～如果在严重下去我想我需要回国治疗了
我这边找了一个据说靠谱 好评比较多的中医，也是中医世家，看看你去，希望有用. 几个月前我是去扎了十次全 ...
你是在纽约吗？
对 我在纽约
能告诉我一下那个中医叫什么吗～我先在这边看看～谢谢
能加你微信吗
可以～jyoyo86
得看中医具体怎么说吧，很可能二者结合
嗯，明天去看中医去
祝早日康复！
恐慌症发作很难受的 我已经开始吃西药了
我开始喝中药 扎针灸了
效果怎么样
昨天刚开始 医生挺好的
在哪里看的啊
法拉盛 德誉堂
有专门找哪个看吗
现在七八年了，去年年底开始轻度焦虑症，会经常心慌，头蒙，有时候一个月犯一两次恐慌症.
每天有坚持泡脚，适合我身体范围内的慢跑这个有氧运动一个小时，喝补气血的黄芪党参之类的汤
有没有人知道，如果去看中医，是喝中药还是扎针灸更好？
看医生都没毛病，家庭医生，心脏科，脑神经科，心理医生，除了有点焦虑症，恐慌症发作，其他检查都没问题，所以医生都归结于是焦虑症引起的，但是心理医生开的药我是真不想吃，要吃至少一两年. 所以我就想看中医，再加上自己调理 保养 和运动
中药也是药啊
而且中药一定会有效果吗?
如果你的身体检查还有血液检查都是正常的
那么焦虑症也需要规律吃药来治疗
我宁可相信西医规律吃药
也不会在美国找中医吃中药
自己生活方式调整很重要
因为我之前上网查过很多得过焦虑症的人，一般没到非吃不可的地步 才会吃，这种药一吃就不能断，有的人吃了一两年 以为稳定了 结果慢慢遵医嘱停药以后 还是没那么好 所以主要还是靠药物。但是我不太喜欢这样。前一段找过中医调理过 自己也一直在家保养自己 好很多了 但是还是不够 所以现在在纠结是喝中药还是扎针灸
是啊 前几个月 一个月犯一次，现在四个月了 就犯过一次还是两次，而且都被自己控制住了，没有之前panic attack发作时候那么难受了
我可能身体一有不舒服有时候就想一想，不舒服的时候不会想
你喝了多久中药了？气血上来了吗
喝了一个月，气血可能上来了吧，我觉得我主要还是心情调节的好了
是，我前一段状态还不错呢，上个星期恐慌症发作了一次，快四个月没犯了，结果上个星期犯完，这几天总心慌，头蒙，那我周三也去看看中医 吃吃中药看看 我二月份扎了十次全身针灸，效果也不错，扎完基本没犯过恐慌症
每天都运动还是没有好转么？
比一个月犯一次恐慌症的时候好多了 就是保养的效果 但是最近总心慌 保养已经有点不够用了
焦虑症 用中医治也是管用的 之前一个月犯一次panic attack，中医扎完针灸 以后 三个月了 就上周犯了一次，而且也没之前那么难受了，现在也每天也在喝补气血的汤，还有适当的锻炼 真的不想靠西医
我的病症 终究是当年生孩子大出血引起的一系列气血亏损
its all in your mind！你自己认定是这样 所以才会觉得这样针对性的治疗有用 焦虑症是你脑袋里神经出问题 跟你大出血 补气血 吃中药都没关系 都是你自己的心理作用 但你自己相信这样有效果也愿意这样做没人拦着你 你自己觉得好受就行 无非就是钱包和身体受苦 图个心理安慰
其实我也焦虑症发作过几次，发现偏头痛紧张或者是考试紧张的时候容易发作。我有一次上课的时候头疼教授问我，一紧张就发作了，教授就喊了救护车，让同学们都出教室，我同桌女生拿纸卷了个大喇叭放我嘴边让我呼吸放松就好了，救护车都白来了。后来我在学校看了一段时间心理医生就彻底好了。还有一次期末考快交卷检查时发现漏了一道题没写，一紧张手指开始痉挛没办法打字，我就强迫自己舒展开来一个字母一个字母的打字，愣是在挣扎中把字咬着牙打完了，都没让别人发现我出问题了，交卷后就好了，那个强力压制的过程是非常艰辛漫长的。所以我发现如果有坚强的意志，其实是可以强迫自己压制下来的，但这个过程有点痛苦。这个病我觉得看心理医生比吃药有用。
完全同意。感觉楼主的好转就是心里安慰的作用，不过心里安慰对心理问题还是很有用的
我现在每天都在喝黄芪党参枸杞红枣水 也挺好的 参太补了
我现在每天都吃B族，多 维，还有补气血的水
生的时候大出血1800cc，医生给我输了5袋血，共2200cc，七年前发生的
这个你在气血不足或者头晕头痛或者不舒服的时候试试，效果真的非常好，我也是看别人推荐买的，之前觉得根本不会有帮助，也觉得自己年轻根本不相信。
好 我下次去碰到了就买来试试 谢谢
两个孩子都够要我一条命了
你可能太累了，心里不踏实，我就是心里有时候七上八下，但是我抚摸着毛茸茸的东西心里就好收很多。不行买个毛绒玩具
老二也生完了
太贵了 只能选一样进行
验血报告不贫血
鹿茸会不会太补了，我先去看看中医给我把把脉吧
那你打算怎么办呢？我计划明天去看中医和中药
我以前是国内中医看好的～如果在严重下去我想我需要回国治疗了
我这边找了一个据说靠谱 好评比较多的中医，也是中医世家，看看你去，希望有用. 几个月前我是去扎了十次全身的艾灸，也对我起了很大的帮助
你是在纽约吗？
对 我在纽约
能告诉我一下那个中医叫什么吗～我先在这边看看～谢谢
能加你微信吗
可以～jyoyo86
搜不到
嗯，明天去看中医去
祝早日康复！
谢谢
我开始喝中药 扎针灸了
效果怎么样
昨天刚开始 医生挺好的
在哪里看的啊
法拉盛 德誉堂
有专门找哪个看吗
应该他们一个诊所就一个医生 你上网看看他们网站