可是你看起来就是胖呀
好像没啥区别啊。那些练的都吃蛋白粉,鸡胸肉那样高蛋白饮食。
赞赞赞赞赞!
我觉得妹子变化挺大的,我是正在减肥的身体一点点变化我都看得出来哈哈~特别是你腰部感觉紧实了很多,继续 ...
懂的人一看就明白,谢谢小姐姐的鼓励。看似没变化,BMI 下了5个点,4码的裤头现在穿2码都得要系皮带。本来 ...
是的是的 有这个心态就很好 我的目标就不是筷子腿丑死了,健康就好!真没必要发在论坛你懂的。。自己穿的美 ...
想看图片!
我删了
删吧,筷子腿和鸡腿的较量,我觉得鸡腿好看,可是太多妹子的心态就是,除了筷子腿就是胖,斗不过啊……
你最瘦了,所以我不是说了吗?筷子腿无望,鸡腿更香
吃了防止肌肉分解,促进肌肉合成。
唯独你不黑,谢谢鼓励
我觉得妹子变化挺大的,我是正在减肥的身体一点点变化我都看得出来哈哈~特别是你腰部感觉紧实了很多,继续加油!没必要理喷子们哈,自己开心就好
懂的人一看就明白,谢谢小姐姐的鼓励。看似没变化,BMI 下了5个点,4码的裤头现在穿2码都得要系皮带。本来是带着分享的心态发的,但好像对于绝大多数减肥妹子来说只要不是筷子腿,都是胖
是的是的 有这个心态就很好 我的目标就不是筷子腿丑死了,健康就好!真没必要发在论坛你懂的。。自己穿的美美哒欣赏就好了
加油加油,夏天到了,希望小姐姐可以穿吊带炸街
赞赞赞
我删了
可以加个微信好友一起锻炼身体吗
zszszs