怎么办

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扎针灸

怎么造成的呢？

买一个护腕 我现在只要不碰水的时候都带着，其次就是，要爸爸多带娃

我之前也是很痛，然后不知道为什么过段时间就自己好了。疼的时候我就尽量不去抱娃。

不抱娃，有条件就去物理治疗，没有条件就自己那个黄道益活络油去按摩，不要再用力是真的，很多妈妈都有一段时间这种状况

针灸，热敷，最重要的是休息！

去物理治疗，中医推拿针灸，效果会快一些，没事在家多热敷，看看会不会缓解疼痛

同款妈妈手，我左右手现在基本都废了

你在那个城市？如果在纽约 唐人街有个黄坡医生很好
外州你只能选择针灸物理治疗，少一点劳累，给自己多点休息才会好

我我我！我之前右手很严重的，因为一直抱孩子，见过物理治疗师，就是教你一些小动作回去自己练，完全没什么用，后来就是孩子慢慢长大了减少了抱孩子的时间，妈妈手就自己好了，希望你的队友给力帮帮你

就得休息啊，唉

我是爸爸手 真的抱到手断的感觉

孩子送去幼儿园

我當時連抓筷子吃飯都不行，更不說上班提筆了。後來看醫生原來才知道是抱小孩造成的，不能提重的東西。那麼多年過去了，手還是不能用力。本來就是瘦小的手，可憐

我是去骨科医生那里打了封闭，一个月就好了

去CVS买这个药膏，涂抹在疼痛的地方，一天三次，一个月下来会好很多，我老公亲测有效，这个药膏效果很好，还不贵，CVS有三个size，价格不同，前二天Costco有大包装的，更便宜，你自己去看看吧，祝你早日恢复如初

本帖最后由 巴巴多斯的日出 于 2021-2-21 22:58 编辑

是不是腱鞘炎？楼上说的对，涂扶他林，一直涂，每天涂掉一管50g的量

针灸 +护腕 +少抱娃

去法拉盛安越辉那里打一针就好了