楼主男生女生。女生的话这体重模特身材啊。继续保持吗。男生的话就确实需要增肥了 ...
几岁？一般过了25岁，想不胖都不行. 现在的话，增肌啊，注意要以健康的方式 ...
楼主男的还是女的？我三天胖了4磅的路过
每天晚上吃一碗泡面。没事儿就多吃米饭啊，面条啊，这种碳水。
不是凡尔赛，瘦小的身体不容易吸引异性是真的。但是这种体质可能不喜欢健身，饭量也不大。想增肌也挺难的。 ...
你来拉仇恨
女的哈，我三天刚瘦了四磅，愁死我了
其实我是羡慕你不过百的体重
还是吃的少呗
总之建议多运动，保证每天的摄入有热量盈余。
女的哈，就是想稍微胖一点
我26了，增肌是要喝蛋白粉吗？我平时也会健身
女的哈，我三天刚瘦了四磅，愁死我了
我26了，我也希望我能慢慢胖起来
好的，我会努力的
嗯嗯，吃的不多，健身效果也好慢啊
真不是故意的
就我173的身高，那个体重啊……愁人，真是旱的旱死涝的涝死
晚上天天吃宵夜，十天就保证你胖起来。
炸鸡 蛋糕 啤酒 烧烤太简单了
另外就是食疗，燕窝花胶什么的，也让人长得稍微圆润饱满一点了。