睡觉老是做梦怎么办？

一般都会有6到8个小时的睡眠，就一直做梦，什么奇怪的梦都有，自己的别人的，每次被闹钟吵醒都觉得累，睡不醒

刚醒的时候梦境场景还记得挺清楚的，没多久就忘记了。

这样的有办法改善吗，除了会做梦没别的毛病，也不会失眠

那白天睡也有吗

日有所思夜有所梦

试一试睡觉前喝一杯热牛奶。

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挺正常的，大家都一样

睡前要冥想

Bless

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压力山大了

我每天都做梦啊 这不是很正常的？

基本上不做梦咋办

我也都是這樣，總是睡了八小時也覺得睡不飽。

我也是，近几个月都是

我也是，现在好一些了。白天不要睡，晚上睡前喝一杯温热的牛奶，睡前把手机放很远，如果可以白天多动动，晚上会好很多。

读一读心经

我睡的好才会做梦

我也是，二十多年都这样

我也是 每天都会做

我也是，现在好一些了。白天不要睡，晚上睡前喝一杯温热的牛奶，睡前把手机放很远，如果可以白天多动动，晚 ...

现在疫情吗 一直在家上班 下班了天也黑了就没出去 没哪动的地方 都在梦里动了

基本上不做梦咋办

不做梦也好呀 起码醒来时不会太累

我也是耶，我就叫打瞌睡几分钟都会做梦啊，超级无奈

我从小就做梦 我有印象一来每天睡觉都是做梦的 而且我一直以为大家都是这样的 直到有一次 我老公起来说好困啊 我说为啥 他说昨晚做梦了 没睡好 我一头黑人问号？？我才知道原来。。一般不做梦的人 偶尔做个梦会很累

所以。。楼主是不是不常做梦 因为如果是常做梦应该就不会累了吧

是不是有心事？

经常梦到被人打

一年365天 没有一天不做梦的飘过

从八字命格角度上来说，坐下七杀太重，我也是很多年了睡觉还不老实

一样啊

鸭梨太大了

不做梦也好呀 起码醒来时不会太累

并不行，每天睡不够都

习惯而已思想丰富爱梦

我也是 天天做梦

我也是睡着就做梦的从小到大都是这样

晚晚做梦，夜里还磨牙，每晚都要戴着牙套睡

睡觉不做梦那还叫睡觉吗

我也是。我就算中午午睡十分钟都要做梦

从八字命格角度上来说，坐下七杀太重，我也是很多年了睡觉还不老实

七杀太重。。。是个啥

我从小就做梦 我有印象一来每天睡觉都是做梦的 而且我一直以为大家都是这样的 直到有一次 我老公起来说好困 ...

我就今年老做梦 会不会外界因素不稳定 在家宅久了思想活跃了