买菜之前大家都有计划吗？

想问下妈妈大概多久出去买一次菜？我一般一个星期出去一次,感觉没吃几天东西就没了，经常都不知道吃什么？然后到了超市又不知道糊糊混混不知道买什么。大家有什么妙招吗？

想吃啥就买啥这还需要啥计划

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我会计划，主要是在减肥期间只能按照计划吃。外加如果菜买多了，一段时间内吃不掉就会烂在冰箱里，不烂也不新鲜了。所以还是会计划。

我会计划，有时想着啥，很常用的，没写下来，去了就是忘了买回来

家里调料缺货的列个清单，其他的随便去买。轻轻松松搞一车

除了佐料记住一下，其他食物看到什么喜欢就拿，感觉什么都想买

我们除了蔬菜水果以外 其他都是随性的买 一般去costco看什么打折 买了一般都不会错

一般都会想好买什么东西再去不是吗？买好份量，一星期去一次

我家一周最少买两次菜，一次中超，一次洋超如costco。如果家里东西缺了会计划一下，其它都是兴之所至不拘一格

完全没有计划。

只有男人去逛超市才会拿这张纸对照着计划买
我们女人，都是想买啥买啥 ...

我可能是个男人。hhhh

我女的，买东西之前做个笔记，不然怕忘

会先记下来 然后去超市一起买回来 要不去超市忘

每次是到了超市看啥打折买啥 外加水果鸡蛋蔬菜面包这些必需品，每次都买2个购物车！食物可以吃2-3个礼拜，省时间适合我这种懒人，不过问题是蔬菜放到最后确实会不新鲜

多买点啊
你可以先写好需要买的东西

一般都会想好买什么东西再去不是吗？买好份量，一星期去一次

对啊 不是先想好做什么菜才决定买什么吗

一般都会想好买什么东西再去不是吗？买好份量，一星期去一次

不是哎，我是去了看看什么新鲜才决定买什么

对啊 不是先想好做什么菜才决定买什么吗

那你想好了做什么菜，去了没有或者菜都不好了呢。我都是去了之后根据哪个菜好才决定做什么，正好相反

一星期一次，购物的前一天晚上列好清单，甚至写好每样菜买多少数量，能够减少不必要的开支，另外也节省买菜时间。提前会看各种菜谱，或者美食vlog，看哪些菜吸引我，就列在清单上。

想吃什么买什么

shopperholic看见什么就买什么！卡刷完再说吧！吃不完扔垃圾桶！

会计划，因为都不想在超市待太久

有计划啊，一般一周要去2-3个超市，costco，缺德舅，hmart或者99，

平时吃什么菜不太吃什么菜都是固定的呀，菜的排列组合不一样但是基本上种类是固定的，补货就完事，哪用提前把菜单想好再买

没啥
我是挑食大户 所以去超市会把自己会吃的菜都买回来 吃不完男朋友吃

我一般会想好 然后列个单子 再去超市

不会专门做计划，想吃啥就去买啥，每天胃口都不一样，哈哈

最近都是能买全部买，想起来啥买啥。好不容易出门一趟，一定要买齐了。速食必不可少，最近好热，懒得做饭。

如果买低频的东西像调味品什么的会计划一下，其他就是看冰箱缺什么肉补什么肉，蔬菜豆制品随心情拿。

除了一定要买的几样东西想好了，其他东西都是看心情买，不过也不太好，有时吃不完会坏掉

完全没有计划，想买啥买啥。买多了会放坏，买少了最后几天就吃外卖。

一般10-15天一次中超
1⃣️打开下厨房 溜溜 决定想吃的菜
2⃣️写个要做菜的食材
3⃣️超市拿了结账

我会把一週的菜单先设计规划好，这样知道每天要做什么菜，也好控制预算。然后一定会有要买物品的清单。

一星期一次，购物的前一天晚上列好清单，甚至写好每样菜买多少数量，能够减少不必要的开支，另外也节省买菜 ...

这个好，学习了，谢谢

冰箱有个list磁贴，随时写，一周出门一次全部买齐，主要还是防止感染新冠，能不出去就不出去啦。