想问一下吃什么可以增肥？

我爸爸来了美国之后变瘦了 检查过身体都是健康的 无病无痛 平时吃饭也很正常的 不知道什么原因那么瘦 想问一下大家有没有什么补充营养和适度增肥的东西介绍？

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蛋白粉吧。

甲亢啊

不是啊 年初检查过身体一切正常啊

蛋白粉吧。

蛋白粉好像是增肌？听说吃多了对肾还是哪不好

其实只要不是瘦的过分，也没什么病痛。注意锻炼，应该无碍的。

天天吃火锅就好。。。。

试试Ensure

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只要是体检指标一切正常没有必要刻意的增肥，好多病都是因胖得来的。没听说什么病是太瘦了导致的。平时多给他吃点优质植物脂肪，牛油果什么的，什么猪板油，蛋白粉不要乱吃

高热量的食品都可以吧

饮食正常 瘦很好啊
你有看过有长寿的胖子吗？

血糖高？

Ensure plus

多吃些奶制品试试？

只要是体检指标一切正常没有必要刻意的增肥，好多病都是因胖得来的。没听说什么病是太瘦了导致的。平时多给 ...

说得也是 就怕他营养不良什么的

天天吃火锅就好。。。。

就他从来不吃火锅 每顿都要吃米饭 没吃米饭就好像没吃东西一样

谢谢大家的意见！

很多老人来美国都会有这个问题，不管是小住还是长住的。我觉得大概率不是身体出现问题了，而是来了跟家乡水土都不一样的环境人会有变化，心境和身体上的。

增肥神器

ensure必然是首选

多喝牛奶，没事就给他炖牛肉吃

我真想分你爸一点体重

高热量都可以的！蛋糕奶油牛奶巧克力

检查血糖和消化道没有问题的话 就吃高热量的➕优秀蛋白质

身体没问题就好，之前家人突然变瘦，就是甲亢还有糖尿病。

多喝营养奶就是，特别是饭后

老人年纪大了是不太喜欢长肉吧 我感觉吸收也不如年轻人 如果叔叔身体指标各项正常 楼主不要太担心了

身体健康又何必要刻意增肥

天天垃圾食品估计可以

天天吃popeyes啊

身体健康，BMI正常就好，胖瘦无所谓啦，说不定是体脂降落呢

bless

我爸的腿比我一个女生都瘦 就是看着心疼
而且我觉得中老年人还是有点脂肪好 不小心摔倒的话太瘦容易骨折啊 有点肉还是能缓冲一下

大家的建议我都记起来了，谢谢大家！！！

如果血糖啊肠胃什么的没问题，只要不是突然暴瘦，那就是正常饮食加强蛋白质，营养跟上就行啦

美国快

美国burger

老来瘦可绝对是好事，别胖.

蛋白粉好像是增肌？听说吃多了对肾还是哪不好

没有运动的情况下吃蛋白粉会有负担

我爸的腿比我一个女生都瘦 就是看着心疼
而且我觉得中老年人还是有点脂肪好 不小心摔倒的话太瘦容易骨折啊  ...

补点钙先吧

就他从来不吃火锅 每顿都要吃米饭 没吃米饭就好像没吃东西一样

米饭倒要减少一些，年纪增长身体消化慢会导致糖尿

可以吃Ensure Original Nutritional Shake

如果是年轻人的话真的太简单了，吃吃螺蛳粉，炸鸡，蛋糕 分分钟胖啊 ，只想分肉出去

身体是健康的 为什么需要增肥啊？

像我这种喝水都胖的人感觉你在拉仇恨

非常认真地建议去查一下心脏。