看帖神器
北美微论坛
追帖动态
头条新闻
每日新帖
最新热帖
新闻存档
热帖存档
文学城
虎扑论坛
未名空间
北美华人网
北美微论坛
看帖神器
登录
← 下载
《看帖神器》官方
iOS App
,体验轻松追帖。
开始产后减肥了
查看北美微论坛今日新帖
最新回复:2020年7月12日 21点30分 PT
共 (4) 楼
返回列表
订阅追帖
只看未读
更多选项
阅读全帖
只看图片
只看视频
查看原帖
L
Lily_and_Xixi
大约 4 年
楼主 (北美微论坛)
本帖最后由 Lily_and_Xixi 于 2020-8-12 16:03 编辑
二胎果真不如一胎容易瘦,体重涨的少几斤,结果生完俩月了还有好几斤在身上。开始减肥了,目标5-6lb。对于我来说,母乳能减肥,但得严格忌口。这次没忌口,所以母乳也没减肥……还是靠运动吧。开贴监督自己。
7.11 产前+6.4lb (运动:无奈的抱娃颠10000步)
7.12 产前+6.4lb (运动:抱娃走路10000步)
7.13 产前+5.8lb (走路10000,美丽芭蕾臀腿)
7.14 +5.8lb (走路10000,美丽芭蕾臀腿)
7.15 +5.6lb (走路350cal)
7.16 +5.6lb (走路340cal, 美丽芭蕾天鹅臂,臀腿)
7.17 +5.6lb
最近搬家,体重秤就丢了,一段时间不能称体重,后面主要关注维度。
7/23 65/49 (美丽芭蕾臀腿,腹部锻炼)
7/24 65/48.5
7/27 +6lb
7/29 +5.3lb
7/30 64/48.5
7/31 +4.7lb 最近几天娃闹得厉害,每天推着娃走来走去,竟然也有瘦身效果
8/1 今天没测体重,早上去晨跑(走)了,很舒服
8/5 +3.3lb,最近走路很多,进步突飞猛进,继续加油。
8/13 +3lb
L
Lily_and_Xixi
大约 4 年
2 楼
本帖最后由 Lily_and_Xixi 于 2020-7-11 11:50 编辑
字数字数字数
名
名字有我长吗
大约 4 年
3 楼
不爱运动又胖了四十磅,单纯靠控制饮食带孩子,半年瘦回去了。
L
Lily_and_Xixi
大约 4 年
4 楼
不爱运动又胖了四十磅,单纯靠控制饮食带孩子,半年瘦回去了。
我可能是年龄大了,一胎的时候涨的还多些,两周就恢复体重了。二胎就差很多。加油~
请输入帖子链接
收藏帖子
二胎果真不如一胎容易瘦,体重涨的少几斤,结果生完俩月了还有好几斤在身上。开始减肥了,目标5-6lb。对于我来说,母乳能减肥,但得严格忌口。这次没忌口,所以母乳也没减肥……还是靠运动吧。开贴监督自己。
7.11 产前+6.4lb (运动:无奈的抱娃颠10000步)
7.12 产前+6.4lb (运动:抱娃走路10000步)
7.13 产前+5.8lb (走路10000,美丽芭蕾臀腿)
7.14 +5.8lb (走路10000,美丽芭蕾臀腿)
7.15 +5.6lb (走路350cal)
7.16 +5.6lb (走路340cal, 美丽芭蕾天鹅臂,臀腿)
7.17 +5.6lb
最近搬家,体重秤就丢了,一段时间不能称体重,后面主要关注维度。
7/23 65/49 (美丽芭蕾臀腿,腹部锻炼)
7/24 65/48.5
7/27 +6lb
7/29 +5.3lb
7/30 64/48.5
7/31 +4.7lb 最近几天娃闹得厉害,每天推着娃走来走去,竟然也有瘦身效果
8/1 今天没测体重,早上去晨跑(走)了,很舒服
8/5 +3.3lb,最近走路很多,进步突飞猛进,继续加油。
8/13 +3lb
字数字数字数
我可能是年龄大了,一胎的时候涨的还多些,两周就恢复体重了。二胎就差很多。加油~