在家的时候觉得很累不想动…

只要是在家，每天都会觉得很累，不想动，想睡觉…

不知道大家是什么样的呢

尤其是刚吃完饭，我的床就开始召唤我了

可能需要s e x 哈哈哈

开窗换空气。别缺氧了。

把音响音乐开响一点，然后运动做起来，基本每天一个小时到两个半小时。我一开始也是你这样，睡觉，看剧，吃饭。觉得太颓废，最少要运动一下哈…

需要另一个人监督催一下

運动才是王道

我也是…体重蹭蹭往上涨

我也是，如果我一直呆在家里就想睡觉，但是只要出去走走又活力四射了！

在家運動 動起來動起來

每天开窗通通风吧 每天家里简单练一下瑜伽 开背 开胯 拉筋 蛮舒服 或者出去遛弯 不然 身体和精神的状态都太差  

在家待久了是会这样，吃完饭出去散散步会好很多要不然一整天都没精神。找点事做别一直待在床上!