我天天运动没瘦半斤体重,反而重了两斤
我也是 我也是 !以前没刻意想瘦,想吃啥吃啥的时候反而掉秤。
这个时候你瘦了是不是显得不太合群啊,毕竟我们都胖着呢
楼主咱俩可以合一群,我也瘦了
坚持下去!我也很长时间没有成效,那个心理滋味真是不好受。 你也可以试试以前的衣服,以穿的轻松为主 ...
疫情在家,天天锻炼半个小时,2个月瘦了18磅。
偶像!!太厉害了吧 我要这样开心死了
体重没有很明显的下降,但是感觉人没年初肿了,年初拍的照是肿胖肿胖,显得人非常的不健康。
在瘦身的姐妹们一定要保持良好的心态,我很长一段时间没有看到成效,心里很难过。但是一定要坚持。
利用零碎时间,踢踢腿什么的,对于上班久坐的人很有效。
无论哪种方式,都不要影响自己的健康。
祝大家多健康快乐,暑假都穿上自己喜爱的小裙裙
我也是 我也是 !以前没刻意想瘦,想吃啥吃啥的时候反而掉秤。
我是早晚各一个小时运动
可是我已经胖了一段时间啦。再不减重看着不健康了。而且自己在家烧,外出吃的少反而瘦了
自己烧饭也是原因之一,少油少调料。
现在吃一次外卖口渴很久
坚持下去!我也很长时间没有成效,那个心理滋味真是不好受。
你也可以试试以前的衣服,以穿的轻松为主
一定要坚持下去,不然之前动的都白干了
哈哈哈哈 对对对
偶像!!太厉害了吧 我要这样开心死了
阿哈哈哈 可不呢!
管住嘴,迈出腿。这真的是永恒的真理