副乳严重怎么办……有图慎入...

由于疫情不出门，还有怀孕的原因，已经大半年以上没穿过bra了，最近发现自己的副乳越来越严重了……想问问大家应该怎么办？是生完了以后去手术割除吗？还是生完以后自己就消了呢？？

图片放在一楼吧，避免不想看到的人觉得恶心……

本帖最后由 匿名 于 2020-5-16 10:06 编辑

图片已删，谢谢大家的回复

可能生完适当减减重会好一些吧。看起来你的肉比较松，多练练力量让肉紧致一些。

洗澡的时候，睡觉前，有时间在家多推一推，就是按摩～网上也有很多手法指导的

你可以生完买全调整型内衣穿， 前提是你需要长期坚持穿~ 如果舍得花钱，可以试试美容院线的身材管理套装。 虽然贵，但是有效果还可以塑身，适合生完孩子的宝妈。

手术治疗 身边有人做了效果很好

肉变多了，等生完变瘦就好了

锻炼锻炼，天鹅臂那个应该可以

练一下肩膀和手臂就可以了

练，能改善，YouTube搜那种练胳膊的

为什么副乳上也长乳头？

我之前看过一篇文章 概括一下就是几个方面 1. 减重 2. 楼上所说 穿一些调整型内衣收副乳 3. 一切瘦手臂类的动作 这个你可以自己去搜搜 不管怎么样 作为妈妈 你都是最美的

调整型内衣安排上，不要买什么欧美的牌子。日本有几个牌子都不错，价格略微有些高，但是穿上效果还是有的

有本事你发正乳

我天天在家不带胸罩，以前一直戴但因为自己胖有点虎背一点都不夸张，跑去美容院做身体，按摩师总说我背后还有副乳和富贵包。现在通过撸铁和有氧来锻炼手臂和背部真的副乳可以塑形的。因为撸铁后你能修饰自己不好看的部位来锻炼。但是要体脂低才能塑形。先锻炼锻炼试试吧。