大家会不会有这样的念头，突然间很想自杀

最近疫情被laid off了，天天呆在家里。压力大 就突然想自杀，被自己的念头吓到了。我是不是生病了

跟状态肯定是有关系的。楼主注意休息，一定要睡好觉作息规律，不然判断能力和思绪很容易不受控。分散注意力多去做点事，不要想太多。会好起来的。

我觉得能意识到自己的问题就是好的 。有时候找个人把自己的心里话说出去是最有效的 。

我有的时候也会有这个想法，每个人可能都会遇到这种情况，你要知道这并不是你一个人，但是有勇气死为什么没有勇气活呢～慢慢来 一切都会变好的

肯定是生病了 正常人只是无聊到死 当然会有些财务压力但绝不会想到要死 赶紧约一下医生 也许需要药物控制

我也是  但是想到我那么多的钱没有花完  感觉不能死

在这人生地不熟的地方呆久了，就会有各种想法..

学学音乐吧

学学音乐吧

打游戏吧……换一下心情

我想到各种美食，我就不想死了

加油不要失去信心，bless还会有机会的

自杀是不至于的吧。郁闷，焦虑不安，是有的。

加油啊楼主 一切会好起来的

想想就好 不要实践

自我调节吧，生活压力大的时候是会有点抑郁的

试试运动吧！我之前也觉得状态不对，很抑郁，，运动了一周就感觉好多了

如果你有suicidal ideation ，有计划付诸实施，要打911，或者去急诊室。让专业的人来帮助你。楼主你需要医务人员的帮助，不要自己硬扛

最近锤爆游戏

LZ冷静 最近情况特殊 因疫情失业的人比比皆是 不是你的问题

疫情期间人想法的确容易极端 听听音乐 吃点想吃的东西 跟父母聊聊天 加油 大家现在都很难

我也有LZ的感受，快发疯了

现在只是丧而已，过了这个阶段就好了，人生漫漫，这疫情的几个月算不了什么

有过觉得人生没意义不知道天天折腾是图什么的时候

人生总有低潮的时候 但是想想也有爱我们和我们爱的人 还有很多让我们开心的事 多看积极的方面 放松心情
祝开心顺利！

楼主加油.. 可以出去晒太阳

这种负能量的贴能不发吗？

可以出去散散心，或是运动运动发泄一下压力。主要还是好好睡觉

这种负能量的贴能不发吗？

又没吃你家大米

又没吃你家大米

毒米有什么好吃的？有病

一想到我家买了很多东西还没有来得及开了用 ，就舍不得死

加油 一切都会好起来的! 今年大家都有压力 都一样

唉但是還是得為了父母活

我不想自杀，只想花钱买包，我也病了！

是爱情不够甜，还是游戏不好玩，都不是？那你还唧唧歪歪个毛线，来来来，我这里有一框衣服袜子还没洗，冰箱里有一颗大白菜，一斤五花肉，剁馅子今天包饺子！车一个月没洗了，垃圾桶也没倒，院子也该扫了！我想想还有啥需要干的，大费日结，干好了有小费，去吧！皮卡丘！

从没有过 要乐观

好死不如赖活着

不要有这种想法，找人倾诉一下，朋友也好专业心理医生也好，扛过去努力生活

你这想法由来已久吧

多听听音乐宝宝

有啊，但是想想钱没花完，还有那么多美食也舍不得，加上家里囤了那么多化妆品护肤品还没用够，等等等，加上在这个世界里还有好多东西没玩过，死了多可惜啊，而且最后人也会死，怎么不先玩够再死呢。

让自己忙一些有的没的，平时没尝试的事情也做一做，不要陷入不好的情绪里死循环，抱抱。

特别理解你的心情，2013年的我和你一样。私信我，我陪你聊天。

让自己忙一些有的没的，平时没尝试的事情也做一做，不要陷入不好的情绪里死循环，抱抱。 ...

我也需要抱抱

多和朋友亲人聊聊吧 或者适当的花花钱 花钱还是很开心的 趁着这个机会多休息休息 看看剧呀 玩玩游戏 疫情好了 再开始找工作吧

忙起来就好了，我一旦闲下来各种想法都蹦出来了。

毒米有什么好吃的？有病

怪不得找不到女朋友是有原因的哈哈哈

生孩子之前有很多次，有了孩子就没再有了，我必须好好活着

疫情也是忽然觉得人生其实挺没意思的 吃了吃喝睡 也就这样…

死都不怕还怕啥

楼主！ 千万别想太多特别是一开始的时候状态很难调整。 不过一定要记住，工作出现问题不是你的责任。

大家都事业 也不是你一个人
你想法太消极了 新冠都要这么多人 好好活着不好啊

你10岁吧

这种负能量的贴能不发吗？

希望你一生顺遂，万一有个抑郁遇到想不通想自杀的时候，记住一定不要传播负能量，自己忍着就好

我也很经常 但是想到父母 没办法丢下他们

活下去，才有希望，不要走极端

可以理解楼主的想法，很多人在遇到各种困难的时候会有这种想法。这并不是心理坚强或软弱的表现。有这种想法并且发出来就是一种很好的寻求帮助的表现。不过在这个论坛可能并不能很好的帮助你。我建议楼主可以拨打你当地的anti-suicidal hotline，或者找你的医生让他推荐给你一些life coach什么的，希望这些可以帮助到你。当然如果你觉得需要一个listener的话也可以私信我。Good luck！

主要还是空虚寂寞 人1⃣️空虚寂寞就容易胡思乱想 朵和朋友家人交流。以前我刚刚来美国也有这样的想法 因为说人失意的时候经常会有这样的想法 这是逃避现实的表现

谢谢大家 我是楼主，听了大家的意见和家人聊聊了。心理好了很多。谢谢大家。希望大家在这段时间都可以安平健康。

疫情总会过去哒，不怕！我最近在看 初来乍到 还有 青春有你呀 唱歌

主要是要睡眠好，不要熬夜，不要颠倒黑白。可以开始健身了，多好的机会

间歇性的 我压力大的时候也会有这样的想法 不过 一旦走过去 这个阶段 回头看看～ 幸好自己没有自杀 走过来的风景是如此美丽～ 一切都会好的～tomorrow is another day!

Laid off 有补助的

我天天在军队做事压力比你大得多。都还没想自杀啦

多找人聊聊天 运动 都有帮助

楼主，注意休息，推荐一个叫just dance的跳舞运动游戏，运动一下对身心都有好处的，楼主试试看。千万别想不开

加油。要乐观

加油啊！一定会好起来的，这一切很快就会过去的！

人生这么长 肯定会有低谷期 大家都一样

怪不得找不到女朋友是有原因的哈哈哈

不单身？难道还来论坛找这种会自杀的？？你有空找我嘴炮！还不如多陪陪楼主！免得人家又想不开！

希望你一生顺遂，万一有个抑郁遇到想不通想自杀的时候，记住一定不要传播负能量，自己忍着就好 ...

抑郁自杀？我的人生字典里没这四个字！

发展下兴趣爱好，开解自己，让自己有精神寄托

有感觉活着有点累？想解放

找一个说说话 聊聊天

保持乐观积极的心态面对人生，一切都会好起来的

不会，反而想解决掉家里的那头猪，哈哈

一切都会好起来的 不能见朋友可以打打电话 或者上网聊聊天 别放弃 比起非洲那些快没粮食的人 我们已经很幸福了

楼主有这个念头的话一定要求助！不方便外出找没有专业人士的话就网上和家人朋友多聊聊。我也一度产后抑郁，是很多朋友开导了我。楼主加油，一切都会过去的。

会的，楼主你要注意身体，好好休息，多和朋友交流，真的是we are in this together, 会好起来的。

希望你一生顺遂，万一有个抑郁遇到想不通想自杀的时候，记住一定不要传播负能量，自己忍着就好 ...

哈哈回答的赞

多难过都没想过自杀，你不要让自己总往悲观想. 像不像都要过一天，为什么不让这一天开心的过呢

你是不是太压抑呢 找朋友多聊聊天吧

报警吧问题太大了

我感觉在家可开心了 哈哈哈

看看电视，追剧，看小说什么来调整一下心态

抑郁了吧，可以寻求下信仰，或者找件让自己投入的事情做

不是应该赶紧申请失业金吗

不是应该赶紧申请失业金吗

opt期间可以申请失业金吗

壓抑症！要好好找朋友聊聊！世界還是很美好的！

就这点小事就撑不住了？

结对不会.不会的

我还没有出去大吃大喝，玩尽情，目前不能想死，就这样死了多憋屈啊！！！

我不会，我真不会

刚生完孩子那阵子是有过的……实话

主要不知道要持续多久的感觉，太难熬了。。。我觉得我也是有点积郁成疾。

其实我们并不知道自己是谁，我们只是跟随自己的情绪而活，想轰轰烈烈没能力，平平淡淡又不甘心。不要质疑你的付出，这些都是一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。如果还有需要帮助和解决的，可以来接受指导，我提供一些文章来帮助你，进而可以达到你要的目的，记得把握时间。