孕期便秘

太可怕了 孕期便秘
二宝怀了8周一直被孕期便秘困扰的不行 也就是一直去厕所出不来
但是今天早上 因为便秘 肠受到影响

miralax吃起来

我是LZ 不知道为什么 发表出来 只剩这几个字了
在这里继续补充

肠就像被针扎一样  疼的我手心额头都是汗 把家人吓坏了 感觉今天早上差点要跟这个人间说拜拜了
试了各种纤维素都没有用
之前没有怀孕的时候 也会有点便秘的困扰但是就疼一下 就没有了  .  今天早上持续疼痛了2小时 想想被针扎了2小时的感觉. 太痛苦了
感慨一下 怀孕太不容易了 之前一直孕吐 现在一直便秘 胃疼  朋友说我是 电视剧的怀孕 什么毛病都有

人真的是太脆弱了. 身体的一点点小问题 都会直接影响整个人的状态 .

miralax吃起来

吃了。一点没有帮助

看ob吧，应该有药可以吃的吧

孕期完全没有便秘困扰...可能因为我吃粗粮比较多 喝黑咖啡 每天运动？楼主试试

吃了。一点没有帮助

坚持吃就好啦

我也孕期便秘，但没你那么严重，每天两个生菜还能保证通畅。不是两片，是两个圆的那种生菜。我产后便秘比较严重，吃miralax有用，但后来越来越依赖，量也越吃越大，后来不敢用了。靠手了半年，后来基本恢复每天1-2斤菜可以通畅了。
我当时最想要的就是开塞露，不知道美国有没有的卖。

吃黄皮火龙果 一次吃一个  通便效果不错，平时多喝水多吃青菜 吃些粗粮 粗纤维的东西，能饮食上调理的 尽量别吃药类 实在不行就再找OB开药

才八周便秘就这么厉害，以后肚子大起来不是更难受了。听说有一种洗屁股的。我也是孕妇，不过排便一直超级痛快。不过我也有别的烦恼你试试多酸奶多水果？

吃些水果，喝蜂蜜水，对我有用。我还试过用青菜煮水，喝青菜汤，当水喝。

怀孕真的好辛苦好辛苦。我和你相反怀孕后很容易拉肚子

吃麒麟果或者西梅试试

火龙果估计能帮忙？

早期便秘很正常吧…我早期三五天才上一次大号。因为恶心的厉害吃的真的很少。没东西拉出来啊现在中期。吃的多了。天天可以上大号。

开塞露 试过

火龙果，火龙果，一吃就拉，一次来半个，不要吃太多，太凉了，猕猴桃也可以，但是没有火龙果好，普通白肉火龙果就好了，黄皮的太甜了，甜到腻

我也是。我是孕吐太厉害，吃了就吐估计肚子也没多少食物，好几天才上一次厕所特别难受。我有坚持吃benefiber，效果还行吧

二胎整个孕期都在用开塞露的

我早上喝fiber，泡一大杯水灌下去，然后吃酸奶，有益生菌那种，然后吃oats和香蕉，然后狂喝水，一般如果2天没有大第三天一般会大出来，大多数时候每天都有上厕所

主食多吃点儿流食，水果吃猕猴桃和香蕉，平时多喝点儿温开水，没事儿活动活动

少吃肉，多吃蔬菜，自己打新鲜蔬果汁，喝西梅汁也可以。我孕期看到肉就想吐，基本吃素，一点没有便秘。

多喝水！多吃点！

多吃流食，少吃肉类，淀粉类，蔬菜（比如kale, spinach)打成汁，三个胡萝卜一个苹果打成汁试试，同时配合火龙果。吃那种通便的药容易产生依赖。另外就是要多走动，有助于肠道蠕动。难受时用盆浴，就是那种 sit bath,可以坐在马桶上的那种盆，放上盐，温开水，试试就知道。多管齐下，会缓解你的烦恼的。

prune juice 试一下

我是吃柚子 比较有效果

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