立flag，9月23日瘦回99斤，否则评论的都发红包

本帖最后由 洛杉矶宠物寄养 于 2019-9-23 15:45 编辑

9.23下午更新 109磅了
9.23更新 还没称体重 打了40分钟 篮球 刚上完私教课 更新一个照片 然后去蹦凳子去

9.20更新 113磅 参加了boot camp 然后饿到低血糖 老子这次拼了命了
9.19更新 已经竟然还是114磅 但是体脂16%了 怎么办 说明我都是肌肉了 体重更难降下去了……
9.14更新 cerritos LA Fitness周六的boot camp超燃 昨天臀桥做多了 PP贼酸爽 今天boot camp➕断晚餐
9.13更新 Hiit ×2 已经掉了1磅 好难啊 我太难了
9.10更新 Hiit加 40磅负重保加利亚深蹲

立flag来了，2周内，9月23前瘦回110磅（99斤）。
如果到时候没成功，评论的小伙伴一人￥100的红包。
现在115磅……腹肌都胖没了……

前排占座！
加油！

哈哈哈！ 加油

加油 加油 加油！

加油加油加油！！！

哈哈哈哈加油

加油加油

希望你成功

有决心就能成功，看好你吆

加油加油加油

加油加油加油

加油加油加油。。。

楼主加油

两周瘦五磅 多给自己一点时间也行啊，只要能坚持

还有这种事？我等红包 哈哈哈

5磅有那么夸张吗？

加油加油加油

坐等红包

楼主要毅力，我都快要放弃了

加油加油加油

要注意身体啊！

一起加油啊！

加油坐等红包

很快的 说不定都不用两周

配合斷食和keto，5磅不需要2周樓主！加油！

加油加油加油

配合斷食和keto，5磅不需要2周樓主！加油！

怎样才是Keto

⛽️加油哦 我生完也要开始了

加油加油~

bless！不过不用这么大阵仗，就瘦五磅而已，小意思啊！

加油加油哈哈

加油加油加油

加油加油加油！！！

加油加油加油

加油！两周五磅没问题的！！

5镑节食两三日就减了

加油加油加油

我看好你！哈哈哈

加油，我也在练腹肌，好难

加油喔樓主 支持你！

加油加油加油

加油啊

加油 凑字

哈哈哈哈哈哈

加油加油，我等红包

加油加油加油

1

加油 不过5磅如果是水分的话一天就减下去了

哈哈 加油加油！

楼主要加油！！

希望你成功也期待紅包

等拿100红包，反正我是减不下来

我也好想跟你一起立，然而我知道肯定做不到。加油呀！

先谢谢楼主啦
记得回来update啊

加油加油楼主

哈哈哈，lz加油加油！！

加油加油加油

加油哦！！哈哈

加油加油加油

加油加油加油

加油加油加油

加油加油 到时候要实事求是哦

赶紧占个位置

突然间感觉这是骗回复的帖子。。。中招了

加油！希望不用让你破费

哈哈哈，加油加油

加油努力啊

加油加油加油！

加油加油，一起加油！

加油加油加油

fighting!

我可能会收到红包 哈哈哈哈

坐等红包，哈哈哈哈哈

哈哈哈哈哈哈加油！！

加油！看好你

加油加油哈！

加油加油哈哈

估计红包是不大可能了，两周5磅，楼主，你肯定可以的

加油～！！   加油 加油

加油加油！我也在减肥

加油加油！哈哈

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加油加油，相信楼主这种意志力和决心轻松瘦五磅不难

加油！！

加油哇加油！

加油楼主，必须瘦

加油！像你学习！

我也来 瞅瞅。  

估计红包是不大可能了，两周5磅，楼主，你肯定可以的

我本来瘦下来了 后来孩子回来了 每天给他们弄好吃的 真的好难减 所以就胖回去了

好的，等着红包

赶紧占个位置！

哈哈哈哈哈哈哈哈 加油加油

加油加油呀！！

加油，希望你成功

加油加油！！我也在减肥，一起加油

115不算胖啊

赞赞哒加油

加油加油啊