【早餐合集】上班族妈妈的快手早餐

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Ling、
楼主 (北美微论坛)
对于一个上班族的妈妈来说,每天陪孩子的时间真的有限。
所以每天的早餐时间都显得异常珍贵。
提前半个小时起来,准备好我们的早餐,然后与你一起好好享受。


Mon:
主食:KING'S HAWAIIAN面包抹花生酱+秋葵
杂蔬土豆泥+煎蛋
水果:各色小番茄
饮料:orange juice


Tue:
主食:芝士烤地瓜+杂蔬
水果:蓝莓+black raspberry+橙子
饮料:Cranberry juice


Wed:
主食:蔬菜虾Taco+青菜虾丸+青娥蒸蛋
水果:香梨+蓝莓+坚果+芒果
饮料:牛奶+Pediasure


Thu:
主食:蔬菜鸡蛋卷+番茄酱
水果:蓝莓+橙子+石榴
饮料:花生豆浆


Fri:
周末忙,就让妈妈偷个懒,海鲜煮面。。


Sat:
好吧,妈妈已累成狗,所以今天还是将就一下,蔬菜粥。


Sun:
今天妈妈休息,来个大餐
主食:杂椒鸡肉串+玉米棒+鸡蛋+BBQ Sauce
水果:奇异果+蓝莓
饮料:Apple juice

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Ling、
2 楼
自己先占个楼
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lvyjiang
3 楼
好棒
甜蜜琳
4 楼
棒棒哒!除了对我来说可怕的秋葵。
莫黎莫离
5 楼

f
fleas
6 楼
太赞了!我早上真的起不来
_
_想睡就睡_
7 楼
好厉害!
红尘炼心
8 楼
好用心!!!
考拉公主fiona
9 楼
还摆盘  真是很有心
c
cool_lucky
10 楼
太丰盛了
K
Kellybaby86
11 楼

肉肉肉肉肉团子
12 楼
好厉害
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l_l_CC
13 楼
哇 好棒

你家可以接受秋葵, 我试过好多种做法,都被嫌弃!
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icesisterbing
14 楼
别人的妈妈系列。哈哈哈
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honeyababy
15 楼

P
PHOENIXTX
16 楼
色香味艺型棒棒哒
T
Tiffychuchu
17 楼
哇塞呀
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xyt037
18 楼

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debra_
19 楼
好厉害啊这些给我一个小时都做不完哈哈哈哈
买的是心情
20 楼
真是好妈妈,我都不知道做啥给他们吃了,极度挑食
落雨啦
21 楼

m
miaoshanghai
22 楼

胖的跟怀孕似的
23 楼
好棒啊!楼主孩子多大了呢?
L
Ling、
24 楼

棒棒哒!除了对我来说可怕的秋葵。

秋葵很好吃啊为什么可怕?
L
Ling、
25 楼

太赞了!我早上真的起不来

我就8点半起来,不算很早,我儿子9点起床
晓九俊俊
26 楼
太赞了!
L
Ling、
27 楼

好棒啊!楼主孩子多大了呢?

2岁18天
L
Ling、
28 楼

还摆盘  真是很有心

摆盘看着心情也好。
L
Ling、
29 楼

哇 好棒

你家可以接受秋葵, 我试过好多种做法,都被嫌弃!

我家以前也嫌弃秋葵,后来爷爷自己种了秋葵,然后都是摘最嫩的下来给他吃。秋葵表面用刀背刮一刮,不会有毛毛的感觉,然后中间白色的也都清理干净,不会感觉涩,他慢慢就接受秋葵了。
L
Ling、
30 楼

好厉害啊这些给我一个小时都做不完哈哈哈哈

哈哈哈,我通常是早上4个炉子开着一起煮,就很快了。
L
Ling、
31 楼

真是好妈妈,我都不知道做啥给他们吃了,极度挑食

哈哈哈哈,我儿子一岁半的时候也超级挑食,不过换着法子做感觉他慢慢也能接受。
小面团
32 楼

花家小透明
33 楼
赞赞赞
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whx
34 楼

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l_l_CC
35 楼

我家以前也嫌弃秋葵,后来爷爷自己种了秋葵,然后都是摘最嫩的下来给他吃。秋葵表面用刀背刮一刮,不会有毛 ...

哦!!好厉害~ 学习了~~~
F
Fille-zz
36 楼
太厉害了 想问一下蔬菜串那个是烤箱烤的吗
H
Hurricane根
37 楼

H
Hurricane根
38 楼

H
Hurricane根
39 楼

星期五
40 楼
太赞啦!好棒的妈妈
s
sandychow215
41 楼

s
sandychow215
42 楼

m
m2m2day
43 楼

m
miaoshanghai
44 楼

m
miaoshanghai
45 楼

J
JoannaChan
46 楼
好美。想吃
2
218jiang
47 楼

j
jlccccc
48 楼

K
Kittybear
49 楼
不错不错不错不错
f
fleas
50 楼

我就8点半起来,不算很早,我儿子9点起床

我女儿最晚8点起床 我真的起不来...主要还是因为自己舍不得睡觉
A
Adrienne_C
51 楼
太棒了!可是这里没有几样我家娃要吃的…好羡慕啥都吃的娃
肥肠粉
52 楼
太棒了
f
fangguohua
53 楼

J
Jayvee
54 楼
好棒 妈妈好用心
小宝
55 楼

s
sakura229
56 楼
太用心了~怎么做到的,有食谱吗?
华人一家亲
57 楼
好棒啊,很有营养的早餐
华人一家亲
58 楼
w
w_wang24
59 楼

a
angela_小团子
60 楼
哇塞  好赞哇     
Y
Yao1993
61 楼
很上去很健康,颜色搭配也非常好
l
limlinlin360
62 楼
好厉害
水果君
63 楼
我给自己都难准备这么多。。
爱丽尔
64 楼
哇羡慕认真吃早餐的人向你学习
L
Ling、
65 楼

太厉害了 想问一下蔬菜串那个是烤箱烤的吗

对,烤箱烤的。
k
kingsper1
66 楼
M
Maravilla
67 楼

3
334030
68 楼
哇,不错
小宝
69 楼

l
lovelybaby
70 楼

胖的跟怀孕似的
71 楼

2岁18天

真棒!我女儿两岁啦,但是胃口没有这么好
莫老蜀黍
72 楼

莫老蜀黍
73 楼
啥也不会的我,只能看着别人做
不怕黑的狗
74 楼
好厉害 学习了
莫老蜀黍
75 楼

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louisahn
76 楼

l
louisahn
77 楼

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huamaomao
78 楼

沉睡的Queen
79 楼
真棒!
品品品小奇
80 楼
太厉害了!!
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Ling、
81 楼

太用心了~怎么做到的,有食谱吗?

没有食谱呢。
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rociotang
82 楼

L
Ling、
83 楼

太棒了!可是这里没有几样我家娃要吃的…好羡慕啥都吃的娃

我儿子超级爱烤地瓜,你可以试试。
L
Ling、
84 楼

我给自己都难准备这么多。。

哈哈哈哈,我自己吃早餐的话也很随便,跟儿子一起吃才会去做。
开始混论坛
86 楼
这也太棒了!
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xss889268
87 楼

美国正品代购
88 楼

想飞的小猪猪
89 楼

h
huamaomao
90 楼

H
HelenWoo
91 楼

爱飞跃大海
92 楼
我也是早起一小时 做早饭加带的中饭,然而都是吃一两口,心伤死了……还因为这个发过火
我爱吃叉烧
93 楼

m
mangomango1
94 楼
太棒!
s
sandychow215
95 楼

月光糖糖
96 楼

m
monala
97 楼
太厉害了!!
请问芝士烤地瓜用的是什么芝士呢?烤箱多少度烤几分钟呢?谢谢~
媚笑
98 楼

w
wawakaka123
99 楼
Wowwwwww
叮呤噹噹
100 楼
太强了!!!!