心情不好，来论坛发泄一下，也是一种释放。
药要坚持吃 一般一个月才会起效
多出去走走，不然多跟别人聊天
做点感兴趣的事，出门走走。或者运动一下。 抱抱，也欢迎来论坛倾诉。
我也经历过这样的时候。。放学回家，开车的时候突然就想哭，发现一点新爱好吧，比如开始看一些温暖的剧，画 ...
找个相信的朋友，跟她说这件事，让她逼你出去玩。 我之前大学一段时间也这样，出去见人什么的都好好的，回 ...
LZ是发生了什么事吗？ 可以说出来 让大家分担一下 开解一下～ ...
你以为别人都过得很开心 其实他们只是没有把不开心的一面展示出来 人的境遇是不能选择的 如果有什么特别困 ...
楼主其实我特别能理解你。我是个21岁意外怀孕的妈妈，宝宝五个月大了。男朋友对我不错，也没有什么生活压力 ...
你最近经历了什么事？把你想到不开心的全部都找人倾诉出来，然后想办法解决。我最抑郁的时候整夜整夜睡不着 ...
我感觸好深 目前是一樣的狀況 感覺自己在深淵內
谢谢各位，真的谢谢，大家都好温暖。。真的被感动到了。。素不相识却如此温暖。。谢谢你们。。lz会好好努力的。。最近活的好抑郁很不开心。每天都想哭。。有点调节不过来，去看了心理医生也吃了药。。还是很不开心。情绪变化很大，前一秒还很开心，后一秒就难受的踹不过气。。什么都不想做，也没兴趣去做。。总想着死了是不是一切都结束了。。但是又不敢死，毕竟父母还在世。。楼主才22。。不知道为什么身边的人都活的好开心，真的好羡慕好羡慕
抱抱，也欢迎来论坛倾诉。
我之前大学一段时间也这样，出去见人什么的都好好的，回家一个人看康熙都会看哭。后来遇到我现在的老公，他觉得我太自闭了就一直逼我出去。
可以说出来 让大家分担一下 开解一下～
谢谢你，论坛好人多。。
谢谢你，论坛好人多。。
好的，谢谢
谢谢你
谢谢版主了
嗯。。打算重新把画画捡起来。。然后再学点别的
好的。。谢谢你。。身边的人都挺忙的。。也不想打扰别人。。
其实连我自己也不知道。。就是特别低落。。抱歉
人的境遇是不能选择的 如果有什么特别困扰的事情 要从积极的角度去看去解决 凡事都有结束的一天 死都不怕更别怕活着
马后炮一下，楼主你抑郁了…
赞 喜欢你写的 特别有道理
幸好的是我没走到那步
后来事情慢慢变好了，加上我男友也陪我一起听我倾诉，陪我那些睡不着的夜，一直给我鼓励。
所以你也要学会解决问题才行，成长都是如此艰难
之前吃激素药也是每天情绪波动超大 而且白天没事就头疼晚上睡觉疯狂做梦 感觉世界都要塌了
但你要相信这段日子会过去的 抱抱你 没事的 心情不好的时候不要强迫自己 放轻松多睡觉 多看看美剧转移一下注意力 千万不要东想西想 会陷进去的
抱抱你
感觉快疯了
论坛很多时候特别温馨 虽然 大家彼此从未谋面 但是 就像是好姐妹一样互相安慰
你要为了孩子更好的活着
抱抱你
这个方法很值得学习
多出去走走 和信任的朋友多聊聊
一定要走出来
不能自己憋着
加油