教你做简单网红早餐（附带文字照片） - 2018年7月12日北美微论坛存档 - 看帖神器

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楼主 (北美微论坛)

#虾仁牛油果吐司#这样做的牛油果吐司，令你早上带来活力，爱不惜手，停不来。不想动手自己做？本视频图文并茂一看就会，转发视频给男票学着做，这样你就有美味的早餐吃啦～https://youtu.be/kKlIMgVrThg

1，炒虾仁和材料（照片3
材料：虾仁： 3只（虾背划开去虾线），蒜：1个，Montreal Steak salt ： 1 捏， smoke paprika ： 1 捏， Parsley flakes ： 1 捏

步骤1，蒜切片，热锅热油，下虾仁和材料里的香料，爆炒虾仁大概3 分钟，把虾仁盛出来。

2，制作牛油果酱（照片4
材料：牛油果：1个，特纯橄榄油： 1 汤匙，盐巴：1捏子
步骤2，牛油果取出果肉，放进碗里，加入橄榄油和盐巴，搅拌成酱。

3，摆盘准备（照片5
材料：绿色小辣椒：1个，柠檬： 1 个
步骤3，绿色辣椒，切成片，柠檬切成薄片，然后按照视频的方法，拧成卷。

4，烤面包
步骤4，预热烤箱350 华氏温度，取一块吐司面包，烤大概12 分钟，或至面包表面金黄颜色，即可。
5，摆盘（照片6
步骤5，先在烤好的面包上面涂抹上牛油果酱，然后放上炒好的虾仁，然后在虾仁的旁边加入切片的绿色辣椒，香菜，最后放上柠檬片。详细方法在Youtube 视频可以获取信息。

本教学视频链接地址在这里：
https://youtu.be/kKlIMgVrThg

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请问一下 guacamole隔夜后能吃么？我很喜欢吃这个上次在店里要了一盒子。第二天就有一层黑黑的，然后就把上面一层拨开吃里面的了。这个应该是氧化了的，那个黑色的可以吃么？

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请问一下 guacamole隔夜后能吃么？我很喜欢吃这个上次在店里要了一盒子。第二天就有一层黑黑的，然后就把上 ...

你好，guacamole 如果很好保存的话，最长保鲜时间是8 小时。过后就氧化，影响味道之余，也不健康。

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