白菜价没人要吗 - 2018年5月9日北美微论坛存档

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接近 7 年

楼主 (北美微论坛)

怀孕一个月了，胖了一公斤，内心有点崩溃，害怕以后瘦不下来再也穿不下才买的一堆0码裙子，所以想问问看怎么吃能让宝宝都吸收而自己不会变很胖，谢谢了！

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2 楼

一个月胖十斤都没说什么

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3 楼

我后期糖筛没过，每天扎手指，控制饮食，很痛苦但后期确实也没长多少体重，我一共胖了20磅，生完孩子后3个星期就回到之前的体重了。

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4 楼

一般看基因的，这个控制不了

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5 楼

不吃淀粉类，吃粗粮，肉菜，低脂奶，水果适量，头三个月吃多了补自己。

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6 楼

前三个月孩子不吸收母体影响，吃粗粮吃菜

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7 楼

海参，虾等高蛋白高钙脂肪低

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8 楼

希望你不要孕反太严重要不然就等着前三个月瘦它个20磅吧，趁现在没反应当然是想吃什么吃什么啊

接近 7 年

9 楼

我才胖了9磅，孩子出生之后还有4磅，结果月子胖了9磅，月子不要乱吃，如果不喂奶的话