爱上水煮食物

匿名
楼主 (北美微论坛)
已经吃水煮食物半个月了 味道蛮喜欢的 肚子也平了 继续加油 下个月开始去健身房 希望胖了几十年的我可以练出好身材
d
dc589
2 楼
都吃水煮什么呀? 就下油盐?
n
nanavw
3 楼
加油加油!
匿名
4 楼

都吃水煮什么呀? 就下油盐?

没有油盐 水煮鸡胸肉 西蓝花 菠菜 鱼片 鸡蛋 玉米 微波炉加热地瓜 生菜沙拉 喝牛奶 自蜂蜜柠檬茶 吃苹果香蕉橙子芒果 喝低卡路里有机酸奶 天天这么吃
鱼恋人
5 楼
加油加油
v
vvnyu0426
6 楼
加油!
d
dc589
7 楼

没有油盐 水煮鸡胸肉 西蓝花 菠菜 鱼片 鸡蛋 玉米 微波炉加热地瓜 生菜沙拉 喝牛奶 自蜂蜜柠檬茶 吃苹果香 ...

那不是没味道的么?鸡肉没味道不好吃吧?蔬菜没味道还可以。
方平
8 楼
匿名
9 楼
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e
emoo
10 楼
加油
方平
11 楼
S
Seavvvvva
12 楼
一点油都没不会不容易便便么…还是要适当吃一点不饱和脂肪吧
笑笑笑心情好
13 楼
水煮肉应该很难吃吧,一阵雪藏味.....
小皮诺可可
14 楼
厉害厉害  加油
匿名
15 楼
没必要这样子,水煮鸡胸肉听着就想吐了。可以用蔬菜油芝麻油橄榄油什么的去煎然后放点胡椒也很健康啊。人体也是需要点油份的
匿名
16 楼

一点油都没不会不容易便便么…还是要适当吃一点不饱和脂肪吧

还好 我从来不便秘 有一次吃绿瘦 不仅没瘦倒是便秘好几天 而且吃水煮食物身体特别舒服 早上大号感觉都在排毒 个人很喜欢这种感觉
匿名
17 楼

没必要这样子,水煮鸡胸肉听着就想吐了。可以用蔬菜油芝麻油橄榄油什么的去煎然后放点胡椒也很健康啊。人体 ...

每周吃一次外卖中餐
匿名
18 楼

水煮肉应该很难吃吧,一阵雪藏味.....

真的没异味 就是很纯粹的鸡肉味
匿名
19 楼

那不是没味道的么?鸡肉没味道不好吃吧?蔬菜没味道还可以。

其实不难吃 真的 只是没什么味道
切肉加蛋
20 楼

没有油盐 水煮鸡胸肉 西蓝花 菠菜 鱼片 鸡蛋 玉米 微波炉加热地瓜 生菜沙拉 喝牛奶 自蜂蜜柠檬茶 吃苹果 ...

楼主好健康! 我一天没有高糖的东西我就要死了哈哈
d
dc589
21 楼

其实不难吃 真的 只是没什么味道

哈哈,看来我也要试试看。我都是运动减肥,就是那个love handles 怎么都减不了。 不过我觉得运动辛苦, 还是要吃点有味道的。
N
Nadiaho
22 楼
加油
娃娃O卡卡
23 楼
A
April_twilight
24 楼
加油加油
贪吃豆
25 楼
挺健康的
x
xx_babeiVy
26 楼
匿名
27 楼
没有主食啊……这是非常危险的。不是危言耸听~红薯,地瓜之类的根茎类食物不能代替主食。
我也曾经胖过……身高165cm,高中毕业200斤……也瘦过最瘦115斤当然和那些体重两位数的比起来还是胖……就是用这样极端减肥方法,曾经数年不吃主食。的确,开始的时候瘦的特别快。但是随后你就会发现自己脱发,闭经,耳鸣,失眠……不是危言耸听,因为我都经历过。瘦了以后只要吃一点就会立刻反弹,然后你就会沮丧,然后催吐……抑郁……无限循环。
a
alarm
28 楼
匿名
29 楼
楼主你要是去健身房,还这么吃,不晕倒算你牛,一点盐都没有,是不要命了吗
布丁叮叮当
30 楼
匿名
31 楼

楼主你要是去健身房,还这么吃,不晕倒算你牛,一点盐都没有,是不要命了吗 ...

其实我不算胖 中国人眼里胖 老外眼里s曲线 只是我有小肚子和粗大腿
娜一天
32 楼
半个月瘦几磅
f
funny
33 楼
V
V愛米粒
34 楼
我用火锅底料涮着吃
小桃子Tina
35 楼
厉害厉害。
黑鲨69251
36 楼
我现在也爱吃水煮青菜
w
wing0819
37 楼
加油
W
WA的木头
38 楼
好健康!坚持就是胜利!
酱菜子兔兔
39 楼
加油
朝着梦想奔跑
40 楼
加油加油
m
millit
41 楼

没有主食啊……这是非常危险的。不是危言耸听~红薯,地瓜之类的根茎类食物不能代替主食。
我也曾经胖过… ...

你看看 楼主减个肥都要匿名 你给个好建议也要匿名 真的是有点看不懂这个世界了呢
匿名
42 楼

你看看 楼主减个肥都要匿名 你给个好建议也要匿名 真的是有点看不懂这个世界了呢 ...

跟你有关系吗
雪亮
43 楼
m
millit
44 楼

跟你有关系吗

没关系啊 就是感叹一下而已啊 不允许是吗
匿名
45 楼

没关系啊 就是感叹一下而已啊 不允许是吗

贱人很多,当然允许,也不犯法,但的确很贱
m
millit
46 楼

贱人很多,当然允许,也不犯法,但的确很贱

当然您最贵喽  那么请问您多少钱一晚
匿名
47 楼
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m
millit
48 楼

智商堪忧,贱是犯贱,不是便宜,不过我不卖,多少钱都不卖,你卖习惯了?满脑子脏东西。 ...

什么东西能比得上您的嘴脏啊 您真是太谦虚了 我们这等小贱民也没人买不是 您可不一样 脑子太干净 里面啥也没有 转手都能当新的卖 所以贵嘛  
匿名
49 楼
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