奔4了,越来越觉得力不从心

匿名
楼主
奔4了,未婚无孩,但是越来越觉得力不从心。尤其每次大姨妈的时候,感觉就是灾难一样。那两天真想就躺几天,什么也不干,但是还得上班。自己身体本来就不太好。现在岁数大了。

来美前想着30前结婚生子,后来一年年过去,离当年的想法越来越远。

想问一下,奔四的怎么提高体力。有什么方法/补得方法。

版上有奔5的女人吗?你们又是怎么过得?
碼條九
加油
匿名
雖然沒有奔四 明年笨三 突然覺得身體健康很重要 每天會去健身房跑跑步 一定十一點錢睡覺 每週熬一次湯
AmandaYu810130
有个少年的心就够了!不能忘记怎么样让自己开心,不能忘记怎么能把笑容传递给别人!
匿名
年龄一年一年增加,就觉得啥都不如身体健康重要,好好照顾好自己
zaiyunduan
加油
wawa987
why dont get married???????????
flamers.chen
本帖最后由 flamers.chen 于 2017-10-12 17:43 编辑

不熬夜 常运动 心态要好 凡事看开 最重要一点每天早上醒来给自己洗 、脑“我是最美的”
匿名
你问问那些40+有孩的,那才叫体力不支了
蒙奇Dnana
我還以爲自己發的貼。。
fatal01
四十还有孩子要带,孩子没日没夜的闹呀哭呀。家里一堆活没人指望帮忙。真的觉得呼吸都困难。
现在你觉得累是太久没运动身体一直在退化,记得运动哦
匿名
运动 + 早睡 + 健康的生活习惯。
很多人都说,上班上学累,不运动,或没时间运动,如果平时真的没时间,简单的拉伸也是可以的。一定要动。
梦felicia
加油
匿名

why dont get married???????????

木有人追。从上学到工作,一直木有人追...
匿名

木有人追。从上学到工作,一直木有人追...

嫁老外试试呢?
匿名

嫁老外试试呢?

嫁老外难于上青天,除了嫁垃圾那种老外,好的老外也见过许多,基本不会追我。上学时一个系有几个老外男,从没有主动和我说过话...
匿名

嫁老外难于上青天,除了嫁垃圾那种老外,好的老外也见过许多,基本不会追我。上学时一个系有几个老外男, ...

加油吧,如果愿意自己一个人生活,那就看开些,自在些;如果希望有个男人陪的愿望更强些,那就主动追男人吧。别听有些人说的嫁屌丝不如单身那种话,孤独寂寞的难熬她们可能没体会过。男女都一样,谁都不想孤独终老,娶不到女神的男人太多了
匿名
其实找个伴 也不要结婚 互相照顾也挺好的。就是传说中的那个什么来着……
yy90921
加油 照顾好自己
想养只喵星人
奔四,两娃,每天和打仗一样
techstarphilly
运动吧
mpan4

奔四,两娃,每天和打仗一样

啊哈哈哈
jane9876
奔四途中,两娃,心力交瘁
CXYG
wawa987
匿名
试试match.com呀

我觉得找老外还算比较容易吧

中国人估计难了

其实很多美国男的很nerdy的 单身不是条件不好 是他们不懂得和女孩子交往

serenaCChen
加油 要勇敢踏出去!改变生活方式 多出去社交。开始新生活 永远不会晚!
Vivian_LKO7O
加油楼主
王小花儿
加油!!