#经验# 腰疼患者如何在美国拥有硬板床

小颖_Atlanta
楼主 (北美微论坛)
(如果发错版了麻烦版主挪到正确的板块,谢谢么么哒)

看到论坛里好多小伙伴问到如何在美帝买床垫,作为一个腰痛患者(轻微的椎间盘突出),刚来美国的时候睡了半年席梦思,后来腰疼到睡不着,赶紧给自己组装了一个硬板床。因为预算有限,加上去了很多家居店都没有看到像国内那样的硬板床或者棕榈垫,所以最后决定自己组装一个

我的床架是在Amazon上买的full size (133cm*188cm,类似图1),之后我在Home Depot买了一块4ft*8ft (大约122cm*243cm)的完整三合板。宽度不够的原因是home depot我找到的最大的板子只有这么大,买完整的一块板是为了厚度一致!平整!平整!平整!Home Depot 提供当场裁板子的服务,貌似每裁一刀是25美分。因为载我去买板子的小伙伴车比较小,所以我把床板裁成了三块(见图2)。如果车后备箱比较大的小伙伴裁两块当床板效果更好。另外我在国内的床上会有一到两层褥子,我在Amazon上买到了图3的matress topper,材质和被子相同,只不过尺寸和床架完全一样(另外一种matress topper是记忆海绵材质,个人不喜欢)。如果觉得一层褥子不够的可以铺两层,也可以一层褥子一层被子,或者两个褥子。然后图4的被子触感非常好,推荐推荐!

希望大家都能睡个好觉

















A
April_BB
2 楼
额  不知道lz在哪儿住   洛杉矶华人区很多卖硬板床垫的
小颖_Atlanta
3 楼

额  不知道lz在哪儿住   洛杉矶华人区很多卖硬板床垫的

那实在是太幸福了
三文鱼小妞
4 楼

元元-zhu
5 楼

x
xjj0908
6 楼
为什么要睡硬板床呢 腰不好吗
妮可
7 楼
我家也是用木板做的
热尐热
8 楼
国内医生也让我睡硬床,可是我隔的腰疼,上次试着在地上睡但感觉会着凉
小颖_Atlanta
9 楼

国内医生也让我睡硬床,可是我隔的腰疼,上次试着在地上睡但感觉会着凉

睡地上确实太冷了
小颖_Atlanta
10 楼

为什么要睡硬板床呢 腰不好吗

是呀
h
happyle1116
11 楼

早日发AP
12 楼
莫莫4131
13 楼

落雨啦
14 楼
这边的床确实软,读书的时候,跟学校的乐团出去演出,有一晚住在当地教会教友的家里,那家人居然给我们准备的是水床,我和我同学躺上去,那个软度就不说了,我同学后来起来去上厕所,也没叫我,我整个就陷在床里面了动都动不了,那次真是涨见识了
夜光之壁
15 楼
直接买德泰床垫就好了
弦歌_清越
16 楼
木板能固定住吗,会不会在床架上滑来滑去
2
2015青柠檬
17 楼

不能再被坑了啊
18 楼
美国有硬床垫~我那床花了我三千美金
小颖_Atlanta
19 楼

这边的床确实软,读书的时候,跟学校的乐团出去演出,有一晚住在当地教会教友的家里,那家人居然给我们准备 ...

画面感非常强
小颖_Atlanta
20 楼

美国有硬床垫~我那床花了我三千美金

即使我找到了也买不起
小颖_Atlanta
21 楼

直接买德泰床垫就好了

这是什么??
小颖_Atlanta
22 楼

木板能固定住吗,会不会在床架上滑来滑去

不会
夜光之壁
23 楼

这是什么??

台湾产的德泰床垫 很硬的弹簧床垫 质量好 美国有卖
热尐热
24 楼

睡地上确实太冷了

是啊,睡了两次就不睡了
小颖_Atlanta
25 楼

台湾产的德泰床垫 很硬的弹簧床垫 质量好 美国有卖

啊我去查查
k
kkmice
26 楼

额  不知道lz在哪儿住   洛杉矶华人区很多卖硬板床垫的

求问哪里有卖的?
娃娃O卡卡
27 楼

L
Lily的狂想曲
28 楼
问一下木板贵吗
小颖_Atlanta
29 楼

问一下木板贵吗

不贵
i
irisyaq
30 楼

J
JULLLLY
31 楼

爪爷
32 楼
躺在记忆棉床垫上的我表示情绪稳定..
y
yying98
33 楼
赞楼主
腰不好最好就是睡硬板 home depot老外都会推荐
我妈的腰也是硬板给救回来的
伊伊小妹
34 楼
April_BB 发表于 2017-8-15 15:41
额  不知道lz在哪儿住   洛杉矶华人区很多卖硬板床垫的

请问具体哪里会有啊☺️
嘟嘟妈咪
35 楼
我还记得有一次去婆婆家,她让我睡她的那个在韩国店买的玉石床,第二天起来盆骨好痛,我喜欢侧着身子睡觉,那个髋关节就一直抵着,床太硬!一晚上都不舒服!
嘟嘟妈咪
36 楼
楼主那个可爱的熊熊床罩在那里买的?
牛肉面不加香菜
37 楼
纽约有买很硬的床垫的 我婆婆的床垫就是雇车从纽约拉的 虽然费时费力 但是睡着爽啊
喱潮仙洲
38 楼
好赞
峯wa在America
39 楼
我们这边的home depot免费裁哦
s
summer-arrival
40 楼
那个木板是不是只有实体店才能买到?英文名字叫啥啊 谢谢lz分享
s
shino860506
41 楼
ikea就有啊
M
Mochae2000
42 楼
我们家是从加州订的,一天在床上躺20小时
a
alinaling2012
43 楼
谢谢分
辛巴巴
44 楼

小颖_Atlanta
45 楼

ikea就有啊

没发现
小颖_Atlanta
46 楼

我们家是从加州订的,一天在床上躺20小时

太幸福
小颖_Atlanta
47 楼

那个木板是不是只有实体店才能买到?英文名字叫啥啊 谢谢lz分享

我去实体店买的,有好多好多选择,具体名字我忘了
小颖_Atlanta
48 楼

赞楼主
腰不好最好就是睡硬板 home depot老外都会推荐
我妈的腰也是硬板给救回来的 ...

软床垫太痛苦了
小颖_Atlanta
49 楼

楼主那个可爱的熊熊床罩在那里买的?

Amazon
小颖_Atlanta
50 楼

我还记得有一次去婆婆家,她让我睡她的那个在韩国店买的玉石床,第二天起来盆骨好痛,我喜欢侧着身子睡觉, ...

哈哈哈韩国人就是睡的石头床
小颖_Atlanta
51 楼

纽约有买很硬的床垫的 我婆婆的床垫就是雇车从纽约拉的 虽然费时费力 但是睡着爽啊 ...

好幸福
e
elegant
52 楼
腰疼一定要硬板吗?我没有腰疼,睡得是软床,一换硬床,咯的疼,疼的反而睡不着
梦小球遇上纽约
53 楼
买记忆棉的就好啦
p
piaopiao
54 楼
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
小颖_Atlanta
55 楼

请问新买的板会有味道吗?

会有,但是还好
小颖_Atlanta
56 楼

买记忆棉的就好啦

我试过还是不行
k
kathy_0220
57 楼

小颖_Atlanta
58 楼

腰疼一定要硬板吗?我没有腰疼,睡得是软床,一换硬床,咯的疼,疼的反而睡不着 ...

腰不疼就别受罪啦
小猫爪儿
59 楼

S
Sheen2014
60 楼
看我今早就要去买板子了
梦小球遇上纽约
61 楼

我试过还是不行

还太软么
D
DM123
62 楼
自己做了张木板床~


i
icesisterbing
63 楼

台湾产的德泰床垫 很硬的弹簧床垫 质量好 美国有卖

在哪卖?网上有吗?
露露Lucia
64 楼
赞赞赞 想起来我在网上买了extra firm的床垫还是软,搞得现在每次回国睡家里的床都需要适应几天
欢乐多
65 楼
买棕榈垫子比较好,三合板时间长了变形
j
janetking
66 楼
感谢分享 腰疼患者伤不起
小颖_Atlanta
67 楼

还太软么

睡久了还是不舒服
小颖_Atlanta
68 楼

感谢分享 腰疼患者伤不起

楼上说有更好的选择,你可以看看
小颖_Atlanta
69 楼

买棕榈垫子比较好,三合板时间长了变形

请问哪里可以买到?我一直没找到
小颖_Atlanta
70 楼

赞赞赞 想起来我在网上买了extra firm的床垫还是软,搞得现在每次回国睡家里的床都需要适应几天 ...

是吧太心塞了
小颖_Atlanta
71 楼

自己做了张木板床~

这个太厉害了!是自己做的?
夜光之壁
72 楼

在哪卖?网上有吗?

teh tai mattress 你搜搜看
据我所知 至少湾区和LA都有实体店
D
DM123
73 楼

这个太厉害了!是自己做的?

对啊,自己设计自己买板子自己钉
i
icesisterbing
74 楼

teh tai mattress 你搜搜看
据我所知 至少湾区和LA都有实体店

搜了,没有网上店
c
conniesofia
75 楼
厉害厉害!刚在宜家买了一套 床架床撑和床垫快七百还要掏钱送 回来自己拼…
小颖_Atlanta
76 楼

厉害厉害!刚在宜家买了一套 床架床撑和床垫快七百还要掏钱送 回来自己拼… ...

能睡床垫也是很幸福啊
c
conniesofia
77 楼

能睡床垫也是很幸福啊

搬家各种大出血 好心塞
苏十十
78 楼
收藏了!
小颖_Atlanta
79 楼

收藏了!


小颖_Atlanta
80 楼

搬家各种大出血 好心塞

确实!好多还搬不动
莫老蜀黍
81 楼
腰痛到兼职不能自理
胖大黑喵
82 楼

小颖_Atlanta
83 楼

腰痛到兼职不能自理

做操+睡硬板床
小颖_Atlanta
84 楼

对啊,自己设计自己买板子自己钉

太厉害了
L
L-Y-夫妇
85 楼
我小时候驼背,我妈就把我的床换成硬板的,然后我老公第一次在我小时候的房间住的时候说我小时候是受酷刑了,习惯的感觉很舒服,不习惯的真不行
U
USA正货代购
86 楼
SF花$150有一張硬床墊,還真的是木板+薄墊
欢乐多
87 楼

请问哪里可以买到?我一直没找到

大中华门口我之前看过广告
小颖_Atlanta
88 楼

SF花$150有一張硬床墊,還真的是木板+薄墊

哈哈哈所以我这是亏了还是赚了
小颖_Atlanta
89 楼

大中华门口我之前看过广告

啊是吗??下次去看看,一直没注意。亚特兰大吗?
小颖_Atlanta
90 楼

我小时候驼背,我妈就把我的床换成硬板的,然后我老公第一次在我小时候的房间住的时候说我小时候是受酷刑了 ...

我也一直硬板床
萍小叉
91 楼

U
USA正货代购
92 楼

哈哈哈所以我这是亏了还是赚了

哈哈哈 我好像是兩張一起買 便宜一點點...
只要樓主你喜歡舒服就好啦
小颖_Atlanta
93 楼

哈哈哈 我好像是兩張一起買 便宜一點點...
只要樓主你喜歡舒服就好啦 ...


s
sakura229
94 楼

纽约有买很硬的床垫的 我婆婆的床垫就是雇车从纽约拉的 虽然费时费力 但是睡着爽啊 ...

请问纽约哪里有卖?
0
00小千
95 楼

i
invisible_zyyy
96 楼
终于找到同盟了 从来都喜欢硬板床
呜啦啦黑
97 楼

璐璐UMD
98 楼

b
bixiaobao2015
99 楼

d
dm210
100 楼
amazon有硬板床 很便宜 100以内好像