［母乳妈咪的坚持］+上班族背奶妈妈的日常~

［母乳妈咪的坚持］之上班族背奶妈咪的日常~~
一转眼宝宝已经3个半月了，LZ也已经回公司上班一月，当了一个月的上班族背奶妈妈，颇有心得，和大家一起分享~

宝宝出生到现在是全母乳喂养，月子里有过2次涨奶不通，后来经过月嫂的按摩、妈妈帮忙热敷冷敷、吸奶器吸、宝宝吸、宝爸帮忙吸等等多种方法之后，奶腺终于通了，然后就是日复一日的喂奶生活。可能是基因问题（LZ妈妈奶水也超级多，LZ小时候吃母乳到18个月），奶水一直很充裕，白天的时候自己亲喂宝宝，晚上挤出来给月嫂瓶喂宝宝。当时坐月子，也吃了不少汤汤水水


个人感觉对下奶真的帮助很大的就是酒酿！！ 当时月嫂每次给我做完酒酿汤圆，我吃了晚上起来挤奶就特别多


就是这个~ 超市买的酒酿，再放几个小汤圆和枸杞，下奶又美味，月子里我经常就当宵夜吃~

然后出了月子，LZ就安奈不住吃吃吃的心，开始了外出觅食，外出就免不了重口味，当时也是吃了不少的奶茶啊~火锅啊~烧烤啊~但是刺身还是一口都没有吃过！吃完了一些觉得对奶水不太好的食品之后，我都会把那天的奶寄出来倒掉，不给宝宝吃。


产假修完了就回公司上班了，对于背奶妈妈，最重要的就是一个好的挤奶器。LZ用的是美德乐的双边吸奶器，它是一个黑色的包包，里面配有4个奶瓶，2跟吸奶的管子，2个吸奶的那个吸盘，一个冰袋。这款吸奶器体积有点大，需要电源插电使用，初次之外还是比较方便的。


我每天上班就带着这个吸奶器到公司，然后每隔4小时到卫生间吸奶一次，早上12点吸一次，下午4点吸一次，因为办公室条件有限，每次都站着吸奶，好辛苦通常要在厕所里面站15分钟。然后吸好的奶在奶瓶里放进公司冰箱，下班再带回家给宝贝冷冻起来。这样白天，保姆在家可以拿冷冻的奶化解出来给宝宝吃。除了吸奶器之外，还有一个必备的就是：Quick Clean Micro-steam bag，我买的也是美德乐这个牌子的。这个袋子很方便，每次吸完奶之后，先用清水把吸盘头洗干净，然后放进袋子，装一点水，放进微波炉叮2分钟，就能消毒了。这样快速消毒之后，方便下一次在办公室挤奶使用。


都说宝宝离不开妈妈，其实应该是妈妈离不开宝宝。刚开始上班那阵子，保姆不让我亲喂宝宝，因为如果亲喂了，宝宝白天会在家哭闹，因为要找妈妈的奶头。。那个时候突然觉得好失落，感觉宝宝不需要我了。但是现在好了，只要宝宝吃得好，睡得好，上班做背奶妈妈又如何，出门不能超过4小时又如何！这一切都值得了，不仅值得了，还很甜蜜。

PS：宝宝吃的速度赶不上我产奶的速度，结果冰箱里现在就这幅样子了。。



七七八八说了一些，也算是自己这3个月母乳之路的心得和感受吧，如果你也和我一样，上班背奶，或者对喂奶有什么问题，我们一起交流~最后祝天下所有的宝宝都健康长大！吃好喝好睡好~

赞背奶妈妈～

好厉害！！

太伟大了

卫生间有插头吗？

卫生间有插头吗？

有哦！

真好，上次我们写字楼厕所是没有插座的，我就用了安电池的那种，背到一岁－。－
这胎希望新搬的office有插座－。－ 我刚刚买了advance

真好，上次我们写字楼厕所是没有插座的，我就用了安电池的那种，背到一岁－。－
这胎希望新搬的offic ...

我有一次试过电池 也不知道电池是不是有问题 装上后 基本没吸力……………

太伟大了

哈哈 当妈的总要牺牲自我

赞背奶妈妈～

谢谢

奶真好！羡慕希望自己以后也能做一名合格的奶牛，全母乳喂养

羡慕奶多的妈妈 现在宝宝才两周 最多才有65ml 完全不够宝宝吃

羡慕奶多的妈妈 现在宝宝才两周 最多才有65ml 完全不够宝宝吃

多喝点汤水， 还是有用的！心理负担不要太大！

多喝点汤水， 还是有用的！心理负担不要太大！

嗯嗯 最近天天喝天天泵 已经有进步了

楼主 我娃儿不吃奶瓶咋办 眼看要上班了 愁死我了。每次训练她 她都嚎到咳嗽还吐 然后我就妥协了 乖乖给她咪咪

我也有这个吸奶器，不知道好不好用。

厉害

特别同意“都说宝宝离不开妈妈，其实应该是妈妈离不开宝宝”，我一直也这么认为。其实宝宝谁照顾对她都一样，但对我太不一样啦

伟大

太伟大了

有人照顾就是好

母爱伟大！

加油！！！

好棒

给楼主点个赞

厉害

厕所？美国公司大于一个数量以上法定要有哺乳室的啊？去问问 厕所多累啊！

我也背了5個多月的奶。我用的是free style 很輕很方便。從一次電可用用4到5天。我當時是早上10點半一次，下午1點半，回到家5點半親餵。可是回去上班2個星期後，我寶寶不喜歡親餵，喜歡喝奶瓶。

我也有这个吸奶器，不知道好不好用。

個人覺得Free style 比較好用。

赞！

伟大的妈妈

好棒哦这么多，宝宝一定成长棒棒的

太赞了

我家宝宝也是三个半月，4月3号生的。我也是背奶妈妈，不过我比楼主懒，我都是5个小时泵一次，还好奶水也足够。一起加油，希望宝宝们都健康快乐

厉害了 我的姐

吸奶就是会越吸越多  

我家妹妹也是三个半月了

楼主 我娃儿不吃奶瓶咋办 眼看要上班了 愁死我了。每次训练她 她都嚎到咳嗽还吐 然后我就妥协了 乖乖给她咪 ...

我去上班的前两天宝宝也不喝！后来我上班了，阿姨喂他，好像是闻不到妈妈的气味了，他知道妈妈不在身边了，就吃奶瓶了，你下次试试让别人奶瓶喂宝宝看看。

特别同意“都说宝宝离不开妈妈，其实应该是妈妈离不开宝宝”，我一直也这么认为。其实宝宝谁照顾对她都一样 ...

是啊，我刚开始上班那几天，觉得离开宝宝了，好舍不得！！

我家宝宝也是三个半月，4月3号生的。我也是背奶妈妈，不过我比楼主懒，我都是5个小时泵一次，还好奶水也足 ...

我们就差一天哦，我宝宝4/2生的

厕所？美国公司大于一个数量以上法定要有哺乳室的啊？去问问 厕所多累啊！ ...

没办法，我们公司就是自己一个楼，所有房间都利用上了，根本没有空房间给妈妈挤奶。。

我也背了5個多月的奶。我用的是free style 很輕很方便。從一次電可用用4到5天。我當時是早上10點半一次，下 ...

是的，你那个型号好用一些，我买的时候没做功课，就买了这个

羡慕奶足 我从三个月开始 就给宝宝混喂了 因为奶不够吃

好羡慕奶的妈妈

修完产假回来三个月了，觉得奶水越来越少了。冰箱里以前存的也快吃完了。

伟大的妈妈

哇 好厉害

棒棒的

好厉害啊，真羡慕奶牛妈妈！！！

伟大！是

厉害

马上要休完产假了，也要和lz一样变成背奶妈妈啦！向lz学习，安排一个好的pump时间看来很重要

不知道楼主知不知道kiinde的母乳袋 那个是从吸奶到宝宝吃完 全都一个袋子搞定 不用换瓶子换来换去 防止二次污染 就是要配一些配件 你可以Amazon是搜一下看看 对了 母乳袋可以平躺着冷冻 又剩地方又容易解冻

我去上班的前两天宝宝也不喝！后来我上班了，阿姨喂他，好像是闻不到妈妈的气味了，他知道妈妈不在身边了， ...

好的我试试 谢

不知道楼主知不知道kiinde的母乳袋 那个是从吸奶到宝宝吃完 全都一个袋子搞定 不用换瓶子换来换去 防止二次 ...

我也全套kiinde 方便的要死 懒星人最爱 推荐给楼主！

因为我是全职妈妈不存在背奶问题，但是一直很佩服背奶妈妈的辛劳！其实楼主不需要担心食物不好影响孩子，只要注意孩子会不会因为你吃了某些食物胀气或者过敏就可以了。我从孩子百天后就没有戒口了，发现生活真是太美好了

妈妈好伟大

赞！

lz好厉害 ！！！ 妈妈真伟大

法律规定雇主一定要提供地方给母乳妈妈吸奶的！我的护士朋友跟我说一定不要在洗手间吸，很多细菌在空气里飞来飞去 还有你冰箱里的奶可以先横着放定型，这样便于收藏 加油！

酒酿汤圆当宵夜 好肥啊

妈妈都好棒

超级奶妈

妈咪伟大

我现在生完娃三个月了 最多一次产奶量就100ml. 从月子里就开始奶量不足 现在只能混合喂养。我是无比超级羡慕嫉妒恨楼主啊啊啊

我现在生完娃三个月了 最多一次产奶量就100ml. 从月子里就开始奶量不足 现在只能混合喂养。我是无比超 ...

试试两小时一泵

好羡慕，希望我生完宝宝也能有奶

好赞的妈妈

我也有这个吸奶器，不知道好不好用。

free style那一款好用些

羡慕奶足 我从三个月开始 就给宝宝混喂了 因为奶不够吃

没事的，宝宝健康就好，不纠结母乳还是配方奶

虽然我不需要上班背奶，但是两个宝宝都在NICU一个多月已经不会吸我咪咪了，所以我一直都是吸奶出来给她们喝！我也用这个吸奶器，我的freezer stash也开始了！妈妈加油！

修完产假回来三个月了，觉得奶水越来越少了。冰箱里以前存的也快吃完了。 ...

我现在还是每天大概1400ml的频率…每天挤5次…好累…等十月份回国，我想就准备断奶了

马上要休完产假了，也要和lz一样变成背奶妈妈啦！向lz学习，安排一个好的pump时间看来很重要 ...

是的，刚开始一礼拜我每天都手忙脚乱，忘带这，忘带那，有一次忘带吸奶那个吸盘，还叫家里人送来公司，，，现在好了，都熟门熟路了。。

不知道楼主知不知道kiinde的母乳袋 那个是从吸奶到宝宝吃完 全都一个袋子搞定 不用换瓶子换来换去 防止二次 ...

啊，这么好，那我去搜搜看看，是的，现在我每次挤完，都要倒进储奶袋，再放进冰箱。。

因为我是全职妈妈不存在背奶问题，但是一直很佩服背奶妈妈的辛劳！其实楼主不需要担心食物不好影响孩子，只 ...

是的，其实我从怀孕开始就不太忌口，宝宝也是很心疼妈妈，无论我吃什么，他好像都没什么反应，每天吃好睡好的，我也就放心了，现在照样火锅奶茶烧烤都有吃。哈哈。

法律规定雇主一定要提供地方给母乳妈妈吸奶的！我的护士朋友跟我说一定不要在洗手间吸，很多细菌在空气里飞 ...

是啊，可是真的没办法，我们公司就是自己一个楼，所有房间都利用上了，根本没有空房间给妈妈挤奶。。不过我打算辞职了，再辛苦一阵子就好了

酒酿汤圆当宵夜 好肥啊

啊哈 是的 月子里吃，不过现在体重已经回到孕前了

啊，这么好，那我去搜搜看看，是的，现在我每次挤完，都要倒进储奶袋，再放进冰箱。。 ...

我买的是这样一套的

我也是背奶妈妈，但是感觉一忙起来奶水就少了