从吃货到厨神,只有一个帖子的距离

匿名
楼主 (北美微论坛)
本帖最后由 匿名 于 2017-3-23 07:47 编辑


update:
谢谢大家的建议和分享。男朋友在村里比较难找,也不是说有就有的;养宠物怕自己始乱终弃照顾不好它。目前考虑继续做烘焙和坚持健身目标吧。在美国很难感受到热闹,文化隔阂导致只能自己给自己找乐趣。我打算再试试不行就撤回国了。

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各位论坛小仙女大帅哥大家好,很抱歉在周三给大家散播负能量。

简单介绍一下我的情况,国本美硕,现在二十出头,单身没家人,独居,在美国小城市工作。同事老板都算nice,工作内容虽然不太喜欢但可维持生计。周末购物吃饭去公园,偶尔做烘焙。

然而这些都无法维持我的生活乐趣,大概每周都会严重抑郁一次,伤心到变形。很多时候断断续续哭了两个小时,但要明确地讲也没有任何理由,工作上也没人给我气受最多是无聊了一些,生活上也没什么烦心事,家长也不会给我任何压力。可我就是好难过好难过啊,每次抑郁情绪一上来的时候觉得什么都没有意思。也有很多朋友给我出主意,找找兴趣爱好多认识些朋友之类的,不过这些我都周末在做,跟朋友吃饭出去玩。结果每到接下来的周一或周二更加抑郁,短途旅行之后再上班哭成傻*,自己都觉得自己矫情,可是停不下来啊。

我想问问论坛的各位有没有独居工作的人遇到像我一样的情况的?有没有人克服了这种抑郁情绪能够分享一下经验?我害怕自己的情绪问题越来越严重,现在已经在考虑辞职回国了,但是怕自己回国后也无法缓解。多谢大家了。发这个帖子给各位添麻烦非常抱歉。
风里雨里不等你
2 楼
唯一办法就是习惯,习惯这里的一切!时间能冲淡一切
匿名
3 楼
我不是很确定没有家人是什么意思,是说你在国内也没有父母还是只是说父母不在美国。如果父母在国内就回去吧,没有的话基本上在哪里都一样。
失落的杯具大陆
4 楼
本帖最后由 失落的杯具大陆 于 2017-3-22 10:51 编辑

差不多背景,大城市,但我很讨厌因为喜欢读书的村。不知为啥一个人特别开心。我就是越一个人越过的来劲的。。。OTZ
建议是找个男票....(虽然我并没有。。。。) 或者找一件喜欢的事情

找朋友间歇性旅游,看电影看书,再不济可以买买买
想想一个人多好,没有压力更好
bless
匿名
5 楼

我不是很确定没有家人是什么意思,是说你在国内也没有父母还是只是说父母不在美国。如果父母在国内就回去吧 ...

是说家人不在美国哈,我修改一下帖子。
K
Kandi
6 楼
多交些能交流的朋友,多说话。
网上说话也好,还可匿名

也可靠虑换个工作,到大一点的城市。

也可靠虑看下心理医生。 即使回国,也要把心态调整好。
y
youqiu0525
7 楼
同楼主。。虽然在大城市,但是感觉都是一样的,好山好水好无聊
u
usnma
8 楼
找人一起吧,或者给自己放个假
匿名
9 楼

是说家人不在美国哈,我修改一下帖子。

我是二楼了,才20出头说真的。如果家里背景资金还可以,又是女生,回去陪陪父母吧。很快时间一晃就30了,不要把身体弄出病来也带上父母难受。再说了,你要吃苦也别在大农村啊,来大城市也可以啊。
匿名
10 楼

多交些能交流的朋友,多说话。
网上说话也好,还可匿名。

谢谢你!确实应该换个城市工作,不过工作性质可能无法改变了…
匿名
11 楼

我是二楼了,才20出头说真的。如果家里背景资金还可以,又是女生,回去陪陪父母吧。很快时间一晃就30了,不 ...

谢谢你的回复,我觉得说得很对。我自己在尝试换工作到纽约。家里在一线城市但钱权都是普通人家,也不会比在美国过得好就是了…
小猫爪儿
12 楼
实在也理解不了为什么,楼主过的应该很幸福啊,调整心态吧
匿名
13 楼
本帖最后由 匿名 于 2017-3-22 09:12 编辑

谢谢你的回复,我觉得说得很对。我自己在尝试换工作到纽约。家里在一线城市但钱权都是普通人家,也不会比 ...

还是2楼,坦白的说,纽约是另外一个坑,真的。你工作要缴纳联邦税和州税,换句话说你是花钱买服务。但是,个人感觉那性价比不高,天气是另外一个因素,真心冷啊真心大雪!!!我倒是建议你既然心情不好,那就放假去一些感兴趣的城市转转,然后再和父母商量下。(New Yoker求别撕我)
K
Kandi
14 楼

谢谢你!确实应该换个城市工作,不过工作性质可能无法改变了…

工作最好是做自己喜欢的。
但是大多数人都不知道自己到底喜欢什么。

你还年轻,不要给自己太大压力。
很多人都还在努力找工作呢。 先让自己高兴起来
匿名
15 楼
其实比你惨的人有很多....我也觉得生活很无聊,就算我有男朋友。就是像我们这种没什么大问题的人就很无奈,想找点乐子,能做的娱乐活动也都很普通。想改变,其实想想现在的生活工作也还凑合……但是想提升的话,空间也不大,毕竟就是普通人家....这样晃晃就过一辈子了....
匿名
16 楼

还是2楼,坦白的说,纽约是另外一个坑,真的。你工作要缴纳联邦税和州税,换句话说你是花钱买服务。但是, ...

大城市都这样吧…我爸爸妈妈之前想让我留在美国,但是现在我经常哭情绪低落之后,他们也很理解让我自己做决定了。哎说到这个我还是感觉自己很矫情,爸妈付出很多供我读书,我却没办法按他们的期望留在美国
A
April大人
17 楼
内心要足够强大
y
ys724
18 楼
感觉是不是生活太平淡了?多找点事情做,转移下注意力就不会想东想西了
匿名
19 楼

其实比你惨的人有很多....我也觉得生活很无聊,就算我有男朋友。就是像我们这种没什么大问题的人就很无奈, ...

是啊,我自己都知道自己过的生活是很多人觉得羡慕的,可是毫无帮助…你这么一说我突然觉得人生好无望啊QAQ
匿名
20 楼
本帖最后由 匿名 于 2017-3-22 09:33 编辑

是啊,我自己都知道自己过的生活是很多人觉得羡慕的,可是毫无帮助…你这么一说我突然觉得人生好无望啊QA ...

还是2楼,你不要听这层人乱说,之前看过一片文章说安慰精神病人最忌讳这么比较啊。啊哈哈,我其实曾经和你差不多,最近反正好多了。纽约大城市的确挺那什么的,还是建议你多走几个城市。你理工科应该不难找工作。
N
Nikidi
21 楼
反正身在纽约的人真的有点觉得纽约是另一个坑没有错。。。
不过你才20出头,交朋友应该很快,建议去大城市以后去个大公司,就会有很多小伙伴了~
楼上提到的间歇性旅游真的不错,很治愈负能量的。lz考虑看看
子涵是个死小孩
22 楼
跟你差不多 间歇性感觉自己抑郁了 觉得很孤独 并不认为这种孤独能被治愈 我现在就是先享受开心的时刻
N
Nora2016
23 楼
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匿名
24 楼

其实比你惨的人有很多....我也觉得生活很无聊,就算我有男朋友。就是像我们这种没什么大问题的人就很无奈, ...

对,没有啥兴趣爱好的人其实到哪都一样,会找乐子的人在山沟沟里都能找到乐子
就像我从大农村搬到纽约的时候,我以为我会很快乐,每天都很充实,夜夜笙歌嗨皮,但来了快三年,才发现原来我只是把大农村的日子又复制到了纽约
说白了,无趣的人到哪里都是无趣的
小桃子Tina
25 楼
趕緊找個對象
y
yy90921
26 楼
找个男朋友
煎饼果子_
27 楼
养个宠物 闲下来时可以和它一起逛公园 每天你回家也有个小伙伴等你 有个小猫小狗给你照顾天天陪着你会好很多唉 找男朋友这个得看缘分哈哈 其实我也抑郁过那时候真是恨不得买张机票回国再也不回来了 但是真的习惯了就好啦 加油阿
匿名
28 楼
找个室友,养个宠物,估计你是因为孤独吧!既然这么难过,回国陪伴家人也不失为一个很不错的选择
M
MELODY美乐迪
29 楼
没事会哭可能真的是抑郁耶……
t
txbw
30 楼
情况现状和lz简直几乎一样 虽然来了美国六七年了 但朋友都陆陆续续回国了 没几个人还留在这靠了 也是一直在苦苦相解决的法子
J
Jessica123456
31 楼
同问,隔一段时间就想哭,哭到脑袋疼的不行,两三会平复下来,一直往复,想死,可想到我没做错什么啊,为什么要去死,可心理还是特别特难过
d
dandy
32 楼
你只是缺个男朋友
匿名
33 楼
跟楼主一模一样的情况。

区别是我暂时还不抑郁,只是单纯的有点无聊。

计划是明年去大城市读个博或者换个工作。

希望楼主很能好起来。
我小名叫爸爸
34 楼
找个女票或者男票吧
匿名
35 楼

实在也理解不了为什么,楼主过的应该很幸福啊,调整心态吧

孤寂吧
w
wj701123
36 楼
分享一下我的经历,当初刚来美国连车都不会开,要知道那时的我更加孤独无助。然后刚来只能住唐人街附近,要不就是downtown附近,但是唐人街人多可以减少孤独感是真的,后来学会开车搬离city转了学,学会开车以为在美国终于可以开挂一样生活结果却不是。更加无聊,期间我还认识了我以前的男朋友现在的老公,却还是无聊,都不爱出去了,因为开车好累逛街很累,真心知心的朋友同学有但是大家都不在一个频率上,各忙各的。能几个月聚一次都不错了,因为时间过得太快。我还因为老公不陪我出去散步或者逛街吵过,因为不是想买东西,真是太无聊了,我都感觉过上了老人家的生活。
w
wx_b6PQvE73
37 楼
好山好水好无聊,楼主自己能意识到自己抑郁了,说明还有得救,靠别人不如靠自己,我觉得楼主生活很不错,是被羡慕的对象呢……
匿名
38 楼
其实我也一样。但是我听过这么一句话“真正的成长是情商的成长”。咱们都是大人了,要学会控制情绪,纵容自己情绪失控(像你说一周哭一次)其实不太好。努力的要不面对它,要不解决它!加油,一起加油
匿名
39 楼
lz,确实有很多人比你惨,但这并不是你不应该改变的原因,对么?我是找不到工作、毕不了业,prof很凶残,难过到怀疑人生怀疑自己怀疑所有关心自己的人倒抑郁。楼主不妨说说国内家里什么情况,如果不是很不好过我建议回国,有人陪你,你也可以陪家人,不管是想继续都市还是工作什么的选择也更宽泛一些。你说呢?
匿名
40 楼
跟朋友合租?找个男朋友?或者回国吧。
小球球儿
41 楼
找几个伴儿?可以多说说话,一起旅行什么的,这样就比较充实了
y
ym910781226
42 楼
其实就是 缺个 男票
D
Dai_Dai
43 楼
养个宠物吧
心上有甜
44 楼
调整心态
匿名
45 楼
养只狗狗呢?
为了宝宝上论坛
46 楼
看看心理医生吧
t
thesilk
47 楼

谢谢你的回复,我觉得说得很对。我自己在尝试换工作到纽约。家里在一线城市但钱权都是普通人家,也不会比在 ...

嗯,在纽约更难找男朋友就是了。我还挺喜欢纽约的,在那5年比不上国内一线的物质生活,但是喜欢逛公园各种游行,百老汇,博物馆精神世界超丰富。要是工资不错,那里特适合一个人过。还可以买买买。但是男生嘛,要是想要居家过日子的比较不好找。。。
笨笨怡
48 楼
匿名
49 楼
拍拍
匿名
50 楼

同问,隔一段时间就想哭,哭到脑袋疼的不行,两三会平复下来,一直往复,想死,可想到我没做错什么啊,为什 ...

我是lz,我觉得你的情况比我严重多了,特别理解你。希望你抓紧时间去看看心理医生,千万别想不开啊北鼻。
沈漂亮__
51 楼
适时的换个环境换个心情再回来就会好很多
匿名
52 楼
回国,家人都不在这里你一个人待着干嘛呀,我跟你一样的感觉,尤其过年过节中国那么热闹这里一点气氛都没有,跟朋友玩只是暂时忘了寂寞的感觉,可是回到房间你又是一个人!回去吧
x
xbxht
53 楼
要不要养只猫……
d
deep
54 楼
养个宠物+1 楼主要转移注意力 让自己走出来
匿名
55 楼
说说我,28岁,家在N线小城市,毕业后在国内二线某国企工作(家里托关系)。有车有房,运气也算好,遇到很好的大型项目,通过项目也结识了一些政商人脉,算是建立了社会安全感;在工作单位也属于上升期,预计几年内可以达到中层以上水平。(是指整体状态,精神类社交)然后,为了爱情来了美国,放弃国内的一切,老公太忙,在家除了睡觉时间一天不超过3小时,经常自己在家掉眼泪,(我英语很差,问不了路)泪点非常低,人变得不爱说话,对任何事都没兴趣,看朋友圈以前的小伙伴发展很快,才半年,已经看不到他们的“尾灯”了,我能做的就是把这一切写下来,然后大哭。后来老公在实验室被印du小哥坑,遭到老师的不满,回来抱怨,我想办法帮他周旋,教他怎么分辨好心与假意(工作那几年,积累的全是办公室政治)才慢慢从那段经历中走出来。我想说的是,姑娘,你还那么年轻,又这么优秀,你要多出门走走,发挥自己的强势,比如参加个什么字幕组啥的,做你擅长的东西。如果还是找不到开心的感觉,就赶紧回国。人生虽说路很长,但是坚持不下的时候,放弃也是一种成长啊!
匿名
56 楼
本帖最后由 匿名 于 2017-3-22 14:55 编辑

LZ,我是二楼,我也曾经站在你这个位置(轻微抑郁看过医生已好),要聊一下么?
Xxxx995
57 楼
我懂这种感觉 去年我也这样, 还去看了心理医生 说实话医生… 我没觉得有什么用 他反而也不懂这种难受… 这事只有自己习惯 让他慢慢过去
睡不醒的蕃茄
58 楼
找个男朋友就好了
匿名
59 楼
回国吧
匿名
60 楼
理解。很空虚,所以辞职了。可是还是一样空虚。
熊-B
61 楼
没关系的,会好的。我跟你是一样的生活状态。有需要可以跟我聊聊(仅限妹子)
猪大侠
62 楼
说实话,如果找不到非得背井离乡的原因,还那么孤单。回国一线城市过着有朋友有爸妈的生活也不错,没必要多富有。但以你的学历找个合适的工作一定不是那么难。加油!
匿名
63 楼
多出去走走玩玩
匿名
64 楼
以为是自己发的
匿名
65 楼

还是2楼,坦白的说,纽约是另外一个坑,真的。你工作要缴纳联邦税和州税,换句话说你是花钱买服务。但是, ...

美國只有零星的幾個州沒有州稅。。不過紐約稅是挺高的 city也有tax
二素二是真二
66 楼
一切都会好起来的
A
Ahuang
67 楼
不知道说什么好
匿名
68 楼
找个男朋友/女朋友?
匿名
69 楼
找个男朋友就解决了
胖大黑喵
70 楼
加油
M
Miss若曦
71 楼
要找到自己的兴趣爱好呀,我也是抑郁,有兴趣爱好但是碍于种种原因我不能实现,但是做一次自己喜欢做的事我能心情好很久。
Q
QMichelle
72 楼
同感!村里工作,工资可以,同事老板nice, 就是抑郁!!
g
georgesang
73 楼
楼主不跟美国朋友party玩么
匿名
74 楼
去做下counseling吧。还有其实可以开发一下新的兴趣技能比如手工啊烘培之类(只是举个例子)。然后据说运动对从生理层面减轻抑郁还是蛮有帮助的。楼上有说交男朋友就好了的,其实我觉得如果单纯为了交往而交往的关系找到不合适的人反而更有毒
我去年上段因为实在太讨厌当时的工作(每天早上出门恨不得自己被车撞的状态)所以攒了点钱借机请了一周假出去转了一下,回来之后发现啊我果然还是不适合工作。
Y
YingTzu
75 楼
香香的八角儿
76 楼
是男的呢找个女票,是女的呢找个男票,你该谈恋爱了!
l
lauyoung1027
77 楼
多交朋友或者找个男盆友吧,不高兴的时候可以有人听你发发牢骚,安慰安慰你
匿名
78 楼
lz试试平时下班也跟朋友出去hang out一下?吃吃饭什么的?
J
Jince
79 楼
换个城市吧
匿名
80 楼

楼主不跟美国朋友party玩么

玩儿,我还泡吧(在国内也喜欢),但是在美国就是玩儿完了还是空虚
恋物的学渣
81 楼
多来玩玩论坛....祝福!
匿名
82 楼

去做下counseling吧。还有其实可以开发一下新的兴趣技能比如手工啊烘培之类(只是举个例子)。然后据说运动 ...

本lz表示你说的果然不适合工作哈哈哈哈哈哈哈哈哈戳中了我的笑点。我在试图开发兴趣爱好,也是无聊才开始烘焙(在国内从来不做),但是还是缓解不了哇,痛苦
匿名
83 楼

lz试试平时下班也跟朋友出去hang out一下?吃吃饭什么的?

嗯嗯,这个有在尝试,但是同事玩不到一起,中国人的朋友还是周末才能聚
匿名
84 楼

谢谢你的回复,我觉得说得很对。我自己在尝试换工作到纽约。家里在一线城市但钱权都是普通人家,也不会比在 ...

LZ啊在纽约的真的也不推荐你来我们这儿以前在加州心情还阳光点可是来了纽约真的花了好几年才适应这里的快节奏。。。有时候在曼哈顿大街上走得都觉得孤独到爆真的慎重选择啊!
匿名
85 楼
我刚出国时候和楼主很像 建议楼主 找个男朋友会好很多
F
Final_Flame
86 楼
同样一人在农村,一个人闲下来容易胡思乱想吧,有时候夜深人静会觉得很抑郁...

个人觉得解决方案是要么结交更多朋友,要么找到另一半...
匿名
87 楼
匿名
88 楼
Lz能不能想办法换一个自己喜欢的工作或者职业?或者再学习一门自己喜欢的东西?报个班儿什么的?讲真如果继续这样请好好的找一个心理咨询师聊聊!这不是矫情!我们只能倾听你但他们可以给你更多有建设性的建议!好嘛答应我
l
leechieh07
89 楼
匿名
90 楼
匿名
91 楼
匿名
92 楼
P
Paris出闲置
93 楼
哎 我仿佛看到了我的未来啊
匿名
94 楼
找个男朋友 或者 找个聊天的网友  把不开心的都发泄出来 .
滴滴雨
95 楼
LZ这是不是有点忧郁症了?
吹吹
96 楼
抱抱 我现在也是很抑郁 每天 各种不顺利很奇怪的事情发生 快疯了
匿名
97 楼
找个室友?
匿名
98 楼
我经常都会有这种感觉,有时候会突然觉得没有归属感
匿名
99 楼
你不是一个人。。,诶 每个人都挺难的
K
Karen梅子
100 楼
這是病,得治!不是要撕,但看到了今天的吐槽君,才明白憂鬱真的得治。其中一個留言就是「就像跟哮喘患者說明明周圍氧氣充足,為什麼你會不能呼吸」,所以跟你說多想開心的事情沒太大作用。好好的看看醫生,一定會有更好的方法疏導你的情緒。樓主加油!