请问大家是怎么治疗痛经的？

吃药不是长期办法 我喝过中药 和月月舒 感觉刚喝前两个月有效 后面就没什么用了 还是要多运动 我上过一年的高温瑜伽好了很多 一定多运动

止痛药，我生完孩子了，还是痛得死去活来！

红糖酒酿煮蛋，或者黑糖红豆汤

月经前两天和月经期间去健身房快走 身体热火了血液加速流动就不会在体内形成血块也就不会痛啦 虽然说月经期间不能剧烈运动但是快走和剧烈运动还是隔了几条街的 又不是百米快跑

亚米上有个卖减肥贴的（贴肚子那种）。。本来买着凑热闹减肥的，结果治好了我多年的痛经

要看看医生，先了解你这个经痛是因为炎症引发的还是自身生理结构造成的。炎症的话记得做治疗，生理结构一般是避孕药见效最快。

止痛药！只第一天吃

要看到底是为什么痛啊，每个人原因不同的，比如我，子宫内膜异位，这个就很难治，而且会年龄越大越痛

感觉治不了看了中医调理，吃药各种热敷干嘛的，第一天还是要死的感觉

止痛药……

止痛药经常吃不好，还是有副作用的，我第一天基本都是疼到没法工作，要请假回来躺，红枣姜汤喝下去睡一觉，那一大坨血块出来才能好受，而且脸色极其难看

知道是什么原因引起痛经的嘛？要去医院看一下

我的朋友是因为宫口小，所以痛

我是因为宫寒，每次姨妈来，也是很痛，睡一觉，全身暖暖的就好了。如果没睡着的话，就会一直痛

后来看医生说我的量太大了，给我开止疼药，说没什么副作用，还能减少例假的量

没有经痛的我路过

midol 我一般睡前会吃一颗 要不痛的睡不着

吃止痛药

经期不吃生冷食品，经期结束后一周泡红枣枸杞喝

我妈妈给我专门买了艾草的加热暖腰带，我生理期睡觉都带着，会好一些，还有艾叶泡脚喝红糖姜水，我吃中药好几年了，现在稍微好一些了，但还是寒，这个就得慢慢调养吧

同是天涯沦落人

最近实验成功的方法，每周吃一个成熟的木瓜；每个月连喝四天红枣当归红糖鸡蛋水。fighting with 痛经，加油！此法应该是对于宫寒和排血不畅比较有效。

喝热水

运动 不吃冰

自己熬红糖姜枣膏方便吗？下厨房有房子，我觉得喝了很不错，不过我痛经不严重

你去检查过么？是原发性痛经吗？还是异位？找到原因才能解决

之前贴暖宝宝~没啥好办法，红糖姜茶有点用
然后开始吃birth control之后就再没有痛经了。。姨妈来了没啥感觉，好开心

试试看有些人吃冰淇淋有效

止痛药 好像是日本的一个 每次带几盒过来

热水袋，止痛药，还有乌鸡白凤丸

哭瞎 第一天总是要躺一天

不是说生女儿会给女儿

每个月大病一次已经习惯了...

以前一直吃止疼药过去的，后来发现止疼药还是不如自然法好…比如煮可乐姜茶，红豆黑糯米桂圆粥，贴暖宝，两层被子睡觉。如果实在熬不住连觉也睡不了，我只能祭出最后王牌了！——充值去游荡艾泽拉斯(｡ _ ｡)…一打游戏，啥病都没了

红糖水？

运动+红枣红糖 可以减缓症状

泡腳 灸艾灸 喝黑糖薑茶 貼暖暖貼 我的話這樣1般就會有效囉 樓主可以在淘寶搜有功效的暖暖貼 像益母草子宮貼 希望對妳有幫助 我自己也是有時候會超級痛的那種 特別瞭解痛經的感受平常真的要忌口 冰的 海鮮都要少吃 平常多運動 我們1起加油

从家里带了痛经宝颗粒，第一次吃还挺疼的，后面就好多了

痛到想吐！还没胃口！每次来大姨妈感觉能瘦两斤好像很多方法都试了，不过都没坚持下来，所以每次都吃止痛片了。而且还要提前吃，否则如果痛了再吃也没什么用

对了，暖宫贴能缓解一下！比热水袋方便点

我也是那种一点痛经都受不了的人！ 冬天的时候 每次完事 都会买中药 四物汤喝！下个月来时候跟没事人一样！ 或者 你可以煮 红豆红枣枸杞红花生一起煮 煮完放红糖 下个月也不会痛！  或者看中医 ！ 但是好贵一个月的药就要几百块！

我以前来经期可以称得上痛得死去活来，但生了孩子后只是第一天有点不适。以前人家说吃什么对痛经好的，几乎都会去试，但没什么效果。

如果是体寒导致的痛经的话，建议平时多吃温补类的食物，羊肉，鹿肉，这些……坚持个几年效果就出来了，我个人的经验

喝中药

我还没有找到办法。。。反正不要听信生个孩子之后就不痛了。。。
我现在还是痛的需要在床上躺一天。。。饭 ...

我就差没试过生娃了，第一天反正没止痛药没法下床。后续看运气。

我就差没试过生娃了，第一天反正没止痛药没法下床。后续看运气。

我跟你一样。。。 我尽量不吃止疼药，反正就疼一天，就躺着床上昏昏沉沉的睡过去了。感觉睡到下午就好了很多。。。。我感觉我只差生二胎没试过了，哈哈哈哈哈

长效避孕药，真心的，既不痛经也规律了皮肤和发质都会变好，还能起到避孕的效果，唯一的缺点是可能发胖（因 ...

是按说明吃就可以吗？

黑糖姜茶。还有当归煮鸡蛋。

吃雪蛤…我以前每次痛的要躺两三天，弯着腰去上卫生间。不吃饭、靠喝红糖水 热水…

经期那几天每天早上煮红糖水（放红枣，生姜片，枸杞，鸡蛋）
后来体质好很多，气色精力也好很多，也不会痛经了

这是妈妈教的方法，特别管用

忍着……

我以前快来月经前麻麻用当归煲汤给我喝 挺管用的

不管它、讓它痛、我不想依賴藥物哈哈

那些说生孩子治痛经的，我原来看过一个帖子说痛经生孩子有可能是将寒气传给孩子才不疼的，所以对孩子可能不好，如果是靠生完孩子改变体质才变不痛经那就没关系。但我觉得主要还是要靠平时的习惯和调理比较好。

是按说明吃就可以吗？

美国这玩意儿是处方药，根据医嘱吃就好