杏仁、薏仁、莲子………皮肤好啊!心情好!

眷念jessica
楼主 (北美微论坛)
杏仁、薏仁、莲子,黑米、荞麦、黑豆、红豆
每天的早餐已经离不开营养米糊了!
就这样坚持吃了大半年,皮肤真的变好了,也明显感觉抵抗力越来越好,没有以往那么怕冷了!身体慢慢变好了,心情自然也好了,皮肤也靓起来了!
朋友见到我都惊叹:感觉你以前过的很苦的样子,如今看着你很洋气,过的很滋润啊!!气色这么好了!
这几年我一直在找寻如何护肤,发现出了用好护肤品外,饮食至关重要,再加上睡眠好,心情好!等天气暖和了,运动也要加强了!!!不能再犯懒癌了!!!
皮肤好啊!心情好啊!

青空air
2 楼
是用豆浆机打的嘛?
香草依依
3 楼
好棒
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2015青柠檬
4 楼
眷念jessica
5 楼

是用豆浆机打的嘛?

是用的破壁机哈,豆浆机打不烂的
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annafeel
6 楼
眷念jessica
7 楼

好棒

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yuyuzhu
8 楼
棒棒哒
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wipessss卖闲置
9 楼
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rociotang
10 楼
最近马玉山各种糊糊,挺好吃的
昵称叫什么好呢
11 楼
我也买了破壁机不会做  求问具体怎么做的
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nono110
12 楼
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cmgdxtt
13 楼
是打成粉然后泡吗
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ruth80605
14 楼
破壁機是什麼??
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honeyababy
15 楼
梦想守护者
16 楼
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lin0227
17 楼
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xyt037
18 楼
三文鱼小妞
19 楼
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Yummycici
20 楼
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waffles
21 楼
眷念jessica
22 楼

是打成粉然后泡吗

不是的哈!这些杂粮先用水泡半个钟,然后直接加水进破壁机打!破壁机会自动烧开,20分钟左右出来就可以吃了
Y
Yaya
23 楼
眷念jessica
24 楼

破壁機是什麼??

破壁机是集豆浆机、榨汁机、料理机啥一起的,转速2万!哈哈、亲,你可以Google一下噢
眷念jessica
25 楼

棒棒哒

眷念jessica
26 楼

最近马玉山各种糊糊,挺好吃的

嗯嗯、选到适合自己的、然后坚持吃,身体自然会越来越好
眷念jessica
27 楼

我也买了破壁机不会做  求问具体怎么做的

说明书都有的噢,亲,看你是做米糊还是冷饮呢
北美韩代—Nancy
28 楼
揮灑陽光小太陽
29 楼
青空air
30 楼

是用的破壁机哈,豆浆机打不烂的

破壁机好像口感会更好,我不爱喝粥,看来也得去买个破壁机啦
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vєrσn
31 楼
陽光蘇蘇
32 楼
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L姓某某人
33 楼
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66123456
34 楼
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yan84
35 楼
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Congxin
36 楼
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tiffany7_7
37 楼
昵称叫什么好呢
38 楼

说明书都有的噢,亲,看你是做米糊还是冷饮呢

我每次都放了煮熟的黄豆 可是我觉得我弄出来 总是有种生涩的味道
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heysky
39 楼
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vivi11
40 楼
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wang jun 8047
41 楼
梦小球遇上纽约
42 楼
豆浆机哪种米打不烂呢
莫莫4131
43 楼
落落大方小仙女
44 楼
眷念jessica
45 楼

豆浆机哪种米打不烂呢

像杏仁,红豆这些打不烂的
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Nadiaho
46 楼
小皮诺可可
47 楼
赞赞赞
眷念jessica
48 楼

我每次都放了煮熟的黄豆 可是我觉得我弄出来 总是有种生涩的味道

破壁机可以自动烧开煮沸啊!我都说丢的生黄豆进去,20分钟后就可以喝了
眷念jessica
49 楼

破壁机好像口感会更好,我不爱喝粥,看来也得去买个破壁机啦

我就是爱它的口感,没有一点渣,全家人都可以喝
小羚羊
50 楼
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cmgdxtt
51 楼
好厉害
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Linda66
52 楼
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JialeiHu
53 楼
lz加盐或者糖吗
昵称叫什么好呢
54 楼

破壁机可以自动烧开煮沸啊!我都说丢的生黄豆进去,20分钟后就可以喝了

啊?我买的美国那个牌子的 感觉每次都煮不熟 回国看我妈买的中国牌子的 就可以煮熟
眷念jessica
55 楼

lz加盐或者糖吗

看你个人口味噢,我是啥都没加,吃原味
眷念jessica
56 楼

啊?我买的美国那个牌子的 感觉每次都煮不熟 回国看我妈买的中国牌子的 就可以煮熟 ...

那这就是功能不一样了
热尐热
57 楼
本帖最后由 热尐热 于 2017-2-22 19:09 编辑

破壁机是哪一个牌子的啊?
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deerpark
58 楼
北美小果子
59 楼
楼主买的哪个牌子的呀
天马行空mashiqi
60 楼
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m2m2day
61 楼
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mydieyi
62 楼
同问:哪个牌子破壁机可以煮沸啊?
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flamers.chen
63 楼
这个粥我喝十几年了 天天早上一碗 水煮蛋一个 也不见的皮肤有多好 一切都是天生的
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Yummycici
64 楼
看得我也好想吃
梦小球遇上纽约
65 楼

像杏仁,红豆这些打不烂的

我用豆浆机做过红豆沙,多泡一下就好了,大杏仁估计够呛哈哈
s
sweetiess
66 楼
A
Apple果
67 楼
c
chyin
68 楼
小脚_81993
69 楼
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xx_babeiVy
70 楼
同問po住破壁機牌子。或者可以扔個網址嗎?
夏至_le
71 楼
哇塞
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lizlisa
72 楼

是用的破壁机哈,豆浆机打不烂的

什么是破壁机?英文是啥吖?
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xrjjrx
73 楼
我也是这样吃的!我妈教我的 刚开始我觉得难吃死了 从小不吃稀饭米糊这种东西 后来皮肤是真的好了!!虽然还是很不爱吃..但是泡牛奶能好吃点
我可爱的家
74 楼

是用的破壁机哈,豆浆机打不烂的

每天都打吗?我最近刚买的破壁,请问楼主都是打最低的量吗?如果是五谷要放多少合适
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angela_小团子
75 楼
太阳狗儿我
76 楼
好健康
吃西瓜要吐仔
77 楼
同好奇牌子
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neeeeveeeer
78 楼
土豆小姐
79 楼

每天都打吗?我最近刚买的破壁,请问楼主都是打最低的量吗?如果是五谷要放多少合适 ...

请问破壁机在哪里可以买得到呀
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xixi93
80 楼
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cathy_08972013
81 楼
同问lz破壁机牌子和型号
麦小dou
82 楼

不是的哈!这些杂粮先用水泡半个钟,然后直接加水进破壁机打!破壁机会自动烧开,20分钟左右出来就可以吃了 ...

用的哪款破壁机呀?
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mimilili
83 楼
我之前也做个 但是我用破壁机打成粉 再每天做成米糊吃
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dream49
84 楼
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grace77
85 楼
我也在等楼主告知什么牌子的破壁机?正好怀孕期间和产后可以用上
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miniline
86 楼
看小图还以为是宝藏
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00小千
87 楼
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Rachel2738
88 楼
赞我都用豆浆机
我可爱的家
89 楼

请问破壁机在哪里可以买得到呀

我是在华人生活馆买的,上网就能搜到,九阳豆浆机最贵的那款就是了。确实是把豆子都打成粉了,不过口感上还是有渣的感觉
我可爱的家
90 楼

我之前也做个 但是我用破壁机打成粉 再每天做成米糊吃

怎么打成粉,是打的时候不加水就可以吗
M
MELODY美乐迪
91 楼
直接煮成粥OK吗
我可爱的家
92 楼

我也在等楼主告知什么牌子的破壁机?正好怀孕期间和产后可以用上

华人生活馆,九阳豆浆机最贵的那款
p
pingpink
93 楼
六个六
94 楼

我每次都放了煮熟的黄豆 可是我觉得我弄出来 总是有种生涩的味道

黄豆最好煮熟后再打,不然那个味道真的是
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yiiting.xu
95 楼
不错不错!妹子好会养生
果冻冻冻
96 楼
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Jennifer0613
97 楼
好棒!
J
JChristine819
98 楼
妖妖小遥
99 楼
进来看看机子的牌子
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Chloe_L
100 楼
前段时间和老妈视频聊天就在听她说破壁机 说是电视购物推销的叫做西屋,结果查了下英文是westinghouse 美国根本不做那个破壁机....