【 在 omniscience (koenigstiger) 的大作中提到: 】 很简单，最难的地方，就是你不知道怎么做才是正确的。 在网上看到个视频教程，然后全力模仿，全部都是拿模拿样狗屎，跟本就不会用力，很 多所谓的两手折腾的自由泳，一眼就看穿是垃圾，是初学者。 游泳是很难的，正确的游泳感觉是你在水里全身跑步，很协调很有节奏，动的是双腿， 当其实发力是腰部。那些双手宛如做俯卧撑一眼的伪自由泳的，还需要多练练，要靠时 间累计，这个时间长度估计要一两年，这还是比较勤快的情况下。 想看视频明白游泳，门都没有。赶紧下水去练，可以为今天的假进步而欣喜，这也是游 泳的动力之一，但当你真会游时，有那种“原来如此”感时，知道了为什么自由泳靠双 手交替，而别人要教你无论什么时候，双手千万要放松，不要划水，那么恭喜你，入门 了。 ...................
【 在 convergence (Rex💪🐶🐱🌎&) 的大作中提到: 】 看你说，就知道你是初学者。
【在 omniscience(koenigstiger)的大作中提到：】：很简单，最难的地方，就是你不知道怎么做才是正确的。：
【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 楼主被广大底层游泳教练骗得一愣一愣的。 竞技游泳的难度只有一个字，快。 如果再加上一个字，那就是快而不破（不被 DQ）。 之所以竞技蛙泳难，就是要求快而不破。。。否则的话，recreational breast stroke 反而是最容易的。
【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 尼玛自由泳怎么 DQ？手不伸出水面还是沿池壁扒拉过去？
【 在 heteroclinic (asymptotically stable) 的大作中提到: 】 有点体育运动基础的话，应该知道肌肉力量的重要，然后是协调性， 怎么得做半个小时卧推啥的，夹浮板打半个小时基本动作，连续坚持两个星期会有很打 提高。
【 在 omniscience (koenigstiger) 的大作中提到: 】 你不会游泳就不要说 我跟你说真的 你们这些人有些陋习，想当然地认为大家都这样，然后一张嘴就来了 stroke
【 在 josephp (大炮巨舰) 的大作中提到: 】 我老小时候去市少年游泳队正经练了两年 游泳姿势学一个多月差不多很正规了，后面就是体能，还有节奏
【 在 BCQ (不差钱) 的大作中提到: 】 一群不会水的人扯淡
【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 你说的正规游泳是指泳池竞技游泳。。。Total Immersion 本来就不是竞技游泳教程。 YouTube 上的 speedo swimming technique 倒是竞技游泳教程，虽然一般成人学不会 ，但更适合小孩。
【 在 goldeneggx(北大有个研究生, 对我有点儿崇拜) 的大作中提到: 】 最难的是换气，只要会换气了，泳姿什么的都可以慢慢来
【 在 omniscience(koenigstiger) 的大作中提到: 】 你不会游泳就不要说 我跟你说真的 你们这些人有些陋习，想当然地认为大家都这样，然后一张嘴就来了 stroke
【 在 heteroclinic (asymptotically stable) 的大作中提到: 】 叔出国以前，是在海上油，海上比较省力气，但是有波浪的时候感觉很危险。速度不是 很快。后来在大连游泳管（现在扒了）油过一阵，这个管出过庄泳等五个世界冠军。: 少年队的水平基本是叔的四倍速度。那真是望洋兴叹。后来出国有条件搞搞力量练习， 速度还是不行。 敬仰少年队。
【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 你说的游泳指竞技游泳而不是实用游泳。 就算在生存使用方面，普通人一过 25 岁肌肉力量退步，竞技游泳的优势就很小。。。 反正水速大于三节，水温低于 80F，或者有鲨鱼，浪高大于半米，等等等等现实环境里 ，标准竞技游泳那一点点速度优势就是个屎。 至于 53 俱乐部就算了，肌无力型竞技游泳这宇宙中从来没发生过，53 俱乐部老老实 实上 Total Immersion 是正道。 你不会游泳就不要说 我跟你说真的 你们这些人有些陋习，想当然地认为大家都这样，然后一张嘴就来了 stroke ...................
【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 你说的游泳指竞技游泳而不是实用游泳。 就算在生存使用方面，普通人一过 25 岁肌肉力量退步，竞技游泳的优势就很小。。。 反正水速大于三节，水温低于 80F，或者有鲨鱼，浪高大于半米，等等等等现实环境里 ，标准竞技游泳那一点点速度优势就是个屎。 至于 53 俱乐部就算了，肌无力型竞技游泳这宇宙中从来没发生过，53 俱乐部老老实 实上 Total Immersion 是正道。
【 在 omniscience (koenigstiger) 的大作中提到: 】 实用游泳你去狗刨就是了啊 你是肯定游泳非常差劲的那种，只能算是会水。
【 在 bajiecat (dsfds) 的大作中提到: 】 扯淡 换气有啥难的 唉 最难的是换气，只要会换气了，泳姿什么的都可以慢慢来
【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 正规竞技游泳规范的姿势，相比 total immersion 的野路子姿势而言，在 53 俱乐部 体力不够、速度达不到该姿势的最低平衡要求时，正规竞技游泳姿势反而是淹死最快的 姿势。 所以说淹死的都是会游泳的，有其一定道理。 另外这就好比父母版旱鸭子推妈，看来水球队高端霸气的踩水姿势之后，上父母版反复 论证不被淹死的关键是踩水。。。我就不问脚万一抽筋如何踩水，我就问体力不支的时 候如何踩水吧。。。哎呀我忘了推妈版的推妈的娃都是宇宙第一，宇宙第一怎麽可能体 力不支呀。。。
【 在 goldeneggx(北大有个研究生, 对我有点儿崇拜) 的大作中提到: 】 换气对游泳来说，就像掌握平衡与骑自行车来说一样 会的人觉得太简单了，不会的就是不会
【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 你速度达不到竞技自游泳的最低平衡速度，每周游的强度不能到达竞技自游泳转头吸气 的精确角度和时间点，你就无法照抄竞技自由泳的标准吸气动作，这是物理学和数学。 你唯一的办法是混用 Total Immersion 的吸气技术，具体混多少看你具体速度有多蜗 牛。
【 在 omniscience(koenigstiger) 的大作中提到: 】 你真会游泳，就不会不明白我主贴说的是什么 游泳和戏水不同的，如果只是在水面保持呼吸又省力，竖着仰着这在我童年时候就习惯 了。 我现在游自由泳，在海里波浪较大的时候，我埋头游埋头换气，三下一换，很难呛我水。 你跟我掉什么书本，完全是搞笑，恶劣气候下我都游得很舒服，姿势还正确，但我都不 知道你这些。 你说你是不是个逗B来的。 部
【 在 omniscience (koenigstiger) 的大作中提到: 】 你真会游泳，就不会不明白我主贴说的是什么 游泳和戏水不同的，如果只是在水面保持呼吸又省力，竖着仰着这在我童年时候就习惯 了。 我现在游自由泳，在海里波浪较大的时候，我埋头游埋头换气，三下一换，很难呛我水。 你跟我掉什么书本，完全是搞笑，恶劣气候下我都游得很舒服，姿势还正确，但我都不 知道你这些。 你说你是不是个逗B来的。 部
【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 YouTube 是个载体而已，就好比罄竹难书的竹子。。。你们监狱游泳俱乐部为啥要跟古 歌的竹子较劲？
【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 是这样的，游泳教练通常不会问为啥你们 53 俱乐部要学游泳。 而 53 俱乐部学游泳的第一个问题不是技术问题，而是目的问题。。。你说的技术问题 不在点子上。 或者这个跟 53 推妈俱乐部学成人钢琴一样，基本两年后 quit。 你真会游泳，就不会不明白我主贴说的是什么 游泳和戏水不同的，如果只是在水面保持呼吸又省力，竖着仰着这在我童年时候 就习惯 了。 我现在游自由泳，在海里波浪较大的时候，我埋头游埋头换气，三下一换，很难 呛我水。 ...................
【 在 omniscience (koenigstiger) 的大作中提到: 】 你都不知道你出丑在哪里 你出丑是出在让会游的人知道你不会游！ 你越拼命想baidu出个什么，越确定你不会 因为游泳要经过练的，你能搜索到的，别人在学游泳的时候早就搜索过了，知道什么是 不会，是没用，什么是最重要的。 你还是歇歇去吧
【 在 omniscience(koenigstiger) 的大作中提到: 】 你都不知道你出丑在哪里 你出丑是出在让会游的人知道你不会游！ 你越拼命想baidu出个什么，越确定你不会 因为游泳要经过练的，你能搜索到的，别人在学游泳的时候早就搜索过了，知道什么是 不会，是没用，什么是最重要的。 你还是歇歇去吧
【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 我告诉你秘诀吧，就用自行车类比。 楼上监狱游泳俱乐部用的都是 46 寸的大屏幕大轮子自行车技术，为的是越狱时自行车 蹬得比直升机快。 而你这个 53 俱乐部守法公民，Walmart 买个小孩骑的 12 存自行车就行了。。。平衡 很容易的，不行就两脚一撑不就行了。。。再说你们 53 不越狱要蹬那么快干嘛？。。 。想让警察叔叔把你们误认为罪犯还是咋地？
【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 但大部分四眼小黄人的泳娃，13 岁以上能混个职业炮灰陪练就不错了。。。当然你家 红太郎可以通过砸钱，敲平底锅比蛋比到娃 13 岁就是了。
【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 我啥时说过不需要练习了？ 我不是说了 cayi 想学的话，俺一般成人游泳强度，练个三年是起码的。 只不过我说的是不需要考虑竞技和 DQ 就是了。 你都不知道你出丑在哪里 你出丑是出在让会游的人知道你不会游！ 你越拼命想baidu出个什么，越确定你不会 因为游泳要经过练的，你能搜索到的，别人在学游泳的时候早就搜索过了，知道 什么是 不会，是没用，什么是最重要的。 你还是歇歇去吧 ...................
【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 你可以继续射墙，反正你们把版面都玩坏了。。。版上有经验的都只跟你们监狱浪舞互 相射墙找乐。。。谁真的讨论游泳就是谁沙比。 你们不妨去游泳版把那个版也玩坏。。。还是已经玩坏了？
【 在 omniscience(koenigstiger) 的大作中提到: 】<br>: 你在练习的时候，天天会感觉良好，今天比昨天进步了<br>: 告诉你，那是真的，也不靠谱<br>: 一定要到恍然大悟阶段“哦，原来如此”，你会为你今天说说的话感到难为情阶段，那<br>: 你就真正入门了。剩下的就真的是一个练字了。<br>: 我开始就说了，学游泳最难的就是自己跟本就不知道究竟怎么做才是和你看到的一样帅<br>: 气。你现在可能天天觉得差不多了，正在接近帅帅的姿势中，自我感觉良好<br>: 这是典型的新手想法，包括我。其实这非常不靠谱<br>: 我多少知道你是怎么想的，怎么来的，为什么会嘴硬。<br>
【 在 omniscience (koenigstiger) 的大作中提到: 】 你在练习的时候，天天会感觉良好，今天比昨天进步了 告诉你，那是真的，也不靠谱 一定要到恍然大悟阶段“哦，原来如此”，你会为你今天说说的话感到难为情阶段，那 你就真正入门了。剩下的就真的是一个练字了。 我开始就说了，学游泳最难的就是自己跟本就不知道究竟怎么做才是和你看到的一样帅 气。你现在可能天天觉得差不多了，正在接近帅帅的姿势中，自我感觉良好 这是典型的新手想法，包括我。其实这非常不靠谱 我多少知道你是怎么想的，怎么来的，为什么会嘴硬。
【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 您继续射墙好了。。。。。。
【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 我游泳时基本不求游泳技术进步，怎么办？ 游泳池里的大部分 53 俱乐部成人戏水的，没有那么大的学游泳技术的兴趣，也不像游 泳版那样有 contagious obsessive-compulsive disorder，肿么办？ 你在练习的时候，天天会感觉良好，今天比昨天进步了 告诉你，那是真的，也不靠谱 一定要到恍然大悟阶段“哦，原来如此”，你会为你今天说说的话感到难为情阶 段，那 你就真正入门了。剩下的就真的是一个练字了。 我开始就说了，学游泳最难的就是自己跟本就不知道究竟怎么做才是和你看到的 一样帅 ...................
【 在 omniscience(koenigstiger) 的大作中提到: 】 你不会游泳，你是戏水，这个区别首先要清楚。 会游泳的才有资格说不求游泳进步了。 你的问题是你不会游泳，但你以为你会游泳 所以才会有和别人的争论。
【 在 omniscience (koenigstiger) 的大作中提到: 】 你不会游泳，你是戏水，这个区别首先要清楚。 会游泳的才有资格说不求游泳进步了。 你的问题是你不会游泳，但你以为你会游泳 所以才会有和别人的争论。
【 在 Oejk(搬砖随便哥) 的大作中提到: 】 太有趣了，看youtube掌握游泳技术，果然有科研者的yy精神
【 在 Oejk (搬砖随便哥) 的大作中提到: 】 太有趣了，看youtube掌握游泳技术，果然有科研者的yy精神
【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 不看 YouTube 掌握高端大气游泳技术的职业陪练运动员，没能进入全国决赛，最后只 能在麦当劳翻烧饼，也是风景秀丽的一种。 太有趣了，看youtube掌握游泳技术，果然有科研者的yy精神
【 在 Oejk(搬砖随便哥) 的大作中提到: 】 就如同千老杀老鼠一般，都是靓丽的风景线
【 在 Oejk (搬砖随便哥) 的大作中提到: 】 就如同千老杀老鼠一般，都是靓丽的风景线
【 在 omniscience (koenigstiger) 的大作中提到: 】 标 题: 科普下游泳最难的地方 发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 13 12:47:19 2017, 美东) 很简单，最难的地方，就是你不知道“究竟”要怎么做才是正确的。 在网上看到个视频教程，然后全力模仿，全部都是拿模拿样狗屎，跟本就不会用力，很 多所谓的两手折腾的自由泳，一眼就看穿是垃圾，是初学者。 游泳是很难的，正确的游泳感觉是你在水里全身跑步，很协调很有节奏，动的是双腿， 当其实发力是腰部。那些双手宛如做俯卧撑一眼的伪自由泳的，还需要多练练，要靠时 间累计，这个时间长度估计要一两年，这还是比较勤快的情况下。 想看视频明白游泳，门都没有。赶紧下水去练，可以为今天的假进步而欣喜，这是游: 泳的主要动力，但当你真一下子突破时，有那种“原来如此”感觉时，知道了为什么自 由泳靠双 手交替，而别人要教你无论什么时候，双手千万要放松，不要划水，那么恭喜你，入门 了。 蛙泳是四种泳种里最难的，也是最费力的。凡是说蛙泳容易的人，什么蝶泳最难的，一 眼就让人看出这是个顶多是狗刨加强版的人，跟本就不会游泳。正如剩女说这音乐好听 ，行云流水之类的装B货 --
【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 这种情况就去 YMCA 这种酱油游泳课，不管是小孩课还是成人课都行。 总之犯不着去你们监狱游泳俱乐部排牲口式训练，当然有 1% 的天赋的另说。
【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 还是有五十步一百步的差别。。。杀老鼠千老好歹有个医疗保险稳定收入，前途比麦当 劳翻肉饼还是强上一大截不止。
【 在 LUNG (天上没有乌云盖 ) 的大作中提到: 】 Youtube 专家挺多的，除了他本版好多，以前有个大哥照着youtube 修车小毛病修出个 大毛病。
【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 你不想去 YMCA 也可以去 DACA 之类的游泳学校，或者各种 swimming club 学校。。 。我没有给具体学校做广告，也就是初级游泳学校的意思。。。DACA 不是每个城市都 有，YMCA 就是到处都有。
【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 以后本版大众游泳问题，大伙儿都问大哥您。。。俺确实不懂，俺自知自明从此在本站 不灌任何游泳技术贴，撕逼除外。。。老邢这下一定满意了吧。
【 在 bajiecat (dsfds) 的大作中提到: 】 不是撕屄吧，你是装逼，而且是不装逼不爽 但装了半天装成一枚狗屄。
【 在 bajiecat(dsfds) 的大作中提到: 】 不是撕屄吧，你是装逼，而且是不装逼不爽 但装了半天装成一枚狗屄。
【 在 timefall (时光崩塌) 的大作中提到: 】 当然我知道你们今天不太会去游泳班射墙，因为老邢不让。 不过 Stanford Marshmallow Test 说了，射墙歌的射墙冲动是抑制不住的，游泳班啥 时被射坏，就看有没有 trigger 了。
【 在 omniscience (koenigstiger) 的大作中提到: 】 很简单，最难的地方，就是你不知道“究竟”要怎么做才是正确的。 在网上看到个视频教程，然后全力模仿，全部都是拿模拿样狗屎，跟本就不会用力，很 多所谓的两手折腾的自由泳，一眼就看穿是垃圾，是初学者。 游泳是很难的，正确的游泳感觉是你在水里全身跑步，很协调很有节奏，动的是双腿， 当其实发力是腰部。那些双手宛如做俯卧撑一眼的伪自由泳的，还需要多练练，要靠时 间累计，这个时间长度估计要一两年，这还是比较勤快的情况下。 想看视频明白游泳，门都没有。赶紧下水去练，可以为今天的假进步而欣喜，这是游: 泳的主要动力，但当你真一下子突破时，有那种“原来如此”感觉时，知道了为什么自 由泳靠双 手交替，而别人要教你无论什么时候，双手千万要放松，不要划水，那么恭喜你，入门 ...................
【 在 yugong (愚公挖坑) 的大作中提到: 】 游泳最难的是如何保持体力。比别人能在水里保持更久的体力比如像海豹一样呆在水里 几十个小时才有获救的可能。 那些比速度的傻X可能会死的很快 ：很简单，最难的地方，就是你不知道怎么做才是正确的。 ：
【 在 monkeyk (Tea girl) 的大作中提到: 】 题目写错了吧，谁科普谁啊？要说菲利普斯在mit上说给大家科普游泳，那也服了，MIT 上多少省队游泳排的上号的，排排队站一下吧。 敢说蛙泳最难，也是醉了。不过人和人不一样，这种人感觉比较少，能把自由泳仰泳蝶 泳驾驭的有模有样的再来说这句话。
【 在 nayinian (那一年) 的大作中提到: 】 尼玛游泳有啥难的？俺小时侯去水库扑腾两下就会游了。虽然只是蛙泳。一夏天横渡几 百米水库几个来回。后来自由泳蝶泳啥的就是看电视比赛自己比划就会了。P大个事。
【 在 bobolan88 (波波熊) 的大作中提到: 】 也别太吹毛求疵，所谓正确姿势。不是所有人游泳都是为了拿金牌的。 按楼主这个标准，99%的人走路跑步姿势都不对。
【 在 manpower(cool) 的大作中提到: 】 不如科普做爱最难的地方
【 在 LUNG (天上没有乌云盖 ) 的大作中提到: 】 偷换什么概念，人楼主说的是最难的地方，他标题说什么是游泳了吗？你认为不难的你 又说不清什么叫做游泳。
【 在 bobolan88 (波波熊) 的大作中提到: 】 我说的是他第一句话，偷换了什么概念？只要能游起来，能起到健身作用，不是去夺金 牌，何必强调非要什么动作才是正确的？不然也不会出这么多种游泳姿势了。 最难的地方，就是你不知道“究竟”要怎么做才是正确的。
在网上看到个视频教程，然后全力模仿，全部都是拿模拿样狗屎，跟本就不会用力，很多所谓的两手折腾的自由泳，一眼就看穿是垃圾，是初学者。
游泳是很难的，正确的游泳感觉是你在水里全身跑步，很协调很有节奏，动的是双腿，当其实发力是腰部。那些双手宛如做俯卧撑一眼的伪自由泳的，还需要多练练，要靠时间累计，这个时间长度估计要一两年，这还是比较勤快的情况下。
想看视频明白游泳，门都没有。赶紧下水去练，可以为今天的假进步而欣喜，这是游
泳的主要动力，但当你真一下子突破时，有那种“原来如此”感觉时，知道了为什么自由泳靠双
手交替，而别人要教你无论什么时候，双手千万要放松，不要划水，那么恭喜你，入门了。
蛙泳是四种泳种里最难的，也是最费力的。凡是说蛙泳容易的人，什么蝶泳最难的，一眼就让人看出这是个顶多是狗刨加强版的人，跟本就不会游泳。正如剩女说这音乐好听，行云流水之类的装B货
这么办吧，你把我的贴转到游泳板去，看谁敢像你一眼敢装B。
那些比速度的傻X可能会死的很快
youtube total immersion 学的装逼的，我真是觉得你知道你就说不知道就别特码装
，还一套一套碧草的
我跟你说真的
你们这些人有些陋习，想当然地认为大家都这样，然后一张嘴就来了
怎么得做半个小时卧推啥的，夹浮板打半个小时基本动作，连续坚持两个星期会有很打提高。
游泳姿势学一个多月差不多很正规了，后面就是体能，还有节奏
YouTube 上的 speedo swimming technique 倒是竞技游泳教程，虽然一般成人学不会
，但更适合小孩。
【 在 LUNG(天上没有乌云盖
我在游泳版拍砖的时候，你个玩意好像在什么铁人三项吧
别扯，老子游自由泳不说50米破30，也得说查不了一两秒了
我倒想看看你到底游得多快。
你根本不知道啥叫游泳
少年队的水平基本是叔的四倍速度。那真是望洋兴叹。后来出国有条件搞搞力量练习，速度还是不行。
敬仰少年队。
换气有啥难的
唉
就算在生存使用方面，普通人一过 25 岁肌肉力量退步，竞技游泳的优势就很小。。。反正水速大于三节，水温低于 80F，或者有鲨鱼，浪高大于半米，等等等等现实环境里，标准竞技游泳那一点点速度优势就是个屎。
至于 53 俱乐部就算了，肌无力型竞技游泳这宇宙中从来没发生过，53 俱乐部老老实
实上 Total Immersion 是正道。
你是肯定游泳非常差劲的那种，只能算是会水。
一个
集中训练，每天半天
姿势练得最少
每天呆在馆里先练两小时体能，怎么练，拉两根大皮筋挂手上，来回连甩手
然后趴垫子上练踢水
再下水练习，体能是重中之重
那时候我们参加游泳队的小伙伴秒杀同龄人，这点基础，我老大学50米标准自由泳还能游到32秒左右
所以说淹死的都是会游泳的，有其一定道理。
另外这就好比父母版旱鸭子推妈，看来水球队高端霸气的踩水姿势之后，上父母版反复论证不被淹死的关键是踩水。。。我就不问脚万一抽筋如何踩水，我就问体力不支的时候如何踩水吧。。。哎呀我忘了推妈版的推妈的娃都是宇宙第一，宇宙第一怎麽可能体力不支呀。。。
【 在 LUNG(天上没有乌云盖
习，没有教练药物，基本一般人很难超越，奥运水平的运动员基本十岁左右就突破这个墙，而是挑战人类的体能极限了。
会的人觉得太简单了，不会的就是不会
天才娃至少是体力牛鼻娃为多，二来是研究泳池理想环境为多。就算是野泳也是风平浪静的野外标配游泳运动员的体力。
【 在 LUNG(天上没有乌云盖
游泳和戏水不同的，如果只是在水面保持呼吸又省力，竖着仰着这在我童年时候就习惯了。
我现在游自由泳，在海里波浪较大的时候，我埋头游埋头换气，三下一换，很难呛我水。
你跟我掉什么书本，完全是搞笑，恶劣气候下我都游得很舒服，姿势还正确，但我都不知道你这些。
你说你是不是个逗B来的。
后你再让别人来评价你的credit 可信度，你目前所说的话逻辑漏洞百出，也可以看出
来你对游泳一无所知，那请问你觉得你的opinion 的价值在哪里？
你唯一的办法是混用 Total Immersion 的吸气技术，具体混多少看你具体速度有多蜗
牛。
而 53 俱乐部学游泳的第一个问题不是技术问题，而是目的问题。。。你说的技术问题不在点子上。
或者这个跟 53 推妈俱乐部学成人钢琴一样，基本两年后 quit。
而 53 俱乐部学游泳的第一个问题不是技术问题，而是目的问题。。。你说的技术问题不在点子上。。。这就是我上面的 opinion 的最大价值。
或者这个跟 53 推妈俱乐部学成人钢琴一样，基本两年后 quit。
【 在 LUNG(天上没有乌云盖
【 在 LUNG(天上没有乌云盖
你出丑是出在让会游的人知道你不会游！
你越拼命想baidu出个什么，越确定你不会
因为游泳要经过练的，你能搜索到的，别人在学游泳的时候早就搜索过了，知道什么是不会，是没用，什么是最重要的。
你还是歇歇去吧
youtube 的大路货专家就敢开牙。
楼上监狱游泳俱乐部用的都是 46 寸的大屏幕大轮子自行车技术，为的是越狱时自行车蹬得比直升机快。
而你这个 53 俱乐部守法公民，Walmart 买个小孩骑的 12 存自行车就行了。。。平衡很容易的，不行就两脚一撑不就行了。。。再说你们 53 不越狱要蹬那么快干嘛？。。。想让警察叔叔把你们误认为罪犯还是咋地？
成年学游泳，进展缓慢，别人推荐全浸式，搜youtube,周边有泳娃家长，典型老中旱鸭子嘴炮专家，他本人四种泳姿绝壁不qualify,孩子目测是天天推学习四眼儿娃也没参加过游泳队，所以基础知识单薄，理论实践双空白大傻冒一个
我不是说了 cayi 想学的话，俺一般成人游泳强度，练个三年是起码的。
只不过我说的是不需要考虑竞技和 DQ 就是了。
红太郎可以通过砸钱，敲平底锅比蛋比到娃 13 岁就是了。
【 在 LUNG(天上没有乌云盖
你们不妨去游泳版把那个版也玩坏。。。还是已经玩坏了？
【 在 LUNG(天上没有乌云盖
【 在 LUNG(天上没有乌云盖
告诉你，那是真的，也不靠谱
一定要到恍然大悟阶段“哦，原来如此”，你会为你今天说说的话感到难为情阶段，那你就真正入门了。剩下的就真的是一个练字了。
我开始就说了，学游泳最难的就是自己跟本就不知道究竟怎么做才是和你看到的一样帅气。你现在可能天天觉得差不多了，正在接近帅帅的姿势中，自我感觉良好
这是典型的新手想法，包括我。其实这非常不靠谱
我多少知道你是怎么想的，怎么来的，为什么会嘴硬。
游泳池里的大部分 53 俱乐部成人戏水的，没有那么大的学游泳技术的兴趣，也不像游泳版那样有 contagious obsessive-compulsive disorder，肿么办？
你 OCD 能体会 53 俱乐部正常人的懒么？
【 在 LUNG(天上没有乌云盖
会游泳的才有资格说不求游泳进步了。
你的问题是你不会游泳，但你以为你会游泳
所以才会有和别人的争论。
Total immersion 的要求是不沉底，速度可以按需要折中。
【 在 LUNG(天上没有乌云盖
能在麦当劳翻烧饼，也是风景秀丽的一种。
当然 YMCA 及类似的这型大众游泳课，不需要牲口式训练的小时数，也不贵，也不需要平底锅比蛋推妈。。。但游得其实真心也不比一般娃快多少，当然能姿势不被 DQ 倒是真的。
但 13 岁以后不上牲口式训练的话，姿势会不会被 DQ 的区别是零，还不如姿势好看点装鼻一些。
【 在 LUNG(天上没有乌云盖
总之犯不着去你们监狱游泳俱乐部排牲口式训练，当然有 1% 的天赋的另说。
【 在 LUNG(天上没有乌云盖
学过游泳的suggestion 还是省省吧。
【 在 LUNG(天上没有乌云盖
但装了半天装成一枚狗屄。
Stanford Marshmallow Test 证明了监狱射墙 id 是控制不住射墙冲动的。。。这虽然不能正面赢了 射墙 id，但引诱射墙 id 把本站版面一个一个玩坏射残，还是非常可行的技术。
【 在 LUNG(天上没有乌云盖
【 在 LUNG(天上没有乌云盖
不过 Stanford Marshmallow Test 说了，射墙歌的射墙冲动是抑制不住的，游泳班啥
时被射坏，就看有没有 trigger 了。
【 在 LUNG(天上没有乌云盖
我自己只会狗刨，所以一直都是请私教一对一教孩子。但是孩子缺乏运动天赋，又怕水，所以学了好几年都没学会（我们只在夏天学）。后来孩子大了，慢慢地不怕水了，终于学会游泳。
先学会的是仰泳，然后是自由泳，蛙泳到现在还不会。
最累的不说，但是蛙泳从耗费卡路里来说（相同时间只有蝶泳的80%） 平均来说
不过游泳需要水上练习是对的，对于初学来说必须进水池，岸上的视频多看了没有用 熟悉水性第一
进阶练drill还是有很大帮助的，当然也要长时间的训练为基础
再上去各种宗派，各种理念结合不同的人
结合自己的水平，不是所有的人都能学会孙扬那无敌效率的高肘划水低频打腿 （
dragging legs)
敢说蛙泳最难，也是醉了。不过人和人不一样，这种人感觉比较少，能把自由泳仰泳蝶泳驾驭的有模有样的再来说这句话。
按楼主这个标准，99%的人走路跑步姿势都不对。
最难的地方，就是你不知道“究竟”要怎么做才是正确的。
是什么？