中年应该不应该好好保养

上了好久没有上的社交软件，看到了10年前认识的一些朋友，发现10年时间有些人变化好大，被震惊到了。
一直觉得要优雅的变老，天天看镜子，也会发现该长的皱纹一根也没有少。但是发现10年没见的朋友的变化在想别人看我也会这样震惊吗？

华涌明明就是低端、扭曲、血腥之作，却非要披上艺术的外衣！

华涌明明就是低端、扭曲、血腥之作，却非要披上艺术的外衣！

应该，中年保养与不保养区别挺大的，看一些明星照片和他们的同龄人，俨然已经是两代人了。。。。

【 在 huaimao1124 (水猫猫) 的大作中提到: 】
: 上了好久没有上的社交软件，看到了10年前认识的一些朋友，发现10年时间有些人变化
: 好大，被震惊到了。
: 一直觉得要优雅的变老，天天看镜子，也会发现该长的皱纹一根也没有少。但是发现10
: 年没见的朋友的变化在想别人看我也会这样震惊吗？

怎么保养？保证睡眠时间，锻炼，饮食，保持好心情，还有呢？

【 在 liwota (liwota) 的大作中提到: 】
: 应该，中年保养与不保养区别挺大的，看一些明星照片和他们的同龄人，俨然已经是两
: 代人了。。。。
: 10

华涌就是个无耻 ，爱占便宜，混吃等死。

该花的钱花，该锻炼锻炼，该保健保健，该爱的去爱，该恨的去恨，快意恩仇，保持自己尽量的开心和满意：-）

【 在 schumann (schumann) 的大作中提到: 】
: 怎么保养？保证睡眠时间，锻炼，饮食，保持好心情，还有呢？

天生的，和保养关系不大。

我有个朋友，70后，生活很辛苦，单妈，好几个孩子。

她年轻滴和个20多岁的女人一样。她和昔日老同事合影，没人觉得这是一代人。

【 在 schumann (schumann) 的大作中提到: 】
: 怎么保养？保证睡眠时间，锻炼，饮食，保持好心情，还有呢？

感觉锻炼比保健品，护肤品更有效

可以观赏一下美照吗？：-）

【 在 lilyamao2 (lilyamao2) 的大作中提到: 】
: 天生的，和保养关系不大。
: 我有个朋友，70后，生活很辛苦，单妈，好几个孩子。
: 她年轻滴和个20多岁的女人一样。她和昔日老同事合影，没人觉得这是一代人。

她就在麻州生活，传照片不大好。

这么说吧，她带她中学儿子（1米八多的小伙子）入境时候，海关认为他们是年轻夫妻,得知是母子的时候惊掉了下巴。

她的脸上就是没有皱纹的紧致， 油润。

总体观察是年轻时候青春痘多的，皮肤厚的， 到中年后真是白里透红，肌肤紧致， 靠啥护肤品都弥补不了差距。

医美可以做到一些。
【 在 liwota (liwota) 的大作中提到: 】
: 可以观赏一下美照吗？：-）

嗯，我倒基本没有见过这种天生的情况，不过相信
总有些男性女性是 上帝特别眷顾的。

lilyamao2 是不是也不错的：-）

【 在 lilyamao2 (lilyamao2) 的大作中提到: 】
: 她就在麻州生活，传照片不大好。
: 这么说吧，她带她中学儿子（1米八多的小伙子）入境时候，海关认为他们是年轻夫
妻,
: 得知是母子的时候惊掉了下巴。
: 她的脸上就是没有皱纹的紧致， 油润。
: 总体观察是年轻时候青春痘多的，皮肤厚的， 到中年后真是白里透红，肌肤紧致， 靠
: 啥护肤品都弥补不了差距。
: 医美可以做到一些。

最好的保养是思想放松，第二是锻炼身体。要把心情放松，用最简单的方法，最少尾巴的方法解决问题。人生苦短，多一事不如少一事，能用钱解决的就用钱解决。每天算计，纠结，绞尽脑汁，让中年人衰老的更快。
简单，直接，随心，修身，养性，就够了