除了开源外开始学习BCQ省钱

通货膨胀物价暴涨，基本不外食，减少肉食尤其是牛肉摄入量，每顿饭吃7成饱，尽量
走路不开车省油省车耗，不再添置任何家具，只有两双跑鞋配一双休闲鞋，衣服压到最简配置。

还有什么可以截流的，请各位大佬补充。。。

花每一笔钱的时候都扪心自问，我真的需要这个东西吗
如果没有，我会损失什么，如果得到，我会有多大的享受，
人赚钱的本事就那么多，省着花才是王道。

跑步适合平的地方，我们家这坡度太大了，适合每天早上起床遛狗去爬个山，海拔变化300feet，不多不少。或者从山顶来个速降自行车，就怕老骨头经不住折腾






【在chrisamanda（）的大作中提到：】
：通货膨胀物价暴涨，基本不外食，减少肉食尤其是牛肉摄入量，每顿饭吃7成饱，尽量
：走路不开车省油省车耗，不再添置任何家具，只有两双跑鞋配一双休闲鞋，衣服压到最简配置。
：还有什么可以截流的，请各位大佬补充。。。

家里没空调是最好。有空调的话冬天跳低5度，夏天调高5度。冷的话原地踱小碎步取暖。热的话默念心静自然凉。

没空调那可不行，有钱买不来享受，汗流浃背的。
就算是加州，每年也有几次高温，热得睡不着觉的
我的空调和太阳能板子发的电基本持平了

【 在 jingagain (我爱吃西瓜) 的大作中提到: 】
: 家里没空调是最好。有空调的话冬天跳低5度，夏天调高5度。冷的话原地踱小碎步取暖
: 。热的话默念心静自然凉。

吹电扇，一般也就下午热，可以在后院弄个游泳池泡泡

【在smallburrito（smallburrito）的大作中提到：】
：没空调那可不行，有钱买不来享受，汗流浃背的。
：就算是加州，每年也有几次高温，热得睡不着觉的
：我的空调和太阳能板子发的电基本持平了

谈省钱，首先不能买APPLE家产品，贵就一个
其次所有HOLIDAY GIFT都是浪费，乱花钱，
能省则省，平时买衣服其实没有多少钱，
明天穿不着的就不买

用果子家的手机才是省钱，可以坚持个4、5年才换，淘汰下来给娃，玩游戏也慢，也不会上瘾了

【在smallburrito（smallburrito）的大作中提到：】
：谈省钱，首先不能买APPLE家产品，贵就一个
：其次所有HOLIDAY GIFT都是浪费，乱花钱，
：能省则省，平时买衣服其实没有多少钱，
：明天穿不着的就不买

手机电池就是三年寿命,说APPLE能用4,5年,白给我都不用,公司给配了一个老IPHONE,让我给扔了

【 在 burlingame (upload) 的大作中提到: 】
: 用果子家的手机才是省钱，可以坚持个4、5年才换，淘汰下来给娃，玩游戏也慢，也不
: 会上瘾了
: ：谈省钱，首先不能买APPLE家产品，贵就一个
: ：其次所有HOLIDAY GIFT都是浪费，乱花钱，
: ：能省则省，平时买衣服其实没有多少钱，
: ：明天穿不着的就不买

真理。我现在就是这么问自己的，否则家里垃圾太多。

【 在 smallburrito (smallburrito) 的大作中提到: 】
: 花每一笔钱的时候都扪心自问，我真的需要这个东西吗
: 如果没有，我会损失什么，如果得到，我会有多大的享受，
: 人赚钱的本事就那么多，省着花才是王道。

我一天一斤米就够了，哈哈

我去，你一天能吃一斤米？

【在readma（ReadMa）的大作中提到：】
：我一天一斤米就够了，哈哈

一天一斤还少？我算了下，一CUP米吃两顿。。。
【 在 readma (ReadMa) 的大作中提到: 】
: 我一天一斤米就够了，哈哈

一天能吃一斤米小心糖尿病

这个好。除了最后一句。
【 在 smallburrito (smallburrito) 的大作中提到: 】
: 花每一笔钱的时候都扪心自问，我真的需要这个东西吗
: 如果没有，我会损失什么，如果得到，我会有多大的享受，
: 人赚钱的本事就那么多，省着花才是王道。

错了。

鞋子，衣服，看得上的，一次买半打以上。

顺眼的家具，一次买俩。

【 在 chrisamanda () 的大作中提到: 】
: 通货膨胀物价暴涨，基本不外食，减少肉食尤其是牛肉摄入量，每顿饭吃7成饱，尽量
: 走路不开车省油省车耗，不再添置任何家具，只有两双跑鞋配一双休闲鞋，衣服压到最
: 简配置。
: 还有什么可以截流的，请各位大佬补充。。。

一看就是女人，衣服鞋都论打LOL
【 在 poppyjasper (为者常成，行者常至) 的大作中提到: 】
: 错了。
: 鞋子，衣服，看得上的，一次买半打以上。
: 顺眼的家具，一次买俩。

这种小山坡，最适合练习跑步了。

特别是下坡，下坡跑姿势错了，就是会刹车，刹车就是小腿用劲，小腿抽筋是分分钟的事情。

旧金山马拉松比这个坡度大。特别是金门大桥从底部一下子跑到桥面，很刺激的。

难道上坡下坡不都应该减速。。。
【 在 poppyjasper (为者常成，行者常至) 的大作中提到: 】
: 这种小山坡，最适合练习跑步了。
: 特别是下坡，下坡跑姿势错了，就是会刹车，刹车就是小腿用劲，小腿抽筋是分分钟的
: 事情。
: 旧金山马拉松比这个坡度大。特别是金门大桥从底部一下子跑到桥面，很刺激的。

硅谷，地无三尺平。

就是住家附近转一圈，这坡度也够了。

所以只要是硅谷路跑练出来的，全世界的马拉松，都不在话下。

上坡可以加速，但不能蹬地，要有意识地轻轻弹跳。

下坡不能刹车，小步快频，下坡更需要练习。

Las Vegas 附近有一个全程下坡马拉松，很多人跑不下来，小腿抽筋。

【 在 chrisamanda () 的大作中提到: 】
: 难道上坡下坡不都应该减速。。。

我的意思是你应该少吃点，美国米的含糖量比较高

【在chrisamanda（）的大作中提到：】
：一天一斤还少？我算了下，一CUP米吃两顿。。。

公司发的都穿不完
可惜不发裤子和鞋

【 在 poppyjasper (为者常成，行者常至) 的大作中提到: 】
: 错了。
:
: 鞋子，衣服，看得上的，一次买半打以上。
:
: 顺眼的家具，一次买俩。
:
:
: 【 在 chrisamanda () 的大作中提到: 】
: : 通货膨胀物价暴涨，基本不外食，减少肉食尤其是牛肉摄入量，每顿饭吃7成饱，
尽量
: : 走路不开车省油省车耗，不再添置任何家具，只有两双跑鞋配一双休闲鞋，衣服压到最
: : 简配置。
: : 还有什么可以截流的，请各位大佬补充。。。

有骑车的，有骑马和放牛的，跑步还是伤膝盖，可能我技巧不对

平的路不太多，多少都有点坡度。骑车都得前面用最大，后面的接近最小

【在poppyjasper（为者常成，行者常至）的大作中提到：】
：这种小山坡，最适合练习跑步了。
：特别是下坡，下坡跑姿势错了，就是会刹车，刹车就是小腿用劲，小腿抽筋是分分钟的事情。
：旧金山马拉松比这个坡度大。特别是金门大桥从底部一下子跑到桥面，很刺激的。

这种叫越野跑了。

我也不跑。

【 在 burlingame (upload) 的大作中提到: 】
: 有骑车的，有骑马和放牛的，跑步还是伤膝盖，可能我技巧不对
: ：这种小山坡，最适合练习跑步了。
: ：特别是下坡，下坡跑姿势错了，就是会刹车，刹车就是小腿用劲，小腿抽筋是分分钟
: 的事情。
: ：旧金山马拉松比这个坡度大。特别是金门大桥从底部一下子跑到桥面，很刺激的。

死的都是跑越野的。

下山的坡更大，我曾经试着骑车下坡，发现车不行，得用车把高的那种。普通山地车感觉要翻过去了。我还是老老实实遛弯吧

家门口的山还好点，再远还是热，前一阵pleasanton失踪热死那位跟我们这山连着


【在poppyjasper（为者常成，行者常至）的大作中提到：】
：这种叫越野跑了。
：我也不跑。

过太累了。人到中年，应该放飞了

【 在 smallburrito (smallburrito) 的大作中提到: 】
: 花每一笔钱的时候都扪心自问，我真的需要这个东西吗
: 如果没有，我会损失什么，如果得到，我会有多大的享受，
: 人赚钱的本事就那么多，省着花才是王道。

这就是fed制造了通胀减债却抑制了消费的表现
印钱不是万能的

【 在 chrisamanda () 的大作中提到: 】
: 通货膨胀物价暴涨，基本不外食，减少肉食尤其是牛肉摄入量，每顿饭吃7成饱，尽量
: 走路不开车省油省车耗，不再添置任何家具，只有两双跑鞋配一双休闲鞋，衣服压到最
: 简配置。
: 还有什么可以截流的，请各位大佬补充。。。

还好美国抠抠索索的索南是极少数，我周围认识的假日消费热情都很高
不然滞胀真的要来

哈哈，就是家里那位10几年来不停买买买，搬几次家很快每个角落都堆满了东西，正好借通膨开始控制。。。
【 在 yindaoimba (隐刀) 的大作中提到: 】
: 还好美国抠抠索索的索南是极少数，我周围认识的假日消费热情都很高
: 不然滞胀真的要来

你说的这些省不了几个钱，大头是车，如果你买豪华车型，
甚至铁丝啦，都是浪费，4，5万扔出去了，在中西就是半个
房子的钱，很多人工作20年也攒不出4万刀来，其次是那些
电子产品，手机是二头，然后是各种板子和LAPTOP，根本就
没用，300刀的手机就够了，电脑买DELL淘汰的二手可以用
10年，一个IPAD就是好几百，完全没有用

🚗和电子产品当然是大头，吃饭绝对是无可避免的大头，没看大妈网都在吹一
个月外食几大千嘛LOL
【 在 smallburrito (smallburrito) 的大作中提到: 】
: 你说的这些省不了几个钱，大头是车，如果你买豪华车型，
: 甚至铁丝啦，都是浪费，4，5万扔出去了，在中西就是半个
: 房子的钱，很多人工作20年也攒不出4万刀来，其次是那些
: 电子产品，手机是二头，然后是各种板子和LAPTOP，根本就
: 没用，300刀的手机就够了，电脑买DELL淘汰的二手可以用
: 10年，一个IPAD就是好几百，完全没有用

出去吃饭是贼花钱的，一家四口吃一顿就100块了
都是办公室呆着坐敲键盘敲出来的血汗钱，其实也没啥
好吃的，自己做个酸菜鱼不超过10块钱，鱼肉全家管饱

【 在 chrisamanda () 的大作中提到: 】
: 🚗和电子产品当然是大头，吃饭绝对是无可避免的大头，没看大妈网都在吹一
: 个月外食几大千嘛LOL

哈哈，我家的也喜欢买买买。房子塞不下了就只能捐了或者扔了
也算为促进消费做贡献了

【 在 chrisamanda() 的大作中提到: 】

: 哈哈，就是家里那位10几年来不停买买买，搬几次家很快每个角落都堆满了东西，正好

: 借通膨开始控制。。。

我知道这个房子在哪里，街道。

2M，多一点。

谢谢提醒，目前还不胖。分成3顿也就早上2两，中午晚上各4两，不算太多吧

【 在 bluesky1998(碧海青天) 的大作中提到: 】

: 一天能吃一斤米小心糖尿病

那你还得吃其他的比米更贵的食物吧？我光吃大米饭

【 在 chrisamanda() 的大作中提到: 】

: 一天一斤还少？我算了下，一CUP米吃两顿。。。

我一天大概二两米饭
主要靠肉蛋奶菜
全脂无糖希腊酸奶是好东西
【 在 readma (ReadMa) 的大作中提到: 】
: 谢谢提醒，目前还不胖。分成3顿也就早上2两，中午晚上各4两，不算太多吧
:
: 一天能吃一斤米小心糖尿病
:

辛苦银子快活用，日常用品还是要高档精致一点的。

节什么流，临死之前发现穷嗖嗖的过了一辈子，留下的钱子孙可能根本不care

你就不能买点啥然后坐等涨价，再卖出？

【 在 chrisamanda () 的大作中提到: 】
: 通货膨胀物价暴涨，基本不外食，减少肉食尤其是牛肉摄入量，每顿饭吃7成饱，尽量
: 走路不开车省油省车耗，不再添置任何家具，只有两双跑鞋配一双休闲鞋，衣服压到最
: 简配置。
: 还有什么可以截流的，请各位大佬补充。。。

那是一斤米饭。

不是一斤大米。

【 在 readma (ReadMa) 的大作中提到: 】
: 谢谢提醒，目前还不胖。分成3顿也就早上2两，中午晚上各4两，不算太多吧
:
: 一天能吃一斤米小心糖尿病
:

不看ID还以为是不差钱

【 在 smallburrito (smallburrito) 的大作中提到: 】
: 花每一笔钱的时候都扪心自问，我真的需要这个东西吗
: 如果没有，我会损失什么，如果得到，我会有多大的享受，
: 人赚钱的本事就那么多，省着花才是王道。

同意这个，

只有自己消费掉了，才是真正给自己用了。

千万不能对不起自己。

所有的劳动，种菜，修房子，都是必须自己 enjoy 的，不然不值得。

【 在 georgegum (猴哥) 的大作中提到: 】
: 节什么流，临死之前发现穷嗖嗖的过了一辈子，留下的钱子孙可能根本不care

对头，临死剩下500万，发现除了留给孩子之外本可以每年给自己多加10万块消费，什
么心情？是不是“我真的还想再活500年“LOL

米饭顶多二两一天，配以全麦面包，蔬菜水果鱼鸡蛋酸奶鸡肉，少而精。要健康长寿得买好食材自己搞
【 在 readma (ReadMa) 的大作中提到: 】
: 那你还得吃其他的比米更贵的食物吧？我光吃大米饭
:
: 一天一斤还少？我算了下，一CUP米吃两顿。。。
:

看看国内鸡贼帝多会过，转发一下

头几个礼拜，老爹早上跟我说，手机现在好慢，想换一个了。正好我媳妇也嚷嚷喝农药不爽，要换一个手机，本来可以让我媳妇换个新的，把她的小米8给我老爹用，但后来
想想，媳妇那个小米8，有时候会屏幕突然白屏闪烁，过几秒就恢复正常，基本不影响
使用。虽然说可以给老爹继续用，但老爷子一辈子都是用二手手机，还是给他买个新的吧，反正现在一千出头的手机已经很不错了。倒不是不给他买好的，在家里，他捧着十英寸的大平板看头条和抖音，不比手机清楚，出去也不上网，就是打电话，扫个健康宝，从需求上，手机要求真的不高。

本来想看看华为，卧槽，我特么爱国，但我没必要捧华为，太贵了，基本都是两千块钱起步，我还是爱国但不爱华为吧。然后就只能看小米了，其他手机我是看都不会看的。现在内存低于8G，基本不考虑了，看来看去，锁定了红米note 9 pro。下面这款。

最后算下来，大概一千二百多吧，各种乱七八糟的优惠。昨天到货，配置还可以，高通750的CPU基本跟麒麟980能干平手，甚至还超过一些，980可是P30用的CPU。像头也不弱，好歹也是一亿像素的，不能说跟旗舰手机比，但老人出去拍个人像风景也足够用了。128G的存储绝对够用了。基本没啥短板了。

昨晚上拿回家，当面拆封，老爹还给拿出钱说自己买，来回推让了几番，我没事儿要他这一千二三的干嘛，一个手机而已。

装微信，装头条，装抖音，百度地图，健康宝，学习强国，把电话号码倒腾过来，本来有一键换机，不想把原来装的乱七八糟都倒腾过来，直接按照新机装的，微信登陆上去，铃声设置好，差不多也就这样了。

完事儿，自己拿着老爹的新手机，想想自己卡顿的一逼的小米5S PLUS，完全没有自己
也换一个的冲动，感觉自己对手机真没啥需求了。能上抖音，能看头条，能玩玩1024，足够了，对了，还听喜马拉雅，最近上下班遛弯时候都在听大奉打更人，说的真不错。至于拍照微信银行我都用另外一个老掉牙的苹果7，也够用了，照片次点有啥，能拍清
楚就够了。换一个新的，我不也是干这点事儿么，游戏我可懒得用手机玩，太没手感了，那感觉就好比从服装店偷个塑料模特，下面挖个洞，塞个飞机杯，回家放床上摸着冰冷冰冷的，太没兴致了。

下周，媳妇该换红米K40了，她的小米8就扔给我了，哎，那我的5S PLUS也就只能放在
家里，作为1024专用机了。换成米8，我也没啥可期待的，不还是一样的头条抖音听评
书么。

我活着还有啥追求不

【在smallburrito（smallburrito）的大作中提到：】
：手机电池就是三年寿命,说APPLE能用4,5年,白给我都不用,公司给配了一个老IPHONE,让我给扔了

断网

【 在 chrisamanda () 的大作中提到: 】
: 通货膨胀物价暴涨，基本不外食，减少肉食尤其是牛肉摄入量，每顿饭吃7成饱，尽量
: 走路不开车省油省车耗，不再添置任何家具，只有两双跑鞋配一双休闲鞋，衣服压到最
: 简配置。
:
: 还有什么可以截流的，请各位大佬补充。。。

本帖基本全是农民工心态。都像这么个猥琐劲过，分分钟就通缩了，最后倒霉的还是自己。

【 在 chrisamanda () 的大作中提到: 】
: 通货膨胀物价暴涨，基本不外食，减少肉食尤其是牛肉摄入量，每顿饭吃7成饱，尽量
: 走路不开车省油省车耗，不再添置任何家具，只有两双跑鞋配一双休闲鞋，衣服压到最
: 简配置。
: 还有什么可以截流的，请各位大佬补充。。。