怎么能养成不卑不亢的心态

工作1-2年 换新工作还是会情不自禁的卑微态度，习惯性讨好别人。想求助大家如何才能逐步养成不卑不亢 落落大方 坦然的态度去待人处事。

遇到一些话少的朋友也是 别人不说话就觉得尴尬冷场，所以习惯性想暖场，导致90%都是我在找话 特别累

后面发现这种一味的讨好和卑微只会让别人更觉得好欺负。归根到底还是心里没底气，想以一种积极善良好相处的方式和人打交道。想知道如何能慢慢训练出不卑不亢的态度，即使遇到别人咄咄逼人、指责的态度也能不慌张

导致我总是忍让讨好的一些自身原因

1、从小父母只在意我吃穿住行，并无心理上、做人做事指导上的教诲。别的朋友父母
会有一些待人处事上的指导，然后我的父母只在乎我有份工作、工资是否高。并不关心我的心理。导致于从小有点智商高 情商低

2、父母都属于有点情感缺失的人，无论发生什么事首先让我检讨自己。加上从小住校
，没怎么相处。长大后和父母并无太大感情。所以我有习惯性回避、情感障碍。遇到事情只想快速解决，并不想主动和人建立起情感交流

3、太在意别人想法，所以总把自己放在最后。这个也和家庭有点关系，我家人都是让
我把自己放在最后思考。即使我受伤吃亏也觉得没什么。导致于很多事我会无条件忍让不去反驳。每次都是自己吃亏受不了再爆发

【 在 Dreamer (不要问我从哪里来) 的大作中提到: 】
: 工作1-2年 换新工作还是会情不自禁的卑微态度，习惯性讨好别人。想求助大家如何才
: 能逐步养成不卑不亢 落落大方 坦然的态度去待人处事。
: 遇到一些话少的朋友也是 别人不说话就觉得尴尬冷场，所以习惯性想暖场，导致90%都
: 是我在找话 特别累
: 后面发现这种一味的讨好和卑微只会让别人更觉得好欺负。归根到底还是心里没底气，
: 想以一种积极善良好相处的方式和人打交道。想知道如何能慢慢训练出不卑不亢的态度
: ，即使遇到别人咄咄逼人、指责的态度也能不慌张
: 导致我总是忍让讨好的一些自身原因
: 1、从小父母只在意我吃穿住行，并无心理上、做人做事指导上的教诲。别的朋友父母
: 会有一些待人处事上的指导，然后我的父母只在乎我有份工作、工资是否高。并不关心
: ...................

你主要是实力不够，自信心不足。

不用去讨好别人。人，是没法被讨好的。你实力够了，别人自然会来讨好你。

因此关键还是埋头本业，把自己的工作做精深。

有了实力自然就不卑不亢了。

有自己的目标，实力和业绩，自然就有了

Your current communication style is passive. You may consider learning to
adopt an assertive communication style - open, clear, confident, controlled, and direct.

实力是根本，需要时间培养。

有个立竿见影的心理暗示，你可以试一试: "no matter what happens, you'll be
fine."

【 在 Dreamer (不要问我从哪里来) 的大作中提到: 】
: 工作1-2年 换新工作还是会情不自禁的卑微态度，习惯性讨好别人。想求助大家如何才
: 能逐步养成不卑不亢 落落大方 坦然的态度去待人处事。
: 遇到一些话少的朋友也是 别人不说话就觉得尴尬冷场，所以习惯性想暖场，导致90%都
: 是我在找话 特别累
: 后面发现这种一味的讨好和卑微只会让别人更觉得好欺负。归根到底还是心里没底气，
: 想以一种积极善良好相处的方式和人打交道。想知道如何能慢慢训练出不卑不亢的态度
: ，即使遇到别人咄咄逼人、指责的态度也能不慌张
: 导致我总是忍让讨好的一些自身原因
: 1、从小父母只在意我吃穿住行，并无心理上、做人做事指导上的教诲。别的朋友父母
: 会有一些待人处事上的指导，然后我的父母只在乎我有份工作、工资是否高。并不关心
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