你是否也有情绪低落、心情很糟的时候？

几年前的一个早晨，又差点误了车。

我把时间卡得太紧了，在不得不出门的最后一刻冲出家门，紧走慢走10分钟，和要乘坐的那一趟城铁同时进了站。

我有一个自己都讨厌然而却总也改不掉的毛病：总是要将事情拖到不得不做的地步才去做。这种拖拉，因为延长了做事情的过程，因为老是想着、惦记着而心生焦虑，使得原本是稀松平常的事情，却成为了一种负担，无端添加了身心的疲惫感。

本以为随着年纪的增长，便会修炼出一些沉稳，就像前几天买来的一只老南瓜，外壳坚硬，果肉密实，任凭怎样摔打翻滚，外不惊，内不乱。然而似乎正相反，我却发现自己变得越来越脆弱、敏感，经不得任何波动。经常是一件很小的事情，比如做饭时不小心碰翻了盐瓶，或者掉了筷子、铲子，都会让我莫名地心生烦燥、沮丧，甚而由此及彼地觉得整个世界都要末日将至。虽是小事，却犹如触碰不得的闸口：一闸之外，是一池的汹涌。

这天的早晨就是这样。

上车后，找到座位坐下，一边努力调稳呼吸， 平定仍狂跳不止的心，一边整理着被风
吹乱的头发。忽然便觉得心情低落至了冰点，觉得自己好笨，连上班赶车这样的平常事都搞不好，弄得如此狼狈，又想起还有一、两件仍挂在半空中悬而未定的事情，一时间被一种挫败感所控制了。随后有近二十分钟的时间一直处于这种情绪中，看着车窗外掠过的甚是萧瑟的冬景，呆呆的。

直到车停进了多伦多Union车站，透过车窗看着站台上排着长队缓缓挪向出站口的人流
，看着吊挂在半空中的电子表指报的时间，我才回过神来，意识到，其实正是半小时前的奔赶，我才按时搭上了车，才可以按时上班不至迟到。

这本是再平常、正常不过的。每天过日子，这样那样的事情很多，难免会出些小差错或者小乱子，尽力补救即是，问题解决了，事情也应该就过去了。然而，不知道为什么，每次小波小浪过后，心却总是不肯静下来，不仅如此，还要进而再演绎出别样的调调。早上的这个小插曲，虽然使本该是从容平缓的一天变得小有波澜，但如果到此为止也还好，偏偏它衍生出了变调，改变了我一天的旋律。

想起了另一天遇到的一位和我同样急急赶路的女人。当时我正在离车站最近的那个路口等着过马路。绿灯亮了，她从后面赶上来，走在我的左侧，一边倒着碎步快速移动着一双穿着高跟鞋的脚，一边半是打趣半是自嘲地问我，时间还够吗，我们赶得上车吗？为什么我们每天早晨都是这个样子，匆匆忙忙的？一张大嘴咧开着，很灿烂地笑着。我告诉她，还有五分钟，时间足够的。然而我那时的心情和她却是不同的，被一大清早赶时间的紧张笼罩着，根本笑不出的。而她不但可以调侃地笑着，居然还说，如果再多两分钟的时间，就可以去买杯咖啡了！同样的境况，却是两种截然不同的心情。

晚饭后坐下来，早上的情形仍余音未了，不由得感慨：欣赏生活享受生活，不是容易的事，也许需要点儿智慧，或者根本不需要，粗心大意最好。还要学会忽略不计，学会视而不见，学会无动于衷……，适当、适时的“麻木”、”愚钝”，不见得是坏事，有时候会很有帮助。