聊聊在美国逛美容院的感受吧

自己的经历想法，想到哪里说哪里哈，欢迎大家补充讨论

每个人情况都不同，皮肤状况也不一样，对各种产品的反应也不同，俺只是说自己的哈。

以前在国内去美容院，基本就是冲着按摩去的，过去以后放倒，洗脸，蒸脸，去角质，按摩，最后以糊一个面膜结束（期间各种精华素），美国这个据说是european facial,也是所有美容里面成本最低的，感觉很舒服，很放松，但是不能解决什么皮肤问题，至于说保养。。。。个人觉得心里作用更大一点。一般如果想做这种facial，就找找
resort spa，“顶级奢华水疗馆”之类的，反正越高档，越贵越好，因为这钱买的就是销魂的装修，毛巾上的玫瑰花瓣，以及人家花成本营造出来的感觉，但是吧，就像前面说的，效果不是很明显。

感觉偶尔找找就可以了，做多了也麻木还浪费银子，生活中吧，还是关心怎么让自己老得慢点，或者解决一下皮肤问题，比如长斑长痘啦，脸摸起来不平滑但是貌似又没有什么东西可挤啦，肤色不均什么的。这个的话就比较推荐medical spa了。

俺当时出国的时候国内还没有medspa这个概念，出来才知道有这玩意，比spa level高
一点，又比医生那里低一点，一般是皮肤科医生自己开的或者有医生的support，可以
用一些强劲一点产品来解决皮肤问题比如chemical peel，配有各种仪器laser之类的，可以祛斑消脂除毛紧肤什么的，还有肉毒杆菌和玻尿酸，等等，一会把我知道的，做过的慢慢八。这里要说明的一下，很多项目不止是medspa可以做，普通的也可以，但是因为level不同，所以产品浓度不同，仪器强劲程度不同，以及使用的工具也有不一样。
比如chemical peel，一般spa也做，也跟你说那是chemical peel，但产品浓度不同，
效果自然也不一样，medspa可以用到30% glycolic acid。

同意，过去我在国内都选贵的美容院，什么思妍丽啊美丽田园啊，其实去美容院的好处就是能让人心情放松，可美容效果微乎其微，只是心理作用而已。
最烧钱的一次，我正出差，碰巧我妹妹生日就让她飞了过来，我请她在香格里拉做CHI SPA，选了个贵的，两个人面部+身体，折扣后6000多人民币。先按摩，然后全身铺满了热石，再按摩，舒服是舒服，但是不能动，再加上面部的时间，一共4个多小时，躺得
我浑身僵硬。
出国以后我就再也不去美容院了，每天自己给自己按摩，比一个礼拜去一次美容院效果好。

既然说到了chemical peel，那从这个开始。国内叫果酸焕肤吧。科学原理大家可以自
行Google，总之自我感觉就是，用酸把皮肤表层peel掉，可以起到淡斑去痘印的作用，做完以后会有down time，一段时间里面皮肤还会敏感或者爆皮，但是恢复好了又是一
条好汉。

我自己做的过程就是洗脸，蒸脸，深层清洁，去角质，peel。看似很简单的一个项目，去皮肤科医生那里做要好几百一次，而且一般会让你买好几次。但是医生那里只是洗脸，peel。

在整个流程里面（包括各种名目的脸部皮肤护理里面），个人觉得深层清洁是非常重要的，这也是一般皮肤科医生的一个收费项目，叫deep pore cleansing,说白了就是手工帮你脸部藏在毛孔里的油脂粒，但是挤的手法很重要，要符合脸部肌肉纹理，而且手不轻不重，太轻了挤不出来，太重了就瘀青了。浅层的油脂粒好清，用手或者咱们平时的暗疮针就可以了，但是有些埋的很深的黑头需要用小手术刀片吧毛孔轻轻打开一点点（普通spa是不可以上刀片的），然后挤出来，还得挤干净，至于什么才叫干净，这个真
的是要靠经验的。有的时候脸上看不出什么问题，但是手摸上去不平滑，皮肤下面总有点小疙疙瘩瘩的，但又不是痘痘
，没什么可挤的，或者下手也挤不出来什么，通过deep deep pore cleansing可以解决。

通常我自己挤黑头，咬牙使劲一挤，一粒固态油脂粒出来，如获至宝，满足感大增，拿到灯下仔细观看，研究大小，为自己能下狠手感到自豪。但通常这都没挤干净，如果在放大镜下看毛孔，还有很小很小的根在里面，如果不挤干净，这个本是黑头的地方就容易红肿发炎，break out，然后再挤又挤不干净，就容易留疤了。

如果不做深层清洁直接PEEL，效果也有，但是有黑头的地方容易break out，因为脏东
西还在里面，只是离皮肤表面近了一点，因为PEEL只是清除表面的东西，没有任何吸附功能，不能把藏在皮肤里的脏东西吸出来。

清洁完了，去完角质（去角质有各种方法各种仪器，以后慢慢八），那就PEEL吧，在个小化妆棉上浸上果酸，在你脸上一下一下的擦啊，神马感觉请自行想象，当时我是在问候那人列祖列宗以及家中健在亲属。擦完以后停留一阵（一般会给个小风扇吹脸，不然真烧），观察皮肤反应，差不多了就用小苏打中和。这就算一个treatment了。

peel完以后为了更好的效果，要用一些配套的产品，因为是药妆不需要长期用，问SPA
或者医生要就可以了，他们会给小瓶子装点。当然，他们一定会让你买的，看自己了，至于各种药妆，以后再慢慢八。

有些比较好一点的SPA在一次treatment之后会送一次免费的visit，一是看看皮肤反应
如何效果怎样，另外就是会再给你做个什么面膜让皮肤不要爆皮。

对了，chemical peel之后一定一定要注意防晒。

说到这个peel吧，我觉得反正中文就是爆皮，或者脱皮，呵呵，做完以后的几天嘴角或者脸上哪里会轻微脱皮的，据说这是死皮，去掉是好事。在我以前看来要是脸上爆皮了那是不得了的事情，各种补水面膜招呼，但是在这里认为“我爆皮我光荣”，呵呵呵呵，不管是做LASER还是chemical peel过后都有轻微脱皮现象，出去被人看到以后不好不好意思，要摆出一副“老娘不仅有意识保养自己而且还有钱有时间，羡慕去吧”的样子，不管laser还是chemical peel都不便宜不是，至少比普通SPA店的european facial要贵多了。

下面说说Microdermabrasion呗，也叫skin resurfacing,个人觉得说白了就是去角质。我只用过两种。

一种是医用的，用细沙打磨皮肤，大S不是说叫钻石微雕么。一支笔一样的东西，一跟
管子接机器，笔孔粗，里面喷沙子出来，在脸上磨来磨去，倒是不疼。这个效果比较强劲，做完满脸细沙闪闪发亮，擦半天。什么东西用砂刨过还有不光亮的么，脸也一样。。。

还有一种是用hydrafacial的那个机器做的，原理犹如irobot scooba,也是一支笔一样
，一头接各种成分的水，笔头两个孔，一个喷水出来，一个吸水回去，机器后面有个瓶子装脏水的，真能看见很多脏东西悬浮在水里，各种皮脂什么的。scooba加清洁剂洗完的地，也干净啊，虽然不如打磨出来的彻底，但是这个比较温和，如果没有什么严重的皮肤问题，日常做护肤保养的时候，感觉没那么刺激。

专业啊！
【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 自己的经历想法，想到哪里说哪里哈，欢迎大家补充讨论
: 每个人情况都不同，皮肤状况也不一样，对各种产品的反应也不同，俺只是说自己的哈。
: 以前在国内去美容院，基本就是冲着按摩去的，过去以后放倒，洗脸，蒸脸，去角质，
: 按摩，最后以糊一个面膜结束（期间各种精华素），美国这个据说是european
facial,
: 也是所有美容里面成本最低的，感觉很舒服，很放松，但是不能解决什么皮肤问题，至
: 于说保养。。。。个人觉得心里作用更大一点。一般如果想做这种facial，就找找
: resort spa，“顶级奢华水疗馆”之类的，反正越高档，越贵越好，因为这钱买的就是
: 销魂的装修，毛巾上的玫瑰花瓣，以及人家花成本营造出来的感觉，但是吧，就像前面
: 说的，效果不是很明显。
: 感觉偶尔找找就可以了，做多了也麻木还浪费银子，生活中吧，还是关心怎么让自己老
: ...................

我倒～你还不知道我
【 在 APRIL83412 (桨声灯影April) 的大作中提到: 】
: 专业啊！
: 哈。
: facial,

厉害厉害！！攒技术贴！！

在美国从来没做过facial。。也基本上不做facial的学习下~~感觉这几年皮肤状况每况愈下。。真的是一年就一个台阶的下啊！！！现在着急了。。。正在学习补救~555希望还不晚~

请问下~~去那种小豆点类型的斑要怎么办？用什么东西比较好呢？

我之前回国时候还跟美容院咨询过，大概说的就是lz说的那种peel，据说要点几次酸性的东西，掉几次皮就去掉了。。。。听起来有点可怕啊~~有没有温和点的办法呢？？？

是平的么？还是有凸起的感觉？
【 在 MeatballMama (丸妈) 的大作中提到: 】
: 请问下~~去那种小豆点类型的斑要怎么办？用什么东西比较好呢？
: 我之前回国时候还跟美容院咨询过，大概说的就是lz说的那种peel，据说要点几次酸性
: 的东西，掉几次皮就去掉了。。。。听起来有点可怕啊~~有没有温和点的办法呢？？？

【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 是平的么？还是有凸起的感觉？

是平的，也不算很严重，遮瑕可以遮住~~

是因为起了小痘痘，挤了之后留下的。就像lz说的那种，可能没弄干净。。。有的时间长一点已经自己变淡了，化妆之后还好。。但是素颜的时候还是挺明显的。。主要是这几年，挤的痘痘变多了点，然后点子就越来越多。。这个趋势让我很害怕

说到祛斑，首先，斑是平的，如果摸上去有凸起的感觉另当别论。有的小孩就一脸斑，那是雀斑（freckle），娘胎里带的，可以淡化。但是如果不是生来就有，随着年龄长
大皮肤老化不注意防晒以及荷尔蒙变化产生的一点一点或者一片一片的就不是freckle
了，属于skin pigmentation（皮肤色素沉着），brown spot，残酷且现实点也可以称
为aging spot（不要以为老年斑只有老人才有哦）。这个带来的问题就是皮肤暗沉，肤色不均，还有那一点一点，一片一片看上去就想砸镜子的东西。

就我自己来说，因为生来很黑，一直没有斑的困扰，俺娘说了，俺都黑成这德行了，长斑也看不出来，斑也黑不过我。年轻的时候木常识，觉得反正都黑了，随便晒呗，也不防晒，年纪大了出问题了，虽然斑不明显，但是还是长了两小点。不仔细看也不会注意，色差不大（原因你懂的）。但是秉着生命在于折腾的原则，俺踏上了祛斑路。。。

我用过两种祛斑方法，一个是前面说的chemical peel(果酸焕肤)，还有一种是laser,
国内叫镭射祛斑吧。其实原理都一样就是把那块沉着了的皮肤给PEEL了。

果酸换肤是从表面一层一层下去，laser是从里面一层一层把色素浮上来然后结痂自己
退掉。就我自己的脸上看，原来是一点斑，做过几次laser以后，能感觉出斑慢慢淡了
，那一点中间浮现出更小颜色更深的一点，像个小黑痣，后来黑痣周围本来有沉着的褐色慢慢掉了，最后那个黑痣也自己结痂掉了。

当然期间我也用的是药妆而不是平时的护肤品。

药妆和镭射，先讲哪个咧。

laser先吧。

镭射哦，激光哦，听起来好高档的样子。确实机器也不便宜，treatment价格也很抽风
。机器品牌很多，价格差别也挺大的。多产在以色列，一台说的过去的laser machine
怎么也得6万刀左右，配上不同功能的手柄下来十几万，还有操作机器的人要经过专门
医疗培训各种考试还得有医生support，总之，这玩意成本不低，不是普通spa负担的起的。

镭射有啥功能咧？太专业太fancy的俺也不懂，就说我见过的吧，syneron是比较出名的老牌公司了，四年前，一台看着巨土无比的机器要卖7万刀，现在升级了，投资了一套
模具升级了一下外形，加了个触摸屏以及一个新功能的手柄，卖12万，狠吧，换汤不换药而已，原理都一样，可能强度有所增加（但个人认为这是扯淡，因为机器功率可以增加但是人的承受是有限的）。

最常见的，镭射除毛，这个大家都听说过吧，其实是不可能除掉的，只是减少,他们都
叫hair removal 其实是hair reduction，而且时间也只是一年左右，过了一年大多还
是茂盛如初滴。。。做镭射除毛前得先shave，因为机器除的是毛囊里的那部分，如果
外面留的太多，会烧焦，可能影响效果，呃，还有空气（房间里面一股烧糊的味道啊）。具体过程就是拿机器手柄在皮肤上过，有的是按住皮肤，有的是扫过，那个疼啊，坑爹啊，每到之处就像被好多蚂蚁同时咬了一样，因为手柄按住皮肤的单位面积里面不止一根毛吧。。。。可以要镇痛膏(numbing cream)抹上会好很多，但这要看人家的心情
或者自己掏了多少钱了,还有一种镇痛方法就是用非常冷非常冷的小风吹痛处，吹到麻
木。镭射除毛，现在已经有点滥市了，groupon上经常有。

然后是IPL（不同的品牌叫法不同，但原理效果都差不多），全脸做俗称光子嫩肤，部
位做就是镭射祛斑了，呵呵。

困了，明天继续。

这个不是斑啦，有可能是痘疤痘印，如果平的，可以用酸去了，有温和一点的peel，比如hydrafacial（还没来得及八，你可以Google一下）,用的貌似是15%的酸，真正
chemical peel是30%。如果摸上去不平，那就要做深层清洁了，有时候里面有淤血什么的。没看过你皮肤，俺只是说自己的经验哈，说错莫怪～

【 在 MeatballMama (丸妈) 的大作中提到: 】
: 是平的，也不算很严重，遮瑕可以遮住~~
: 是因为起了小痘痘，挤了之后留下的。就像lz说的那种，可能没弄干净。。。有的时间
: 长一点已经自己变淡了，化妆之后还好。。但是素颜的时候还是挺明显的。。主要是这
: 几年，挤的痘痘变多了点，然后点子就越来越多。。这个趋势让我很害怕

【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 这个不是斑啦，有可能是痘疤痘印，如果平的，可以用酸去了，有温和一点的peel，比
: 如hydrafacial（还没来得及八，你可以Google一下）,用的貌似是15%的酸，真正
: chemical peel是30%。如果摸上去不平，那就要做深层清洁了，有时候里面有淤血什么
: 的。没看过你皮肤，俺只是说自己的经验哈，说错莫怪～

不会不会，lz说的非常好！绝对专业水平了！感谢写的那么详细具体！

我之前在国内问的好像就是你说的那个peel的，好像也介绍了激光的。不过因为说要做几次，加上恢复的时间要一个月，我没有那么多时间就没弄。。。之前在网上看到有人介绍祛斑产品，自己也买了一瓶试试看，刚寄到，还没用。如果有效也上来分享下

chemical peeling之后都是要褪皮好几天的，带大墨镜，早出晚归别晒太阳。效果也不是很持久。

你不在医师那里做，万一出了问题，美国的皮肤科医师可不是你当天打电话就可以当天预约到的。

【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 既然说到了chemical peel，那从这个开始。国内叫果酸焕肤吧。科学

IPL光子嫩肤，现在也非常非常多，有的也会叫photofacial，或者Photorejuvenation
，或者skin juvenation,基本说的就是一个东西。自我感觉这玩意真的可以均匀肤色，淡斑，而且有稍稍收紧皮肤的作用。美国这边不是有很多人手上胳臂上身上很多班么，有的人会用这个去掉，但是大面积的，价格比较贵。

过程就是洗脸，清洁，去角质之后，脸上抹上那种B超用的胶，在用机器手柄在脸上压
过或者扫过（机器不同方式不同），脸部不同的部位用的强度不同，脸颊这种有肉肉的地方可以强一点，祛斑效果好一点，但是额头这种骨头很明显的地方就得用弱的，可能得做几次，慢慢掉。做的时候会有痛的感觉，但是可以忍受，说不上那种痛，像那块皮肤被电打了一下。

做完以后原来色素沉着的地方会浮出来，结痂，然后退掉。但是要看色素轻重可以反复做的。做完以后皮肤会轻微爆皮，要注意防晒（年龄大了发现，什么时候都要注意防晒）。好一点的SPA一般是买一次treatment送一次免费visit，道理和chemical peel一样，去检查一下皮肤状况再送一个面膜，消除掉皮现象。

说道皮肤类型，每个人都不一样，做之前会让填表的，根据皮肤状况不同调节输出强度。有的人好白啊，容易晒红晒伤，脱皮以后还是很白，不怎么容易晒黑；有的人很黑，不容易晒伤很容易就晒得更黑，半天也缓不过来。还有介于这两种之间的，一捂就白一晒就黑的。还有皮肤状况，有痣（mole），雀斑(freckle)，青春痘(acne)，疱疹(
herpe)，湿疹(eczema)，疤痕组织(wound healing issues)，白癜风白斑(vitiligo)，藓什么的，做之前要咨询好，有任何状况都要提出来。会有表要填。

ipl现在groupon上卖的也很多，但还是那句话，不论做任何treatment，之前的深层清
洁很重要。如果卖要问问他们价格里包含了什么。

下面是我刚接触的，也是最喜欢的SUBLATIVE，中文是啥我还真不知道。有很多品牌机器
可以做，我做过两家的，一家是syneron还有一家不记得名字了，小公司。

这个东西，官方说法可以祛疤去印去细纹，网上一搜SUBLATIVE有很多before and
after的照片。

先八syneron，最喜欢。我要说，我要大声说，这玩意效果真是好啊，真是好！！！

具体过程和IPL一样，但是使用不同手柄，按在脸上“电击”一下，会留下一厘米见方
的一个小方块印子，里面全是小红点（看这碍眼但不是很痛）。然后一块连一块地把整脸做完，所以整张脸上都是方印子里有小红点，脸还摸起来热热的。非常诡异，羞于出门。就在俺准备找个布把头包起来回家的时候，医生走出来说，这些小红点回去以后慢慢会结痂哦，每个小点就是一个痂，别剥，会自行脱落的。

接下来一个礼拜就猫在家里了，理由你懂的。同去做的那个姐姐天天昂首挺胸出门了，说怕什么，要自豪才对，懂行的一看就知道你做了高端treatment，姐XX块贴脸上呢，
就当行为艺术了，只给懂的人欣赏。

但是，但是，当结痂掉了以后，那个容光焕发哦，恨不得自己抱起自己的脸亲一口。以前痘印下去好多，最神奇的是痘坑都平了，虽然没有完全平，但是真是平了好多。皮肤颜色均匀透亮，还很紧致，瞅着juicy了很多啊。同做的那个姐姐因为40多了，脸上有
细纹，而且皮肤有点松，泥马做完说真年轻了10岁是夸张点，但是5岁绝对有。

再说另外的那个小公司的机器，不一样的是那个手柄是不需要接触皮肤的，就是在皮肤上扫过，不会有任何任何印记，就是摸上去发热，没有downtime，但是效果嘛，自己感觉真不如syneron的好，或者说一半好都没有。但是据LD的解释是，syneron让你面目全非了一阵，满脸结痂的时候想着只要结痂掉了怎么都行，掉了以后看自己的脸有久别重逢的感觉，所以怎么看怎么好。

这个treatment还木有泛滥，因为不便宜，能做的没几家，如果要是打算做，一定要问
清楚是什么公司的，做好功课。

。。希望没有插队。。。

对syneron长草了！！那请问，做了之后~好的效果会持续多久呢？这个是不是就是一
次性的。。全面美肤啊~

另外。。lz方便透露一下价格么？

木有木有，没人感兴趣的样子。不是你跟我说话我就自言自语了。

我知道的一个疗程做三次，效果持续两年上下，价格最便宜见过三千的，贵的七千也听说过。
【 在 MeatballMama (丸妈) 的大作中提到: 】
。。希望没有插队。。。对syneron长草了！！那请问，做了之后~好的效果会持续多久呢？这个是不是就是一次性的。。全面美肤啊~另外。。lz方便透露一下价格么？

【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 木有木有，没人感兴趣的样子。不是你跟我说话我就自言自语了。
: 我知道的一个疗程做三次，效果持续两年上下，价格最便宜见过三千的，贵的七千也听
: 说过。
: 。。希望没有插队。。。对syneron长草了！！那请问，做了之后~好的效果会持续多久
: 呢？这个是不是就是一次性的。。全面美肤啊~另外。。lz方便透露一下价格么？

我觉得mm写的非常好！！可能大家都是在观望，不知道啥时候该插话。。哈哈哈

好贵！！！！！让你一说，觉得明星皮肤那么好，是不是也没少做这种疗程啊？？不过真的很有吸引力~~~等40+了~就豁出去弄一次！让自己再年轻一回！现在先学习着，尽
量保持住现在的皮肤~~

再次感谢lz这么好的技术贴！！！期待更新~

谢谢安慰谢谢安慰 呵呵

【 在 MeatballMama (丸妈) 的大作中提到: 】
我觉得mm写的非常好！！可能大家都是在观望，不知道啥时候该插话。。哈哈哈

lz加油！！写得真好。这个一定要收藏～

【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 谢谢安慰谢谢安慰 呵呵
: 我觉得mm写的非常好！！可能大家都是在观望，不知道啥时候该插话。。哈哈哈

不是安慰~~是真的写的很好！！感谢分享！！收藏了~~~

我个人觉得保养是个长期过程，其目的让自己老得慢一点，在同龄人中显得年轻一点，身心愉悦，双重满足啊，哈哈哈～

以前俺也想着等到XXX的时候好好捯饬一下，后来发现自己再不像年轻的时候一样，熬
夜的黑眼圈只要狂睡两天就能下去，皱纹只要长出来就回不去了，除非打针或者拉皮。

资源是有限的，无非钱和时间，俺也喜欢漂亮衣服好包包。无奈资源不够，只好把逛街的时间用来健身，买包的钱用来美容。俺的理论是，自己身材皮肤保养好，真有要XXXX场合的时候，衣服随时买，吹头做指甲化妆都是很方便的事情，然后就能以很好的状态见人了。嘻嘻～而且吧，平时比较随便，打扮一下反差大啊，抓眼球，哈哈哈哈

【 在 MeatballMama (丸妈) 的大作中提到: 】
: 我觉得mm写的非常好！！可能大家都是在观望，不知道啥时候该插话。。哈哈哈
: 好贵！！！！！让你一说，觉得明星皮肤那么好，是不是也没少做这种疗程啊？？不过
: 真的很有吸引力~~~等40+了~就豁出去弄一次！让自己再年轻一回！现在先学习着，尽
: 量保持住现在的皮肤~~
: 再次感谢lz这么好的技术贴！！！期待更新~

下面八啥咧？

hydrafacial？Dermaculture skin treatment?skin tag removal?各种
hair removal？ conture make-up? permanent make-up? body treatment? teeth
whiting？eyelash extensions?....

或者cosmetic的，什么肉毒杆菌，玻尿酸啊，face lift啥的，plastic surgery俺也咨询过，略知一二。。

有人对啥有兴趣的不？或者有同学想解决什么问题
的不？

木有俺就不写了。

MM做完treatment有用配套产品么？
【 在 ErziZenmeban (No) 的大作中提到: 】
楼主真专业。谢谢分享你的经研。 我两个月前做的laser, 虽淡了，小了，客是还在。还会再淡下去吗？

对了 MM是什么skin type？ 白么？容易晒伤么？

【 在 ErziZenmeban (No) 的大作中提到: 】
楼主真专业。谢谢分享你的经研。 我两个月前做的laser, 虽淡了，小了，客是还在。还会再淡下去吗？

可以适当用点药妆，做完他们没推荐么。
【 在 ErziZenmeban (No) 的大作中提到: 】
没有。只用dove soup 洗脸，然后防晒霜。

理论上来说药妆要看到皮肤以后再确定，因为毕竟针对性很强。用过的药妆里面觉得
obagi最好。我自己当时是洗面奶加爽肤水（这个普通的就好），晚上obagi blender和obagi tretinoin cream 0.025%一比一混合抹完之后如果觉得皮肤干再抹obagi
hydrate facial moisturizer。白天洗面奶爽肤水之后是obagi clear 然后obagi
hydrate facial moisturizer 最后防晒。mm参考吧。

【 在 ErziZenmeban (No) 的大作中提到: 】
什么药装，请推荐。现在用还来的及吗？

这辈子一次美容院也没去过的飘过。
个人经验，皮肤90%靠天生，剩下后天的，最好的保养就是多睡觉多喝水吃水果。

举双手双脚赞同
【 在 Vesper8 (天使在人间) 的大作中提到: 】
这辈子一次美容院也没去过的飘过。个人经验，皮肤90%靠天生，剩下后天的，最好的
保养就是多睡觉多喝水吃水果。

主要是。。。我舍不得花钱。。。

【 在 cute2008 (cute) 的大作中提到: 】
: 所以我就说嘛 。。。。不管你的想法做法对不对 总之您是我见过不多的有独立思
: 考能力的女人。。。。。。又是真性情 爱生活！又是辣妈。。。。。。(*^__^*) 嘻
: 嘻……

亚马逊上有卖吧，或者你搜搜，很多皮肤医生或者整容医生的网站上有卖
【 在 ErziZenmeban (No) 的大作中提到: 】
: Where do I get obagi blender? Thanks.

而且我有洁癖，总觉得美容院的设备，不知道清洁的彻不彻底。

【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 举双手双脚赞同
: 这辈子一次美容院也没去过的飘过。个人经验，皮肤90%靠天生，剩下后天的，最好的
: 保养就是多睡觉多喝水吃水果。

好贴！收了，太感谢啦;)

Mark!!! Thanks!!!

楼主写的太好了。天生好皮肤的少数。见过几个，一个女孩25岁左右，与婴儿皮肤一样，又白又嫩。每次看见羡慕的我流口水。
我们家皮肤都差。老公家皮肤就很好。

【 在 cute2008 (cute) 的大作中提到: 】
: 真正基因好的只是一少部分。。。。大部分人都是需要好好护理保养滴。。。。妹妹的
: 帖子非常有用！我也来备份一下。。。。O(∩_∩)O谢谢 (*^__^*) 。。。。

楼主，我脸上有一小块皮肤出生就有比较密集的斑点，后来又长了一些零散的晒斑，现在想去做chemical peel或IPL祛斑。请问哪个效果更好（我们这里大农村，IPL要开很
远不方便，所以要是两个效果差不多prefer chemical peel）。另外chemical peel能
不能自己在家DIY呢？谢谢！

以前身上哪儿弄破了结痂，每次都忍不住要扣掉
满脸痂，我觉得估计会抓狂。。
mm有没有研究过device啊？最近对nuface和baby quarsar很长草。。

【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 下面是我刚接触的，也是最喜欢的SUBLATIVE，中文是啥我还真不知道。有很多品牌
机器
: 可以做，我做过两家的，一家是syneron还有一家不记得名字了，小公司。
: 这个东西，官方说法可以祛疤去印去细纹，网上一搜SUBLATIVE有很多before and
: after的照片。
: 先八syneron，最喜欢。我要说，我要大声说，这玩意效果真是好啊，真是好！！！
: 具体过程和IPL一样，但是使用不同手柄，按在脸上“电击”一下，会留下一厘米见方
: 的一个小方块印子，里面全是小红点（看这碍眼但不是很痛）。然后一块连一块地把整
: 脸做完，所以整张脸上都是方印子里有小红点，脸还摸起来热热的。非常诡异，羞于出
: 门。就在俺准备找个布把头包起来回家的时候，医生走出来说，这些小红点回去以后慢
: 慢会结痂哦，每个小点就是一个痂，别剥，会自行脱落的。
: ...................

好贴mark

我就是那种有贼心没贼胆的，每次看到groupon上有这种deal都心痒痒的，但是最后还
是不敢去弄啊。。。

什么是电波拉皮啊

赞！

珍藏啊

【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 下面是我刚接触的，也是最喜欢的SUBLATIVE，中文是啥我还真不知道。有很多品牌
机器
: 可以做，我做过两家的，一家是syneron还有一家不记得名字了，小公司。
: 这个东西，官方说法可以祛疤去印去细纹，网上一搜SUBLATIVE有很多before and
: after的照片。
: 先八syneron，最喜欢。我要说，我要大声说，这玩意效果真是好啊，真是好！！！
: 具体过程和IPL一样，但是使用不同手柄，按在脸上“电击”一下，会留下一厘米见方
: 的一个小方块印子，里面全是小红点（看这碍眼但不是很痛）。然后一块连一块地把整
: 脸做完，所以整张脸上都是方印子里有小红点，脸还摸起来热热的。非常诡异，羞于出
: 门。就在俺准备找个布把头包起来回家的时候，医生走出来说，这些小红点回去以后慢
: 慢会结痂哦，每个小点就是一个痂，别剥，会自行脱落的。
: ...................

确实有紧致皮肤的作用。我在一个46岁的大姐脸上看到的效果，我是除痘坑，她是紧致皮肤。
【 在 Hamilton (哈蜜算子～) 的大作中提到: 】
: Syneron这个我没看大懂。。除斑除细纹。。但是，能够帮着紧致脸么？
: 谢谢
: 机器

可以去，但是去之前要问清楚服务内容，groupon下来，店家真的没有任何赚头，花钱
赚吆喝只为能有新客人。有可能会有附加收费或者要求你买点什么。
【 在 xiaobai2165 (小白) 的大作中提到: 】
: 好贴mark
: 我就是那种有贼心没贼胆的，每次看到groupon上有这种deal都心痒痒的，但是最后还
: 是不敢去弄啊。。。

祛斑还是IPL比较好一点，然后用一段时间药妆。chemical peel我个人感觉是痘痘皮肤用效果更好一点，在家能自己做的那种所谓peel，浓度非常低，几乎没作用，比如类似兰蔻之类的保养品牌子卖得死贵死贵还没啥效果，我记得叫什么金纯焕肤，就是一个很fancy的盒子里面有一小瓶一小瓶的东西。

去做IPL问问是哪个公司的机器吧，现在laser很流行，机器很多差价也大，就像汽车，同是汽车有奥迪有奥拓，开起来不一样的。

【 在 wbq7311 (nn) 的大作中提到: 】
: 楼主，我脸上有一小块皮肤出生就有比较密集的斑点，后来又长了一些零散的晒斑，现
: 在想去做chemical peel或IPL祛斑。请问哪个效果更好（我们这里大农村，IPL要开很
: 远不方便，所以要是两个效果差不多prefer chemical peel）。另外chemical peel能
: 不能自己在家DIY呢？谢谢！

说得不客气一点，那就是个led手电筒。。。。。效果有一点，但是不值得那么贵，或
者说那个东西可以用来保持做treatment的效果，但是不可以代替treatment。

【 在 singularity9 (singu) 的大作中提到: 】
: 以前身上哪儿弄破了结痂，每次都忍不住要扣掉
: 满脸痂，我觉得估计会抓狂。。
: mm有没有研究过device啊？最近对nuface和baby quarsar很长草。。
: 机器

我不知道那个英文是什么，度娘了一下，觉得和LASER差不多吧。

【 在 dapangpang (bigfat) 的大作中提到: 】
: 什么是电波拉皮啊

今天聊聊药妆呗。首先声明俺是泛论，说的是俺们普通人可以接触到的东西。

药妆和普通保养品肯定是有区别滴

药妆嘛，顾名思义肯定有药的成分，以治疗为主，所以效果比较明显。这个不是用来保养的，是用来解决皮肤问题的，比如痘痘。和普通保养品相比，还可以用一些特别的成分（不要吓到，据我知道的在美国还是管得比较严的，基本有FDA认证啦），而且浓度
可以高一点。那问题就来了，普通保养品也号称自己可以解决问题啊，比如美白，比如祛斑，那是怎么回事咧。

个人认为，不管怎么样，皮肤结构一定，可以作用于皮肤的有效成分一定，至于其他多么fancy的各种精华，什么葡萄籽，石榴籽，鱼籽，保加利亚玫瑰，天山雪莲萃取，只
是为了听起来高档一点（说了天山雪莲萃取，同学们信么）。打个比方，拿个小桶，里面倒醋，酱油，纯净水，盐，板蓝根，汽油混合后点把火，耶，烧着了耶。发明了新配方哦，可燃液体。不管前面的东西有少，最后烧着的就是汽油。当然各种品牌的护肤品有自己的“汽油”，有的用酒精，有的用柴油。

当然，俺不是一杆子打掉所有护肤品说他们都是骗人的，生物高科技俺相信也存在，但是真正用到咱们普通老百姓能买到的产品里，俺还是持保留意见（以前听一个做这行的人说，最贵的，就是瓶子了。）

药妆和普通的护肤品相比，实惠很多，没有镶施华洛世奇水晶的包装，也没有在那么贵的商场里租柜台，更不需要请天价代言（羊毛出在羊身上，请同学自行想象），但是可以解决问题（当然不是所有问题，就算生病也有医生治不好的，也有吃药吃不好的）。

那同学们说，咦，药妆好，价格便宜量又足，我们一直用它了。。。这当然是不行滴。

首先人家自己叫药妆了，是药就不能当饭吃，有问题，用过一阵好了，就停下，或者用过一阵没效果，证明这药不适合自己，也得停了。

那药妆见效以后还需要用么？个人认为为了保持效果，还是可以适当用，但是频率要减少。比如说一个人在减肥期间，当然得空就去锻炼，没事就去健身房，等到减下来保持阶段，一个礼拜去两次，又不暴饮暴食就可以了。皮肤也一样。

药妆怎么买咧？皮肤科医生那里有MEDSPA也有，网上更可以买。但是在没有做过咨询之前不建议自己配药妆，因为那玩意针对性很强，而且同成分的东西浓度不同适合不同皮肤。药妆品牌里有很多产品，未必都是药，也有护肤品，可以天天用的。

这家还说到了punch graft, CO2 LASER,Photodynamic therapy, TCA (
Trichloroacetic Acid) Peel
好像是按照个人情况，多种手法结合。

Photodynamic therapy is an excellent alternative to Accutane (isotretinoin). It achieves similar results and targets acne only where it is.
Photodynamic therapy is covered by insurance for skin cancer / precancer
treatments only. It is not covered for acne, scars, sebaceous gland
hyperplasias, and skin rejuvenation.
65-70% of our patients fully control their acne after 4-6 PDT treatments ($
450 / treatment) when performed every 4 weeks.
I apply Metvixia photosensitizing agent (rather than the Levulan Kerastick, which I find less effective for acne treatment) and let it incubate on the
skin under Seran wrap for 2 hours and then activated by red light 633 nm for 3-20 minutes. The exact time will be determined by the tolerance or any
redness occurring on the skin during activation.
http://www.ringpfeildermatology.com/cosmetic-dermatology/acne-scars.php

【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 下面是我刚接触的，也是最喜欢的SUBLATIVE，中文是啥我还真不知道。有很多品牌
机器
: 可以做，我做过两家的，一家是syneron还有一家不记得名字了，小公司。
: 这个东西，官方说法可以祛疤去印去细纹，网上一搜SUBLATIVE有很多before and
: after的照片。
: 先八syneron，最喜欢。我要说，我要大声说，这玩意效果真是好啊，真是好！！！
: 具体过程和IPL一样，但是使用不同手柄，按在脸上“电击”一下，会留下一厘米见方
: 的一个小方块印子，里面全是小红点（看这碍眼但不是很痛）。然后一块连一块地把整
: 脸做完，所以整张脸上都是方印子里有小红点，脸还摸起来热热的。非常诡异，羞于出
: 门。就在俺准备找个布把头包起来回家的时候，医生走出来说，这些小红点回去以后慢
: 慢会结痂哦，每个小点就是一个痂，别剥，会自行脱落的。
: ...................

谢谢！！
【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 可以去，但是去之前要问清楚服务内容，groupon下来，店家真的没有任何赚头，花钱
: 赚吆喝只为能有新客人。有可能会有附加收费或者要求你买点什么。

好专业啊。。。请问有没有去肚子上妊娠纹的疗法？

根本上去掉的还没听说过 但是可以遮住 大概保持两年 然后touch up

【 在 Frankincense (福) 的大作中提到: 】
好专业啊。。。请问有没有去肚子上妊娠纹的疗法？

咕~~(╯﹏╰)b。。。那我就死了这方面折腾的心。。。还是乖乖多运动，只能求无赘
肉啦。。。

【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 根本上去掉的还没听说过 但是可以遮住 大概保持两年 然后touch up
: 好专业啊。。。请问有没有去肚子上妊娠纹的疗法？

MM, this treatment is amazing!!
Could subblative prevent breakouts and acnes?

【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 下面是我刚接触的，也是最喜欢的SUBLATIVE，中文是啥我还真不知道。有很多品牌
机器
: 可以做，我做过两家的，一家是syneron还有一家不记得名字了，小公司。
: 这个东西，官方说法可以祛疤去印去细纹，网上一搜SUBLATIVE有很多before and
: after的照片。
: 先八syneron，最喜欢。我要说，我要大声说，这玩意效果真是好啊，真是好！！！
: 具体过程和IPL一样，但是使用不同手柄，按在脸上“电击”一下，会留下一厘米见方
: 的一个小方块印子，里面全是小红点（看这碍眼但不是很痛）。然后一块连一块地把整
: 脸做完，所以整张脸上都是方印子里有小红点，脸还摸起来热热的。非常诡异，羞于出
: 门。就在俺准备找个布把头包起来回家的时候，医生走出来说，这些小红点回去以后慢
: 慢会结痂哦，每个小点就是一个痂，别剥，会自行脱落的。
: ...................

不可以耶

【 在 D2350 (fly) 的大作中提到: 】
MM,

sublative这个东西需要做全脸吗，还是可以只做有痘印的地方？

【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 不可以耶
: MM,

这个mm要和店家商量了
【 在 D2350 (fly) 的大作中提到: 】
sublative这个东西需要做全脸吗，还是可以只做有痘印的地方？

mm做的是的certified美容师吗？还是医生？

我们这里带certified只有两家，一家laser center, 一家MED spa.
他们告诉我他们那儿不叫医院，我想做的就不能叫医生吧

【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 这个mm要和店家商量了
: sublative这个东西需要做全脸吗，还是可以只做有痘印的地方？

所有操作laser的人都要certified的啊。有专门的证的。
是不叫医生，医生一般不亲自做这个。

【 在 D2350 (fly) 的大作中提到: 】
: mm做的是的certified美容师吗？还是医生？
: 我们这里带certified只有两家，一家laser center, 一家MED spa.
: 他们告诉我他们那儿不叫医院，我想做的就不能叫医生吧

刚好想去做美容去从高中时期囤积起来的痘印，就看到LZ的帖子了，好全面。
想请教一下LZ，去比较深的痘印(有红印的那种），哪种treatment效果比较好？
我找了附近一家医院下属的med spa,人家说新客户的预约都到5月份了，等的我好心焦...

chemical peel,一定一定要确定他们做之前会做deep pore cleaning
【 在 icehuo (icehuo) 的大作中提到: 】
: 刚好想去做美容去从高中时期囤积起来的痘印，就看到LZ的帖子了，好全面。
: 想请教一下LZ，去比较深的痘印(有红印的那种），哪种treatment效果比较好？
: 我找了附近一家医院下属的med spa,人家说新客户的预约都到5月份了，等的我好心
焦.
: ..

Mark! 赞技术贴，偶这个草蹭蹭的长起来了。

【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 下面是我刚接触的，也是最喜欢的SUBLATIVE，中文是啥我还真不知道。有很多品牌
机器
: 可以做，我做过两家的，一家是syneron还有一家不记得名字了，小公司。
: 这个东西，官方说法可以祛疤去印去细纹，网上一搜SUBLATIVE有很多before and
: after的照片。
: 先八syneron，最喜欢。我要说，我要大声说，这玩意效果真是好啊，真是好！！！
: 具体过程和IPL一样，但是使用不同手柄，按在脸上“电击”一下，会留下一厘米见方
: 的一个小方块印子，里面全是小红点（看这碍眼但不是很痛）。然后一块连一块地把整
: 脸做完，所以整张脸上都是方印子里有小红点，脸还摸起来热热的。非常诡异，羞于出
: 门。就在俺准备找个布把头包起来回家的时候，医生走出来说，这些小红点回去以后慢
: 慢会结痂哦，每个小点就是一个痂，别剥，会自行脱落的。
: ...................

想问下groupon上的botox可信么？这个可以图便宜嘛？谢谢！

【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 可以去，但是去之前要问清楚服务内容，groupon下来，店家真的没有任何赚头，花钱
: 赚吆喝只为能有新客人。有可能会有附加收费或者要求你买点什么。

这个不一定 我知道便宜的保证真的是6.99一个unit。Botox在美国卖假的可能不多 但
是很多稀释的。

【 在 comeclean (comeclean) 的大作中提到: 】
想问下groupon上的botox可信么？这个可以图便宜嘛？谢谢！

谢谢mm啊，想再问一下，我一直想去掉痘印，但是皮肤属于又细又薄的那种，一搓就红，我现在有别的spa的水晶磨皮还没用完，本来想去做sublative，而且chemical peel 看起来挺疼的，能不能说说sublative vs chemical peel 到底哪个好，不考虑价格，
就想去得彻底。xiexie!

【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: chemical peel,一定一定要确定他们做之前会做deep pore cleaning
: 焦.

痘印还是痘疤呢？皮肤是平的么？要是只是色素沉着 ipl做几次就会有效果，个人不喜欢chemical peel 以前满脸痘作出心理阴影了

【 在 D2350 (fly) 的大作中提到: 】
谢谢mm啊，想再问一下，我一直想去掉痘印，但是皮肤属于又细又薄的那种，一搓就红，我现在有别的spa的水晶磨皮还没用完，本来想去做sublative，而且chemical pee........

大部分是痘印（皮肤是平的，红色或褐色，下巴上多），少部分是坑（皮肤凹陷，红色）

【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 痘印还是痘疤呢？皮肤是平的么？要是只是色素沉着 ipl做几次就会有效果，个人不喜
: 欢chemical peel 以前满脸痘作出心理阴影了
: 谢谢mm啊，想再问一下，我一直想去掉痘印，但是皮肤属于又细又薄的那种，一搓就红
: ，我现在有别的spa的水晶磨皮还没用完，本来想去做sublative，而且chemical pee..
: ......

MM一般多久去做一次呢，会不会比较依赖呢，就是去过一次之后就老想去。。。（因为效果显著）
【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 可以去，但是去之前要问清楚服务内容，groupon下来，店家真的没有任何赚头，花钱
: 赚吆喝只为能有新客人。有可能会有附加收费或者要求你买点什么。

做什么有依赖？美容么？我个人认为吧 一个月到一个半月去一次是有必要的 犹如洗澡一样 洗好了 干净了 下回脏了还得洗不是

【 在 xiaobai2165 (小白) 的大作中提到: 】
MM一般多久去做一次呢，会不会比较依赖呢，就是去过一次之后就老想去。。。（因为效果显著）

多谢多谢！

请问diamond peel？

【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 做什么有依赖？美容么？我个人认为吧 一个月到一个半月去一次是有必要的 犹如洗澡
: 一样 洗好了 干净了 下回脏了还得洗不是
: MM一般多久去做一次呢，会不会比较依赖呢，就是去过一次之后就老想去。。。（因为
: 效果显著）

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

应该就是microdermabrasion 吧 钻石微雕？微晶磨皮？应该都是一样的
【 在 mangobb (果果) 的大作中提到: 】
多谢多谢！请问diamond peel？

Mark! 写的真专业。

另外想请教下你，不知道你有没有见过眼部的汗管瘤，就是眼睛周围长有很多小小的颗粒，像脂肪粒（但不是脂肪粒，偶尔还有点小痒）。我一直被这个困扰着，之前在国内也治疗过，有去除。但是生了小孩后又长出来了。

不知道美国这边有没有可以治疗这个的方法。谢谢啦

【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: laser先吧。
: 镭射哦，激光哦，听起来好高档的样子。确实机器也不便宜，treatment价格也很抽风
: 。机器品牌很多，价格差别也挺大的。多产在以色列，一台说的过去的laser
machine
: 怎么也得6万刀左右，配上不同功能的手柄下来十几万，还有操作机器的人要经过专门
: 医疗培训各种考试还得有医生support，总之，这玩意成本不低，不是普通spa负担的起
: 的。
: 镭射有啥功能咧？太专业太fancy的俺也不懂，就说我见过的吧，syneron是比较出名的
: 老牌公司了，四年前，一台看着巨土无比的机器要卖7万刀，现在升级了，投资了一套
: 模具升级了一下外形，加了个触摸屏以及一个新功能的手柄，卖12万，狠吧，换汤不换
: 药而已，原理都一样，可能强度有所增加（但个人认为这是扯淡，因为机器功率可以增
: ...................

我还真见过，找有skin tag removal项目的medspa 他们有机器可以除 但是好像是论个收费。。。
【 在 frankley (肥二楞~) 的大作中提到: 】
Mark! 写的真专业。另外想请教下你，不知道你有没有见过眼部的汗管瘤，就是眼睛周围长有很多小小的颗粒，像脂肪粒（但不是脂肪粒，偶尔还有点小痒）。我一直被这个困扰着，之前在国内........

谢谢MM。国内也是论个收费。。。

【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 我还真见过，找有skin tag removal项目的medspa 他们有机器可以除 但是好像是论个
: 收费。。。
: Mark! 写的真专业。另外想请教下你，不知道你有没有见过眼部的汗管瘤，就是眼睛周
: 围长有很多小小的颗粒，像脂肪粒（但不是脂肪粒，偶尔还有点小痒）。我一直被这个
: 困扰着，之前在国内........

赞专业贴.

Syringoma, 去看做cosmetic的皮肤科医生吧。很容易，不留疤痕。

【 在 frankley (肥二楞~) 的大作中提到: 】
: Mark! 写的真专业。
: 另外想请教下你，不知道你有没有见过眼部的汗管瘤，就是眼睛周围长有很多小小的颗
: 粒，像脂肪粒（但不是脂肪粒，偶尔还有点小痒）。我一直被这个困扰着，之前在国内
: 也治疗过，有去除。但是生了小孩后又长出来了。
: 不知道美国这边有没有可以治疗这个的方法。谢谢啦
: machine

MARK
赞！

大赞技术贴

Mark.

没什么好体验，刷脸的疼死了，设备还不咋的，国内买个会员的想怎么做怎么做。

这么好的贴不顶不行 ！！
【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 自己的经历想法，想到哪里说哪里哈，欢迎大家补充讨论
: 每个人情况都不同，皮肤状况也不一样，对各种产品的反应也不同，俺只是说自己的哈。
: 以前在国内去美容院，基本就是冲着按摩去的，过去以后放倒，洗脸，蒸脸，去角质，
: 按摩，最后以糊一个面膜结束（期间各种精华素），美国这个据说是european
facial,
: 也是所有美容里面成本最低的，感觉很舒服，很放松，但是不能解决什么皮肤问题，至
: 于说保养。。。。个人觉得心里作用更大一点。一般如果想做这种facial，就找找
: resort spa，“顶级奢华水疗馆”之类的，反正越高档，越贵越好，因为这钱买的就是
: 销魂的装修，毛巾上的玫瑰花瓣，以及人家花成本营造出来的感觉，但是吧，就像前面
: 说的，效果不是很明显。
: 感觉偶尔找找就可以了，做多了也麻木还浪费银子，生活中吧，还是关心怎么让自己老
: ...................

国内的以前做的时候真没觉得有效果。。。
【 在 southnorth (米乡) 的大作中提到: 】
没什么好体验，刷脸的疼死了，设备还不咋的，国内买个会员的想怎么做怎么做。

您只什么设备？
【 在 southnorth (米乡) 的大作中提到: 】
没什么好体验，刷脸的疼死了，设备还不咋的，国内买个会员的想怎么做怎么做。

这个贴很欢乐，狠科普啊。。。不错不错~~

the only difference i found is the frequency.
in china, i go with my mom almost every week, which is recommended.
in US, i am told by different SPA (most high-end) that i only need one
facial every two months (no more than once a month).
i still don't know who is right, but i do massage every month and facial bi-monthly these years.

【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 自己的经历想法，想到哪里说哪里哈，欢迎大家补充讨论
: 每个人情况都不同，皮肤状况也不一样，对各种产品的反应也不同，俺只是说自己的哈。
: 以前在国内去美容院，基本就是冲着按摩去的，过去以后放倒，洗脸，蒸脸，去角质，
: 按摩，最后以糊一个面膜结束（期间各种精华素），美国这个据说是european
facial,
: 也是所有美容里面成本最低的，感觉很舒服，很放松，但是不能解决什么皮肤问题，至
: 于说保养。。。。个人觉得心里作用更大一点。一般如果想做这种facial，就找找
: resort spa，“顶级奢华水疗馆”之类的，反正越高档，越贵越好，因为这钱买的就是
: 销魂的装修，毛巾上的玫瑰花瓣，以及人家花成本营造出来的感觉，但是吧，就像前面
: 说的，效果不是很明显。
: 感觉偶尔找找就可以了，做多了也麻木还浪费银子，生活中吧，还是关心怎么让自己老
: ...................

个人觉得强度吧 看facial是啥了 国内也就是各种抹完以后按摩 european facial去的勤点也没啥 要是每周都做crystal Microdermabrasion, 或者chemical peel，那只能
说。。。好坚强的小脸蛋

【 在 mentee (Bless 2013) 的大作中提到: 】
the only difference i found is the frequency.in china, i go with my mom
almost every wee........

这两天我做了去妊娠纹，好的话回来汇报效果。

【 在 Frankincense (福) 的大作中提到: 】
: 好专业啊。。。请问有没有去肚子上妊娠纹的疗法？

haowan

请问去角质的机器一般在脸上磨多长时间？

每个人不一样啊 没见过统一规定时间
【 在 nana0612 (nana) 的大作中提到: 】
请问去角质的机器一般在脸上磨多长时间？

赞~ 辛苦了!谢谢分享~

LZ太牛了，真是钻啊，可以考虑往这方便发展自己的职业了：）

自己给自己怎么按摩阿
【 在 chitang (糖) 的大作中提到: 】
: 同意，过去我在国内都选贵的美容院，什么思妍丽啊美丽田园啊，其实去美容院的好处
: 就是能让人心情放松，可美容效果微乎其微，只是心理作用而已。
: 最烧钱的一次，我正出差，碰巧我妹妹生日就让她飞了过来，我请她在香格里拉做
CHI
: SPA，选了个贵的，两个人面部+身体，折扣后6000多人民币。先按摩，然后全身铺满了
: 热石，再按摩，舒服是舒服，但是不能动，再加上面部的时间，一共4个多小时，躺得
: 我浑身僵硬。
: 出国以后我就再也不去美容院了，每天自己给自己按摩，比一个礼拜去一次美容院效果
: 好。

so good......thank you!

惭愧，差的远了！！只是小白鼠做多了罢了
【 在 shannonzr (Smile) 的大作中提到: 】
: LZ太牛了，真是钻啊，可以考虑往这方便发展自己的职业了：）

这个太牛了，一定要支持一下！
【 在 didide2010 (减肥！减肥！！减肥！！！) 的大作中提到: 】
: 自己的经历想法，想到哪里说哪里哈，欢迎大家补充讨论
: 每个人情况都不同，皮肤状况也不一样，对各种产品的反应也不同，俺只是说自己的哈。
: 以前在国内去美容院，基本就是冲着按摩去的，过去以后放倒，洗脸，蒸脸，去角质，
: 按摩，最后以糊一个面膜结束（期间各种精华素），美国这个据说是european
facial,
: 也是所有美容里面成本最低的，感觉很舒服，很放松，但是不能解决什么皮肤问题，至
: 于说保养。。。。个人觉得心里作用更大一点。一般如果想做这种facial，就找找
: resort spa，“顶级奢华水疗馆”之类的，反正越高档，越贵越好，因为这钱买的就是
: 销魂的装修，毛巾上的玫瑰花瓣，以及人家花成本营造出来的感觉，但是吧，就像前面
: 说的，效果不是很明显。
: 感觉偶尔找找就可以了，做多了也麻木还浪费银子，生活中吧，还是关心怎么让自己老
: ...................

多谢楼主，太科普啦。
可否问楼主，我脸上有那种淡淡的雀斑，偶尔还会冒一二个痘，你会推荐那种方式祛斑？
多谢

这个不好说啊，这雀斑是小时候就有还是长大了才有的啊？

【 在 Lesilk (Lesilk) 的大作中提到: 】
: 多谢楼主，太科普啦。
: 可否问楼主，我脸上有那种淡淡的雀斑，偶尔还会冒一二个痘，你会推荐那种方式祛斑？
: 多谢