照烧龙利鱼饭，巨鲜嫩，能吃三碗

照烧龙利鱼饭
浓油赤酱，鲜嫩多汁，告诉我你能吃几碗？今天这个照烧龙利鱼真的把我吃嗨了，汤汁跟米饭搅合在一起，不顾一切就是埋头吃呀，鱼肉鲜嫩入味，一大块进口太神仙了，做法简单10分钟就能搞定！
制作过程：
材料：
材料：龙利鱼柳，姜片，胡椒粉，蒜末，芝麻海苔
照烧汁：2勺料酒，1勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，1勺蜂蜜调匀
做法：
1、龙利鱼切成小块，加入1勺料酒，3片姜，少许胡椒粉拌匀腌10分钟
2、起锅热油炒香蒜末，放入龙利鱼煎至变色，倒入照烧汁，盖锅盖小火煮5分钟左右，开盖转大火收下汁关火，米饭提前装好了，连汤带鱼肉一起放上，撒点芝麻海苔，开吃啦！

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中●●●共●国的鸡廊器五不消停一点么

这个时间段

武汉肺炎起猖狂
亿万病毒越土疆
兴亡满目昔胜今
天翻地覆锁城邦
阴差阳错发吹哨
不可沽名萨格尔王

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爱思考早觉醒 人人举报 变态辣椒 RebelPepper @remonwangxt
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【 在 qqdouzhuan (hanhan) 的大作中提到: 】
: http://www.mitbbs.com:8080/user/img/uploadIMG/yunying2/2020-03-18/pic5e71c09369bf3.png
: 照烧龙利鱼饭
: 浓油赤酱，鲜嫩多汁，告诉我你能吃几碗？今天这个照烧龙利鱼真的把我吃嗨了，汤汁
: 跟米饭搅合在一起，不顾一切就是埋头吃呀，鱼肉鲜嫩入味，一大块进口太神仙了，做
: 法简单10分钟就能搞定！
: 制作过程：
: 材料：
: 材料：龙利鱼柳，姜片，胡椒粉，蒜末，芝麻海苔
: 照烧汁：2勺料酒，1勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，1勺蜂蜜调匀
: 做法：
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