总是作恶梦 梦到前男友缠着我

楼主是女生，生活美满，结婚几年有个可爱的宝宝，家庭幸福。
有个事情总困扰我，我也无法跟老公启齿。。
我几乎每个月都会梦到我前男友纠缠我，每次醒来感觉都特别不好。昨晚梦到他拿着针筒，发疯似的扎我。
他是我初恋，高中到大学一起了有4年多，分手是我对他感情渐渐淡了，觉得三观不合
，导火线是他出轨，分手弄得挺不得体的，中间没少drama，画面也十分难看。他跟小
三一起了几周就分手，然后对我纠缠了好久，断断续续有半年，期间不仅总找我，求我不要把他微信qq删掉，还会找我朋友打听我的消息，甚至告诉我有轻生的念头，我当时把他联系方式都拉黑了，过了两年之后我就出国了，有一次他微博私信我希望加回微信，也加了。我觉得当时他态度挺诚恳的，而且看他的微博状态，生活工作各方面都很积极，觉得他应该不会像以前一样纠缠我了，也觉得毕竟认识那么久了，也不用做得那么绝。加了微信之后有偶尔聊天几次，都是他找我，问一下近况，问我有没有回国的打算之类。直到有一次，他微信找我，说他跟爸爸吵架，闹得很凶，甚至有想杀了他的念头，我当时觉得他心理有点问题，觉得很害怕，就把他删掉。
但那之后，我就总梦到他，每次场景都是他跟踪我，纠缠，伤害我，虽然不会特别影响我的睡眠质量，更不会影响我日常生活，但总觉得心里有个疙瘩，时不时都会想起他，觉得很不爽。在跟他分手之后，我也有谈过2个男朋友，都是干脆爽朗的分手，我觉得
我跟初恋就是当时分手分得拖泥带水的，让我留下了阴影。。不知道这个阴影会不会是一辈子的，求解。。